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【好物推荐】必逛的网上超市推荐!好多日常生活用品这里都有!

网上超市推荐!柴米油盐酱醋茶统统都有!

最近想买日常生活用品的注意啦!

今天就来更大家分享网上超市!上网买日常用品其实更划算!像是Shopee Mart, Tesco, MYDIN, Nestle等都有开设官方旗舰店!选择多,送货快,超值得推荐给大家!

日常生活用品包括蔬果,海鲜,Milo,白糖,食油,饼干,泡面,洗衣液,洗漱用品,甚至是冷冻食品等,统统都可以通过Shopee 购买!

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  • MYDIN Express
    邮费:最低需消费RM50
    发送时间 2pm-7pm (每天营业)
    10am前下单,当天发送
    10am后下单,隔天发送
  • Tesco – FBS
    邮费:以购物商品数量而定
    发送时间 :10am-10pm (每天营业,需自行预定发送时间)
  • Jaya Grocer
    邮费:满RM50免邮费
    发送时间 10am-8pm (每天营业,需自行预定发送时间)
  • Everleaf
    邮费:满RM180免邮费
    发送时间 24hrs (每天营业,需自行预定发送时间)
  • Redtick Official Shop
    邮费:满RM150免邮费
    发送时间 24hrs (每天营业)
    当天下单,当天发送
  • Webuy MY Apps
    邮费:满RM99免邮费
    发送时间 12pm-7pm (星期二-星期六营业)
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    只限JB地区

▶家居生活用品

▶母婴用品

▶个人保养,药妆


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可以“穿”在身上的挤奶器——LACFREE穿戴式哺乳器

credite: 28 days

挤奶器也可以随身“穿”在身上?——让您定时挤奶,避免乳腺炎!

挤奶是母乳喂养很重要的一环。

产后挤奶的好处:

  • 如果妈妈的奶水充足:将多余的奶水挤出来,避免乳腺堵塞,引发乳腺炎
  • 奶水不足:更需要通过挤奶来为宝宝储存足够的“粮食”。同时,挤奶也是为了刺激身体的产奶能力,让身体适应“准时产出足够的奶水“的信号。

除了亲喂,妈妈们也可以通过以下方式挤奶:

  1. 手动挤奶器
  2. 电动挤奶器

虽然用手挤奶非常方便,但如果只用手挤的话,妈妈们不但会感觉非常累,还需要抽出时间定时挤奶、寻找合适、隐蔽的地点,用手挤奶还可能挤不干净。

加上宝妈们孕假后恢复日常生活,平日上班之余还需要照顾宝宝,想要每天抽空挤奶实在很为难妈妈们。这时候拥有一台好用的挤奶器就显得非常重要了!

选择合适的挤奶器

挤奶器一般上可以分为手动和电动挤奶器。

  1. 手动挤奶器 – 手动挤奶器通常是按压式的,非常便利,妈妈们可以随时挤奶,不需要太多的设备;但缺点是非常容易累。
  2. 电动挤奶器 – 电动挤奶器分为单边和双边,价格也会根据挤奶器的品牌和功能而有较大的差异。妈妈们可以根据自己的使用需求和预算选购。需要注意的是,劣质的电动挤奶器可能会摩擦娇嫩的乳头,造成疼痛、磨损;有些劣质挤奶器没办法将奶水全部挤干净,长此下去,奶水分泌量也会逐渐减少。

使用挤奶器之前,妈妈们也需要做好准备:

  1. 研究说明书,确保自己能够正确使用挤奶器
  2. 挤奶器提前进行消毒
  3. 清洁双手与乳房
  4. 用手挤压两边乳房,挤出一点点奶水,确保没有堵塞

手动与电动挤奶器各有优缺点,电动挤奶器配件颇多,遇到外出不能插电或停电的情况就很麻烦;手动挤奶器虽然配件简单,可以随时动手挤奶,但妈妈容易在长时间操作下感觉手酸,挤奶的时间也会拉长。

而不管是手动挤奶器还是电动挤奶器,使用时,妈妈们都需要放下手上的工作,寻找一处“方便”(例如:独立空间、可插电等)的空间才能挤奶。

难道就没有一款便利、可随身穿戴的挤奶器,让妈妈在进行日常活动、上班的同时轻松挤奶吗?

你一定没见过的——穿戴式哺乳器
挤奶器也可以随身“穿”在身上?

是的,你没看错!这是一款可以让妈咪们随时随地挤奶的超极神器——Shapee Milkee Lab 推出的 Lacfree Wearable Breast Pump, Lacfree穿戴式哺乳器!

哺乳妈妈们再也不用烦恼外出、忙碌、双手繁忙时没办法及时挤奶咯!

这款Lacfree穿戴式哺乳器可以让妈妈们在任何时刻与地点轻松挤奶,不管是在家中忙着家务、工作中写着报告,都不是问题!

穿戴式電動吸乳器,釋放媽媽的雙手!
無線束縛、超靜音、超吸力,無痛吸乳媽咪的首選~

轻巧、高颜值的一体式设计

小巧精致的Lacfree穿戴式哺乳器只有大约巴掌大小的尺寸,携带方便无负担。除此,Lacfree穿戴式哺乳器可完美配合任何哺乳内衣使用,无需手扶。

无束缚、解放双手

只要电量充足,Lacfree穿戴式哺乳器的电池续航可达5个小时,可使用多达4-6次

妈妈想要挤奶时不再需要寻找插电源、携带一堆电线,或进行繁琐的组装步骤,只需要将Lacfree穿戴式哺乳器正确穿戴在乳房上,妈妈们就可以在挤奶的同时,继续日常活动了!

