Author: Peggy eStore

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【气炸锅】30分钟快速上菜。超简单的必学气炸锅食谱！

想下厨更多元化，有什么好家电推荐？无论你是下厨新手抑或资深“煮妇”，可能都已爱上气炸锅了吧？人人都说它方便，不需使用食油就 可弄到各种美味炸物，确实是相对健康又省时！

身为一位忙碌妈妈，我超级讲究速率，自从用了气炸锅，我已经不能没有它了。

我现在准备晚餐就是电锅煮饭，炒锅炒菜，汤锅煮汤，

不出门买菜APP：https://www.peggyestore.com/2020/02/16/webuy-online-supermarket/

然后食材用气炸锅丢下去，短短30分钟完成一桌菜！无论是煎，烤，炸或烘焙，通通“大丈夫”，一机能够完成一点料理！

就算是零厨艺的朋友也不用担心，只要温度，时间控制好，气炸锅真的零厨艺也可以完胜它！

贴心提醒：不同厂牌的气炸锅因功率，效能都会有所不同，所以温度，时间设定请依自家使用的气炸锅可调酌调整。

气炸鸡腿｜ 170〜180度/ 20分钟（中间翻面）/ 200度/ 3分钟

▲鸡腿腌制（个人喜好，我这里用意大利Mix Herb) 后在肉很厚的地方划两刀后，放进去烤

气炸冷冻食品

Nugget鸡肉块｜ 160〜170度/ 10分钟（中间翻面）/ 170度/ 3分钟

气炸冷冻薯条｜ 170〜180度/ 10分钟（中间拿出来摇晃一下）/ 200度/ 3分钟

很好吃~~很香脆哦~~

气炸鱼｜170~180度/10分钟

  • 擦干后抹点盐巴和橄榄油
  • 第一次烤好后
  • 翻面烤多一下

▲超级简单的气炸料理，鱼身如果太大切对半，抹一点橄榄油和盐再放入气炸锅即可。

气炸芝士马铃薯块｜180度/20分钟（最后加入Cheese/焖一下）

▲先用大火滚加少许盐煮马铃薯块半熟，再拿去烤（这样是避免有些熟有些不熟） / 或者直接烤时间拉长到30分钟，但是分量不可以太多，马铃薯块要均匀放入，不能重叠

气炸鸡柳｜160度/9分钟/200度/3分钟

  • 1. 第一层蘸面粉
  • 2. 第二层蘸鸡蛋液
  • 3. 第三层蘸面包糠
  • 放置一旁防潮后就可以放进气炸锅

▲鸡柳提前腌制少许蒜粉，盐，意大利香料/黑胡椒粉，准备：1.面粉，2.鸡蛋3.面包糠，依序蘸了后，就可以放进气炸锅 160度/9分钟/200度/3分钟

气炸照烧三文鱼｜160度/9分钟/200度/3分钟

▲买好Teriyaki照烧酱和三文鱼就可以吃到外面日本餐的照烧感觉啦~~

气炸Pizza 9寸｜180度/15分钟

葡式蛋挞｜180度/10分钟

市售的蛋挞皮和蛋液冷冻取出后解冻。蛋塔皮不用退冰，直接冷凍放入蛋液放入气炸锅就好

然而看着看着。。有人想买锅了。。

双12促销：在Lazada / Shopee购买以下气炸锅超级划算的！

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Shopee ▪  Russell Taylors Digital Air Fryer XL (4.8L) Af-36 – RM280 RM230

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家用电器


历史悠久的Russell Taylors空气炸锅采用快速空气技术代替油进行油炸，以更健康的方式享受您最喜欢的油炸食品。 在Shopee和Lazada上享受独家价格的Russell Taylors面包机（1kg) 和Russell Taylors气压锅让您的做饭更快捷更美味。

再来就是家喻户晓的Philip品牌，相信大家一定都不陌生！就是他掀起了气炸风潮啊！

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“爸爸妈妈，我想当网红”——如果有机会，你愿意让孩子成为网红吗？

如果有一天，孩子跟你说“爸爸妈妈，我想当网红”，你会支持还是反对？

张爱玲有一句经典名言“出名要趁早”——在如今这个互联网时代，似乎更容易实现了，在微博、YouTube、Instagram这些社交平台上，我们可以看到很多“儿童网红”。

曾经小孩子的梦想是当科学家、医生、老师，而现在却有越来越多的的孩子的梦想是当网红、拍视频、做主播……

大马新闻网站曾经开展过一项针对95后的调查，结果显示，有54%的人向往的职业是网红。还有一个针对北京多所小学的抽样调查显示，有80%小学生希望成为网红，一些家长甚至为孩子报了“网红培训班”。

如果有机会的话，你愿意让孩子当网红吗？

01那些曾经“火遍全网”的网红小朋友，

现在怎么样了？

还记得这个酷似马云长相的小男孩吗？

可能很多人都不知道他的真名字——范小勤，出生于一个贫穷的农民家庭，一张偶然拍下的照片，让他成为全网红人，而且还被马云看到了，还邀请范小勤参加了2015年的天猫双十一晚会，这个小男孩的命运转轮也就由此开启……

各种经济公司蜂拥而上，各种直播、广告、商业活动邀约不断，范小勤的家庭经济条件本来就不太好，他的父亲抓住了这个难得的机会，直接和经纪公司签了合约，从此范小勤就走上了“捞钱”的道路。

然而好景不长，随着范小勤年龄的增长，促使他一夜成名的“资本“——酷似马云的相貌发生了变化，由此带来的是商业价值下降、网络热度消减，最后范小勤被经纪公司解雇，又变回了一个普通的农村小孩。

故事到这里也还没有结束，短短几年的“网红生涯”也给范小勤的人生带来了巨大的改变，他回到农村、重返学校之后，知识水平远远不及同龄的小朋友，甚至还产生了厌学的心理……

似乎验证了那句经典名言：“命运赠送的礼物,早已在暗中标好