Lacfree穿戴式哺乳器帮助妈妈解放双手,自由、优雅无束缚,让挤奶完美融入生活中。

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超静音技术

Lacfree穿戴式哺乳器消除了传统电动挤奶器的噪音,满足妈妈们轻松、安心的挤奶需求

5档可调节速度与双按摩模式

Lacfree穿戴式哺乳器拥有5档调节速度,可随时根据妈妈的需求与情况调整挤奶力度,而Lacfree穿戴式哺乳器的记忆功能让妈妈们无需重新调整速度,在每一次挤奶时更轻松。
妈妈还可以将哺乳模式调整成刺激泌乳的按摩模式,促进奶阵后,再切换成吸乳模式,让挤奶更顺利。

大容量储奶瓶

Lacfree穿戴式哺乳器的储奶瓶可一次性储存高达150ml的奶水。

快速充电

USB充电只需2小时!

为妈妈们量身定做

Lacfree穿戴式哺乳器提供5种乳房护罩尺寸,满足所有妈妈们的需求!

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4个步骤轻松挤奶!

  1. 将Lacfree 穿戴式哺乳器与储奶瓶组装起来
  2. 确保两者贴合平整
  3. 将乳房护罩与乳房、乳头正确贴合,确保没有不舒服的感觉
  4. 开启您的静音、免扶挤奶之旅


新品优惠价格 NEW LAUNCH PROMOTION!!

为了回馈顾客,支持更多的妈妈们在母乳喂养的道路上走得更远、更轻松,Shapee推出了惊人限时优惠,让每位妈妈都能轻松拥有一台Lacfree穿戴式哺乳器!
有兴趣的妈妈们赶紧点击连接查看哦!

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5种口味的韩国炸鸡食谱

今天教你Restaurant 都在用的韩国炸鸡 , 5种不同口味的 韩式炸鸡,不用再点贵到要命的炸鸡了!配上一瓶可乐就更爽啊!赶快分享出去,给爱吃韩国炸鸡的朋友哦!

credit: ojiseng

1. 韩式辣酱炸鸡
2. 韩式蜂蜜炸鸡
3. 韩式芝士炸鸡
4. 韩式芥末炸鸡
5. 韩式蒜香炸鸡
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怀孕为什么会长妊娠纹?如何预防孕期妊娠纹?

一、为什么会长妊娠纹?

妊娠纹通常表现为出现在肚子上一条一条的平行纹路,除了肚子之外,妈妈们身体的其他部位也有可能出现妊娠纹,比如胃部、乳房、上臂、大腿和臀部等等。妈妈们用手指触摸妊娠纹时,可能会感觉到皮肤上有轻微的隆起或凹陷的感觉,有时妈妈们还会感觉到妊娠纹发痒或疼痛。

孕期长妊娠纹怎么办

(妊娠纹图片,来源https://www.healthline.com/health/stretch-marks#pictures

上面这些妊娠纹看上去是不是还挺吓人的?不过妈妈们也不用担心,妊娠纹一般来说并不会导致什么疾病或者危险,就是看上去不太美观,最为直观的坏影响就是夏天不能再随心所欲的穿各种短上衣、比基尼了。


那么妊娠纹又是怎么出现的呢?简单来说,就像吹气球一样,妈妈们怀孕期间的肚子就像一个逐渐变大的气球不断膨胀,外加上孕期激素水平的急剧变化,就会导致皮肤表面的弹力纤维和胶原纤维断裂撕开形成妊娠纹。而等到妈妈们生完宝宝之后,孕激素水平下降,断裂的真皮层就会慢慢萎缩,妊娠纹的颜色就会由深变浅,最终变成白色的。

1、控制孕期体重合理增长

上面我们讲到过孕期体重如果增长过快的话,自然会增加妊娠纹出现的概率,所以如果各位妈妈们想要尽量避免妊娠纹的出现,首先要做好的工作就是要控制孕期体重平稳增长。最好通过良好的饮食和定期锻炼来保持体重在健康的范围内,这样是有助于预防由于突然的体重增加而形成妊娠纹。

有的妈妈可能会想,那我就尽量保持体重、尽量少吃点不是就更好吗?这其实是错误的想法,因为这个时候妈妈们不能忘了自己特殊的“准妈咪”身份,如果一味控制体重,肚皮长的太慢,宝宝一直处在一个狭窄的空间里,是不利于胎儿发育的。所以正确的做法是合理的控制体重增长,而不是控制体重不变。

2、孕期坚持运动

孕期坚持合理运动的重要性这里我们也不再多说了,运动除了可以帮助妈妈有效控制孕期体重增长之外,还能够让妈妈们的皮肤更加有弹性,减少皮下脂肪的堆积。其实不管是为了健康还是为了避免长出妊娠纹,运动都是妈妈们在孕期需要坚持的事。

3、孕期涂抹预防妊娠纹乳霜产品

首先我们要诚实的告诉妈妈们,市面上的妊娠纹乳霜产品并不能保证100%不长妊娠纹霜,而且如果是对于已经形成的妊娠纹,不管是便宜的还是贵价的妊娠纹霜,都无法起到完全消除妊娠纹的效果,只能起到改善和缓解的作用。

那为什么这里还是要建议妈妈们涂抹预防妊娠纹产品?根据网络上很多妈妈预防妊娠纹的经验,涂妊娠纹霜绝对是必然会出现的建议。而且小编个人觉得,涂妊娠纹霜其实就跟涂护肤品、涂身体乳是一个道理,我们都知道这种产品肯定不能100%保证效果,但是涂了总比不涂好,至少能够起到一个滋润皮肤、增强皮肤弹性的效果,这对于预防妊娠纹来说也绝对是有帮助的。

这里我们也给妈妈们推荐一些比较畅销的预防妊娠纹的产品,有油类的也有乳霜类的,妈妈们可以根据自己的喜好来选择。另外妈妈们在涂抹的时候一定要注意,除了肚子之外,大腿、臀部等等这些部位最好也都涂一下,而且一定要足量涂抹,不然再贵的产品的也无法发挥最佳效果。

1. Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion/Oil For Stretch Marks
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Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion/Oil For Stretch Marks

Palmer防妊娠纹霜的配方很混合了可可脂、油和霜都是巧克力味,所以,如果孕期对巧克力味有孕吐反应的妈妈就不要选了,在价格上,性价比很高,质地是乳液的感觉,不易搓泥,容易涂抹均匀,里面富含一种独特的混合成份:天然可可脂,一定程度上给阻止和治疗妊娠纹提供了特效的作用。价格~RM29.6

2. Clarins Stretch Mark Tonic & Lotion:
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Clarins Body Treatment Oil (Firming & Toning) 100ml

相信很多妈妈都不会陌生,这个品牌的味道好闻,吸收效果也不错,品牌本身也比较有名,是Clarins的身体产品,算是历史悠久的大品牌。使用起来够够滋润也很好吸收,不黏腻用起来效果也不错,油感较比较明显, 不过价格实在有点高,太豪迈的话用起来非常伤本,心也有点痛 > < 价格~RM192.6

3. Bio-oil
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Bio Oil / 60ml

Bio-oil是很常见很容易购买的,Watsons还是Guardian都有,这款可以说是万能产品,无论是妊娠纹还是鸡皮肤,或者说毛孔粗大、发质干枯都可以用,很多杂志都推荐过这款产品,不过它涂在身上比较油腻,对于妊娠纹的效果比较一般,但是价格便宜。价格~RM32.80/ 60ml

4. Mustela Stretch Marks Cream and Oil
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Mustela Stretch Marks Cream and Oil

享誉欧洲67年的老品牌,专门研发母婴系列产品,质感比Calrins的好推开,味道偏重。价格RM81~RM103

5.Estria Home Remede
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Estria Home Remede

低敏、无香精、无色素、不黏腻,使用起来很清爽不会闷闷的,马上穿衣服也ok,滋润度不错,很适合大马天气。所有成分100%全天然,还有SGS国际产品认证,产品创办人是一位合格Afa 芳疗师,所有成分都是精挑细选,经过严格把关制作,所以用了也很安心。价格~RM119

6. Estria Moist Scrub
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Estria Moist Scrub

Estria Moist Scrub是针对孕妇皮肤而研发的温和磨砂,避免产品太滋润导致肚皮很痒红点,利用最温和的配方达到最佳清洁力,去除皮肤毛孔的油脂之余,绝不伤害到孕期敏感脆弱的皮肤。定期清理老角质,促进受损组织再生恢复。价格~RM129

7. Calming Bath Foam
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Calming Bath Foam

Calming Bath Foam主打无泪护肤,一秒起泡,母婴和敏感肌专用。
针对敏感肌,母婴红疹, 湿疹等问题研发。采天然温和成分,不会刺激,以植物洋甘菊精油為主要成分添加洋甘菊草本精华,能够有效改善皮肤干痒脱屑,舒缓因过敏而产生的不适,同时也能加强保湿,修护在干燥环境下被破坏的皮肤保护膜,加强敏感肌的抵御力。价格~RM119

8. De Ruby’s Oil
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De Ruby’s Oil

De Ruby’s Oil是针对研发给母亲的一款祛风油
完全不辛辣!不臭油!但集合祛风,舒缓疼痛,还能当作按摩的祛风油~
并以此概念用于帮助刚生产后的妈妈和宝宝可以同时使用的祛风油,其主要成份防风(姜),能够有效抵抗各种风寒湿邪的入侵。价格~RM119

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【Free Sample】全新DUTCH LADY MAXGRO 激发孩子最佳的成长潜能

为了确保下一代获得充足的营养,大马领先的乳制品公司Dutch Lady Milk Industries Berhad (DLMI)推出首款牛奶配方饮品Dutch Lady MaxGro。配合创新产品面市,DLMI也推出一项新活动。这项主题为《长高不是梦》(Cita-Cita Tinggi Mampu Dimiliki)的活动,旨在提高人们对儿童营养需求的认知,并且定期追踪孩童的身高,以确保他们长得更高和更健康,从而实现孩子的最佳成长潜能。

Dutch Lady MaxGro专为儿童提供80%的推荐营养摄入量(Malaysia RNI 2017),适合1至9岁儿童饮用,富含营养素可帮助孩子达到均衡完整的饮食要求。Dutch Lady新推出的创新产品含有作为骨骼和肌肉生长蛋白质组成部分的九种必需氨基酸(9EAA)、二十二碳六烯酸(DHA)、钙(增强骨骼)和维他命D(帮助钙吸收);其它营养素包括铁、镁、磷、锌、维他命A、E、K1、B1、B2、B3、B6、B12和C,以支持儿童茁壮成长。

Key Nutrients

  • Provides 80% Daily Nutrient*
  • 9 Essential Amino Acids
  • DHA

Flavours and Pack Sizes600g

  • Plain

Preparation Method: 2 1/2 tablespoon (27g) + 150ml water = serving size of 170ml

Storage Method: Store in air-tight container in cool and dry place.

全马各地的主要超市和商店均有出售全新的Dutch Lady MaxGro,欲知详情或索取免费样品,点击图片:

Valid: 05 May 2021 – 31 May 2021

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爱做饭的好处多多,我赌一毛钱,这一点你肯定不知道!

很多人都说,做饭不仅是一种技术,还是一门艺术。

如果你要问我做饭有什么好处?我能想到的无非是——

“要抓住一个人的心,首先得抓住ta的胃。”所以,做饭能找对象,至少能交朋友吧。

汪曾祺说:“愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。”看起来,人品不错。

苏东坡一生坎坷,但从未抱怨,不失热情,随遇而安,热衷研究各种美食,所有的不如意都被食物消化,剩下的都是坦荡和豁达。

……

你以为这就是做饭的全部好处了吗?Nonononono,今天给大家丢一个重磅弹:

爱做饭的人能长寿!!!

一篇发表在国际学术期刊《Public Health Nutrition》杂志上的一项队列研究显示,爱做饭的人更长寿。研究人员随访10年,每周做饭超过5次的人死亡风险降低50%。即使增加了身体功能、认知功能、营养知识等变量后,仍然可以降低41%。

做饭频率与存活呈现反比关系,每周做饭5次以上的人存活率比较高。

每周做饭 1~2 次的人,死亡率下降 29%;

每周做饭 3~5 次的人,死亡率下降 41%;

每周做饭 5 次以上的人,死亡率下降 53%。

另外,做饭次数的多少对女性的影响尤为明显,从模型可见,从不做饭的女性与做饭次数超过5次的女性相比,风险比几乎相差一半。

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说到这里,可能有妈妈要问了,哎,你说做饭能降低死亡率,能长寿,我咋听说,做饭多了会生病,甚至得癌呢?你上次不是说你同学研究室内空气的,从不在家做饭么?

“油烟是会呼吸的痛,它活在厨房所有角落,熏眼的雾气是痛,呛鼻的气味会痛,连皮肤也痛。”

但你有没有想过,这本不是做饭本身的问题,而是你的厨房设备该更新换代了呢?

烹饪所产生的油烟含有超过300种有害物质,过多吸入厨房油烟不仅对呼吸系统有损害,还会导致肺部突变,引起哮喘、气管炎、肺气肿等疾病,但若有优质的厨房设备在厨房坐镇,厨房里生出的将不是时时如影随形的油烟,而是让人回味的美食。

家有小娃的妈妈可能更麻烦,小娃时常有一种不安全感,希望时时刻刻都与妈妈呆在一起,甚至做饭时都要跟。有时没法子,我们只好把孩子放在离厨房很近的地方,甚至就放在厨房里,以便孩子能随时看到妈妈。

如果妈妈们在做饭时习惯用大火炒菜,将菜肴加热到高温进行油煎和爆炒。然而大火炒菜在给大家带来美味的同时,也会产生更大的油烟量,导致妈妈和宝宝一同吸入了很多油烟。

孩子怎么能在小时候就受到油烟的“洗礼”了呢?方太油烟机

对于妈妈们来说,油烟的另一大毁灭功能就是使面部皮肤因子活性下降,灰暗而粗糙,充满皱纹,变成我们最不想成为的黄脸婆。

换换换,立马换!

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厨房设备换新前,需要做那些准备呢?

既然决定换新,前期的一些准备工作还是很有必要的。以Rubine BOXLINE X- 90SS HOOD为例就有如下两个步骤:

1、测量安装位置和尺寸

具体分有吊柜和没有吊柜两种情况:

有吊柜:如果有吊柜,需要精确测量吊柜之间保留给烟机的尺寸,这直接决定你可以选购什么样的烟机。如果吊柜在烟机安装位置的两边,测量左右宽度就行;如果烟机安装位置中间也有吊柜,也就是烟机是被橱柜包住的,除测量宽度外,还需要测量深度和高度,确保所选择的新烟机能适应原有的安装位置,避免改橱柜、重新开孔等大动作。

无吊柜:如果没有吊柜的话,可以以灶台的尺寸为参考标准,确保油烟机宽度能够恰好覆盖灶面宽度,这样建立的负压区就可以覆盖油烟产生区,确保油烟机顺利排烟。方太油烟机

2、测量烟管长度和尺寸

烟管长度主要是烟管出墙位置距离油烟机的长度,烟管尺寸指的是烟管的口径,这主要用于确定新烟管与烟道口的匹配。选购的时候如果是网上下单,可以把这些尺寸信息告诉客服,线下门店选购咨询导购即可。

Rubine hood Boxline 90SS ( NEW MODEL 2020)
• Product Dimension (WxDxH mm):897 x 511 x 558/808
• Suction Power:1400 m³/hr
• Surface Material/ Furnishing:Stainless Steel & Tempered Glass Control Panel:Invisible Sensor Touch
• Extraction Speed Level:2
• Delay Timer: Yes
• Lamp:2 x LED Lamp
• Filter:SS Pyramid Baffle Filter
• Charcoal Filter: Yes
• Oil Trap:Yes
• Exhaust/Recirculation:Both
• Unique Features:Bevel Glass Design Front Panel,
• Invisible Sensor Touch Control Panel, Easy • Maintenance, X-boost • FREE HOSE AND CAP

如果你想换新的产品是灶具,则需要提前测量好开孔尺寸,以便挑选合适型号的产品。比如说 Rubine glass hob vista2B / 3B

可能有小伙伴要说了——

“我厨房需要改动得很多,工作太忙,没时间仔细看啊!”

“我不仅要加装油烟机,还想把炉灶给换了,这美式电磁炉受热不均,炒起菜来费劲。”

“我很想用洗碗机,但是我们家空间太小,旧式洗碗机不仅大,还费水费电。”

都没关系,交给专业的人!

Rubine可以提供“一条龙”服务,帮你找到合适的产品型号,无忧换新。客服会根据您家实际情况与需求,为您推荐合适的产品并定制专属方案。(详见下文介绍)

方太油烟机

选一套好的厨房家电,无论下厨多少年,都可以安然自得,完全不怕油杯很快就满、油腻很难擦、头发常会碰到油烟机弄得一头油。一直致力于拯救华人厨房的Rubine,让您的生活远离油烟,可以随心所欲地烹饪任何美食。

Rubine作为专业的厨电品牌,每天近10000个家庭选择。目前已服务大马市场20年,在本地拥有近100个经销商,服务网点覆盖50多个主要城市,提供行业领先的质保政策,为您的健康厨房生活保驾护航。

Rubine曾引爆了上百户普通家庭,解决了我们华人家庭最头疼的美式厨房痛点,如果看完以上内容的你也有换新厨电的想法,现在正是好时候——5.5大促即开启!更多厨电套系大优惠,配一套更省心更划算。

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​​清明扫墓的风水民俗和避讳

​​清明扫墓的风水民俗和避讳

1、清明祭祀就是孝顺祖先
清明是即祭祀逝者的一种活动。清明祭祀很重要。在中国或者说在华人眼里,祭祖是和孝道绑定在一起的。若是不参加祭祖,就是一个不孝顺的人,一个忘记祖先的人。


清明拜山指的是扫墓的意思,江南及南方诸多墓园在山上,故称为拜山。北方通称为扫墓或上坟。



2、清明节扫墓有民族之分吗?
清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”,是我国最大的祭祖和扫墓的日子。因此我国汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。不过,提醒朋友们也有些民族会在其他日子里进行类似活动。



3、清明扫墓的通常程序如何
按照习俗,祭扫的顺序是首先要先扫墓,就是将墓园打扫干净。

其次是祭祀,这一程序很关键,一是寄托哀思,二是与先人相感,因为山有灵而无主,先人有主而无灵,与先人相感可以更好得到山川的灵气。提醒朋友们这就是风水。


扫墓时,人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土、修整坟墓,折几枝嫩绿的新枝插在坟上,还要在上边压些纸钱,让他人看了,知道此坟尚有后人,然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝,甚至互相比赛,进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝,将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状,戴在头上,谓“清明不戴柳,来生变黄狗”。


即:修正墓地——上香——供食品——敬酒——拜祭——放炮送别……


4、清明扫墓越早越好吗?
这里涉及的是两个时间问题:


其一,是清明节当日扫墓还是前后时间均可?越早越好吗?


只要在清明节期间均可,看自己方便。当然,各地都有一些当地的习俗,我们要尊重这些习俗。还有,对于某些习俗来说,给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓,时间上也有些差异。提醒朋友们要遵守当地的相关习俗去做。


其二,扫墓当日出发的具体时间越早越好吗?

回答是也不尽然,需要根据自己情况,最好是在5-7点,即卯时。古代历法中,为一。当然,现在通常不会那么早,但是,提醒朋友们,最好在下午三点前完成清明拜山活动,因为阳气已逐渐消退,阴气逐渐增长,若是时运低的人,很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。



5、怀孕的妇女能清明节去扫墓吗?
孕妇、小孩、运气衰落和体弱之人都不宜扫墓!通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动,不仅如此。严格说来,女性来例假,最好也不要参加此类活动,特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们:咱们祖国辽阔,南北方对于扫墓的习俗略有不同,比如:南方通常儿女均前往扫墓,而北方一些地方,则通常女儿不前往扫墓,如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。



6、清明节可以在家拜祖先吗?
清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行,但由于种种原因,很多人不能回乡参加清明拜山活动,那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅,朝家乡方向,摆上祭拜用的食品,烧上三支香,鞠躬三次,默念相关词语。然后,再烧纸钱祭祀。提醒朋友们这一条很重要。



7、清明节悼念逝者买什么花合适?
通常是菊花,因为我国古代把菊花当作寄托之花,有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的,也可以搭配一些绿草,如百合,绿叶,康乃馨等,会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称,比较适合看望病人。




8、清明节早上为何要看看自己的额头
扫墓的当日早上,在洗漱之前,先照镜看自己的额头,看看有没有乌黑的气色,如有则表示时运较低,尽量当日避开扫墓为宜;若一定要去,可随身佩戴玉器、桃木等,以作化解。



9、扫墓之前需禁食吗?
扫墓之前最好禁食:当你动身开始扫墓,就最好不吃食物或食素了,衣著整齐,以表示对先人的礼貌和尊重。这一条,很重要,但是对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。



10、扫墓为何需要奉香给山神土地
扫墓时,除了将带来的香烛冥镪、鲜花果品、纸钱、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意),摆放在墓前外,还要燃点香烛,奉香给看管墓地的山神土地,因为山神土地是墓地的守护神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花,然后燃烧冥镪,奠酒(即将酒洒在地上,这代表向先人敬酒),礼毕,可以聚餐饮酒,待香烛点完后可离开。



11、扫墓时为何不得嘻笑怒骂
因为墓地是阴灵的安居之所,故不可跨过坟墓及供品,大声喧哗、嘻笑怒骂,污言秽语,乱跑乱碰,随处小便,这样做不单只对自己的先人不尊敬,更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足,会被视之为亵渎,遇到不好的气场,那便惹到一身麻烦回家。



12、为何要谨慎在先人墓地照相
在中国,祭祖并不只是纪念祖先,而是明显得带着向亡灵敬拜,祈求的意思。特别提醒朋友们:谨慎在先人墓地照相,无论是扫墓者自身合影,还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。否则,你的运势很可能下降,各方面失衡。


有一位朋友说:“前三年的一次扫墓,因为不懂,在先人墓地照了相,除了扫墓者自身合影外,我还与墓地合了影,而且照相时将其他坟墓也拍进了镜头。把这些照片删掉是否能补救因此而造成的不吉?”除了删掉或者销毁这些照片外,最好在门口烧香,请出去不好之“气”。



13、不能对他人坟墓品头论足!
路过他人坟墓应给予尊重,并谨慎脚下,切勿随便踩踏他人墓地或墓地里的花草,或对他人坟墓品头论足,否则会被视之为亵渎,遇到不好的气场,那便惹到一身麻烦回家。


14、清明节忌讳探视朋友亲人吗?
最好不要清明节当天去探视亲朋好友,隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候,此时去探视亲朋好友很说不过去的,或者说不吉利。当然,你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。



15、选择清明时期结婚好吗?
同上理,结婚是人生大事,最好避开选择清明节时期结婚。



16、清明节可以出去旅游吗?
清明节的重要活动就是去踏青,春暖花开的时候去感受一下大自然的美好,无可厚非。但是,特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山!不要说不吉利的话,更不能说对亡者不敬的话,晚上活动要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。



17、清明节穿衣配饰有讲究吗?
有,特别忌穿到大红大紫的衣服,应穿上素色的服饰。另外,不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。



18、清明节拜祭辈分有讲究吗?
当然需要讲究,拜祭要分先后次序。依次为:父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后,祭品让祖先祝福过,众人可食取祭品。最后提醒您要注意防火安全,待香烛点完后可离开。



19、清明节拜祭会将阴气带回家吗?
很难简单说清这个问题,当然我们可以佩戴一些护身符、桃木等。其实只要你做人厚道,同时怀着尊敬先人的心情,对四周的亡者亦予以尊重,应当不会有问题。拜祭回家后,必要时可以进行过火盆仪式,可除去因时运势较低时,拜祭所招惹回来的气场入宅。



20、扫墓时能随意着装吗?
不可以。为尊重亡者,扫墓应庄重着装、念头和言行。通常来说扫墓时要着深色衣服,并衣着整齐,神情庄严肃穆为妥。



21、能陪朋友去扫墓吗?
因为各种原因,许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题,比如女友陪男友去扫墓吗,下属陪同上司去扫墓,甚至生意场上陪同客户去扫墓。外人最好不要陪同去扫墓,因为各自的气场是不一样的。如果实在不能避免,那么建议你佩戴避邪吉祥物,如桃木手珠等,否则会犯了禁忌。


22、为何清明节前会梦到逝去的先人?
一些人几乎每年清明节前一段时间总会梦到自己已经逝去的亲人或者朋友,甚至在梦中还跟他说话聊天。其实,这已经很明显地告诉你该去给他们扫墓了。这是托梦,需要你慎重对待,不能不管不顾。自己能做的事情都要做到,不能偷懒。



23、为何清明期间忌买鞋
一些人恰巧是清明节过生日,因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音,故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。提醒你留意鞋店为何清明节生意不好就明白了。


如果有些朋友不慎清明这天买鞋了,如何破解?请这些朋友用红纸包好鞋子,放在门口一晚,然后清早将红纸烧掉即可。



24、清明节忌过生日吗?
有些朋友恰巧是清明节生日,提醒你要提前过生日。

如果恰巧是老寿星在清明节过生日,那么禁忌会更多。比如当日不要接受鲜花,同时生日蛋糕自己不可以当天吃。坊间认为,这样老寿星一定会过一个平安吉祥的年,会更加长命百岁。



25、
清明节祭扫的具体日期如何确定
祭扫的日期,各地风俗不同,有的是在清明节的前十天后十天,有的称”前三后三”,有的在清明前后逢”单”日举行,有些地方扫墓活动长达一个月。



26、
扫墓结束后应如何做?
扫墓结束后当日也应严肃,不能嘻嘻哈哈;对于信道的朋友来说,扫墓回程,最好一路持诵《净身神咒》。扫墓回家后,如感身心疲劳,应先洗个澡,换身衣服。清明节扫墓回来,一定要清扫你的鞋子,同时将鞋子的鞋尖朝里,同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。


当然我们可以佩戴一些神像、护身符、桃木等。怀着尊敬先人的心情,对四周的亡者亦予以尊重。拜祭回家后,必要时可以进行过火盆仪式,可除去因时运势较低时,拜祭所招惹回来的气场入宅。过去在进家门之前跨火盆能祛除阴气,也可以在家门口点些柴火示意之。



27、
清明节当天为何少些娱乐活动
由于种种原因,没能在清明节去祭祖、扫墓的朋友,清明节当天尽量少些娱乐活动,更不能吵架、说些不着边际的话语,否则,日后恐生麻烦。



28、
为何不能因头发而盖住额头
按照古人的说法,清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜路的朋友,一定要记得随身携带护身的吉祥物,如桃木手珠等。同时,千万不能忘记:要亮出你的额头,不能因头发而盖住,因为,那是你的神灯所在。



29、
同一家族成员可以分批去吗?
通常来说,最好是一起前往扫墓,但是现代由于种种原因,可能同一家族成员因工作原因来自世界各地,不能安排同一天去扫墓,也可以分批去扫墓,无碍。​​​​

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这剂Vaccine疫苗,要不要打?

全文转发:Dr.Berries

这剂疫苗,要不要打?不打等herd immunity Ok 吗? 🗣️网上看到有一群人大力鼓吹 #不打疫苗#等herdimmunity! 对啦!政府不是说了吗?target只是70~80%马来西亚民众打疫苗嘛!我们很愿意当那20~30%咯。💁🏻‍♀️太自私了…😭那30%是属于弱势群体的!比如疫苗重度过敏者和小孩 。少过16岁接受疫苗的数据不足,他们没得打,所以必须靠我们这些大人打疫苗有了immunity, 他们才能够靠herd immunity 得救。如果我们这些大人你等我打,我等你打,谁都不打,没有达到70-80%的人有immunity, 那herd immunity 将只会是个传说,永远不会达到的目标!所以孩子的30%我们大人跟小孩子争什么?风度呢?.🗣️什么是Herd Imunity“群体免疫”?💁🏻‍♀️“群体免疫”又称为“人群免疫”。当大部分的人群通过接种疫苗或感染而产生免疫力时,就会对小部分没有接种的人群形成这种间接保护。其实当时流传一种说法(个人觉得不是真的),说美国在早期的时候对病毒不采取行动,就是为了让疾病在一部分人群中传播实现“群体免疫”。但这个方法也会导致不必要的病例和死亡,所以总的来说是行不通的。.🗣️Herd immunity 具体怎么起做用呢?💁🏻‍♀️接种疫苗的人会获得保护,免受疾病感染。那如果没有人受感染的话就没有人会传播病原体给没有接种的小部分人群,进而打破任何病毒传播链。. 🗣️通常需要几%的人打疫苗才会形成herd immunity? 💁🏻‍♀️为了获得群体免疫而需要免疫的人口比例因病种而异。例如,对麻疹的群体免疫需要大约95%的人口接种疫苗。由于麻疹不会在接种疫苗的人中间传播,剩下的5%的人将受到保护。对于脊髓灰质炎,阈值约为80%。而为了开始诱导群体免疫而必须接种COVID-19疫苗的人口比例尚不清楚。这是一个重要的研究领域,可能会因社区、疫苗、优先接种人群和其他因素而异。老实说,我们估计的80%算低的了。. 🗣️为什么一定要实现COVID-19的群体免疫?💁🏻‍♀️努力实现群体免疫的目标之一,就是让无法接种疫苗的弱势群体(例如,由于对疫苗过敏等健康状况和少过16岁的小孩)保持安全并免受疾病侵害。. 🗣️为什么16岁以下的小孩不能打?是不是真的不好?💁🏻‍♀️不是的,“小孩不能接种”只是截至今日暂时性的决定。原因是官方没有足够的数据去支持小孩接种,因为没有足够的study和clinical trial. 我们不清楚给各个年龄层的小孩打了疫苗,成功率有多大,有什么后遗症等。. 🗣️有些酸民看到这里就会说,没有study就去study啦,没有clinical trial就去做啦!嘴巴会讲不会做,白拿薪水。(咦?还真的有这种人噢!)💁🏻‍♀️要煮一锅蛋炒饭,最重要就是什么?饭咯!大家看Uncle Roger 的影片时不是很会吗?那现在来问您哦,针对小孩的clinical trial 最需要的是什么?我们油(研究人员)有了,蛋(疫苗)有了,少的是?有几个父母愿意他们的心肝宝贝被当成白老鼠?天下父母心是一样的。没有受试的小孩,就像要炒饭没有饭。炒个寂寞?讲以上这些话的人,敢自动帮孩子报名实验项目吗?🤭🤐言归正传,针对小孩的covid 19 vaccine clinical trial 在成人的clinical trial成功后,已经拉开序幕。估计今年内会有好消息。期待期待🤭. 🗣️打疫苗真的很多人严重过敏啊!报纸天天都在报道呢。💁🏻‍♀️我们先不说美国英国吧,我们就拿跟我们天气,基因,环境都比较相似的新加坡数据来说。截至2月4号,新加坡有超过15万人已接种辉瑞-BioNTech疫苗,其中4人出现严重副作用。严重过敏反应包括呼吸困难、起疹子、嘴唇肿起、头晕等,这4个人都是20-30岁的年轻人(其中3人有海鲜过敏史或过敏性鼻炎)。四人在接受治疗后,都痊愈出院了,没有需要留在加护病房的情况。也就是说,0. 002%会出问题哦。您会因为0. 002 %却步吗?不,您不会。Bloomberg report 2017年的数据显示先进国发生死亡车祸的平均几率为9.3 %, 像马来西亚这种发展中国家为18.4 %。大家这3年还积极出门,还有意/无意闯了几次红灯,不是吗?2016年, 全球3百万个人 (5.3 %percent of all global deaths)死于酒精(过敏,酒精intoxication等等) 。2016之后,您滴酒不沾了吗?每年全球有8百万人死于香烟和二手烟。15% of global deaths are attributed to smoking. 您戒烟了吗?2014年,空难事件特别多,马来西亚人的客机一年内一架不见,一架被打下来,但2015年旅游业仍在不稳定的安全局势下迅速成长,丝毫不受影响。我记得那年在国外留学的我频频遇到同乡,差点以为我瞬间移动回马了。近几年国内外旅游乐极生悲的事件也不少,每几个月就会出现景区溺毙/坠崖的新闻。连出差住个酒店都会被石头砸。然后有谁今生此后打算一辈子把自己关在家?不要骗我。你们现在心里期待世界太平的时候要存钱去日本看樱花,去韩国看oppa, 去贝加湖溜冰,去北极看极光。(计划如有雷同纯属巧合,有缘的话我们还可以一起去)🤭15%都不怕了,现在来怕0.002%?其实不怪大家,大家都是被这些不全面的报道吓着了。. 🗣️为什么不让国民自由选择疫苗?我们不想选BioNTech和辉瑞的疫苗,它太危险了。而且听说无效,还会造成重症covid? 确实没得选,因为让大家选的话情况会非常复杂,去年底pneumococcal vaccine 因为synflorix 和prevnar的选项都乱成一锅了,我真心无法想象5个选项带来的后果。🤦🏻‍♀️如果是因为被人云亦云的言论影响,建议看看这篇study (华语版)。关于疫苗的研究每天都在更新,要多多阅读正规的医疗论文才不会被道听途说的道理影响判断。这剂疫苗不仅安全,有效率还高达95%.https://nejmqianyan.cn/article/YXQYoa2034577….🗣️不只严重过敏哦!有些人打了疫苗脸直接歪掉不多说了,发个这个月刚刚发布的研究链接:https://www.bmj.com/content/372/bmj.n363探讨每一种严重副作用(包括死亡)和疫苗的直接关系。很多宗个案,查来查去最后发现跟疫苗没有直接关系的。.这剂疫苗,要不要打?大家可以选择不打疫苗, yes, 选择是基本人权,本质上没有错。但是请不要宣扬未核实的消息,局部夸大报道,用社交软体为渠道制造恐慌,鼓吹不接种疫苗。感恩。🙏🏻. *最近太忙做不到三语了。但是马来西亚真的有很多很棒的友族医生分享,药剂师们更加专业的科普也有不少,大家可以多看看。*这个星期开始会很忙很忙,应该不会那么勤快上新了。大家加油,我们在更美好的未来再见。


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Top 8大马妈妈最畅销孕妊娠品牌

妊娠纹是所有准妈妈孕期都非常担心的一个问题,有研究显示妊娠纹的出现是因为肌肉的胶原蛋白在怀孕期间受到破坏,就算表面看不到,也不代表里面就没有,所以在妊娠纹真正显现之前,准妈妈们最好就坚持涂防妊娠纹霜,做好预防工作。以下为大家分享一些大马妈妈最畅销孕妊娠品牌

1. Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion/Oil For Stretch Marks
Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion/Oil For Stretch Marks

Palmer防妊娠纹霜的配方很混合了可可脂、油和霜都是巧克力味,所以,如果孕期对巧克力味有孕吐反应的妈妈就不要选了,在价格上,性价比很高,质地是乳液的感觉,不易搓泥,容易涂抹均匀,里面富含一种独特的混合成份:天然可可脂,一定程度上给阻止和治疗妊娠纹提供了特效的作用。价格~RM29.6

2. Clarins Stretch Mark Tonic & Lotion:
Clarins Body Treatment Oil (Firming & Toning) 100ml

相信很多妈妈都不会陌生,这个品牌的味道好闻,吸收效果也不错,品牌本身也比较有名,是Clarins的身体产品,算是历史悠久的大品牌。使用起来够够滋润也很好吸收,不黏腻用起来效果也不错,油感较比较明显, 不过价格实在有点高,太豪迈的话用起来非常伤本,心也有点痛 > < 价格~RM192.6

3. Bio-oil
Bio Oil / 60ml

Bio-oil是很常见很容易购买的,Watsons还是Guardian都有,这款可以说是万能产品,无论是妊娠纹还是鸡皮肤,或者说毛孔粗大、发质干枯都可以用,很多杂志都推荐过这款产品,不过它涂在身上比较油腻,对于妊娠纹的效果比较一般,但是价格便宜。价格~RM32.80/ 60ml

4. Mustela Stretch Marks Cream and Oil
Mustela Stretch Marks Cream and Oil

享誉欧洲67年的老品牌,专门研发母婴系列产品,质感比Calrins的好推开,味道偏重。价格RM81~RM103

5.Estria Home Remede
Estria Home Remede

低敏、无香精、无色素、不黏腻,使用起来很清爽不会闷闷的,马上穿衣服也ok,滋润度不错,很适合大马天气。所有成分100%全天然,还有SGS国际产品认证,产品创办人是一位合格Afa 芳疗师,所有成分都是精挑细选,经过严格把关制作,所以用了也很安心。价格~RM119

6. Estria Moist Scrub
Estria Moist Scrub

Estria Moist Scrub是针对孕妇皮肤而研发的温和磨砂,避免产品太滋润导致肚皮很痒红点,利用最温和的配方达到最佳清洁力,去除皮肤毛孔的油脂之余,绝不伤害到孕期敏感脆弱的皮肤。定期清理老角质,促进受损组织再生恢复。价格~RM129

7. Calming Bath Foam
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Calming Bath Foam主打无泪护肤,一秒起泡,母婴和敏感肌专用。
针对敏感肌,母婴红疹, 湿疹等问题研发。采天然温和成分,不会刺激,以植物洋甘菊精油為主要成分添加洋甘菊草本精华,能够有效改善皮肤干痒脱屑,舒缓因过敏而产生的不适,同时也能加强保湿,修护在干燥环境下被破坏的皮肤保护膜,加强敏感肌的抵御力。价格~RM119

8. De Ruby’s Oil
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De Ruby’s Oil是针对研发给母亲的一款祛风油
完全不辛辣!不臭油!但集合祛风,舒缓疼痛,还能当作按摩的祛风油~
并以此概念用于帮助刚生产后的妈妈和宝宝可以同时使用的祛风油,其主要成份防风(姜),能够有效抵抗各种风寒湿邪的入侵。价格~RM119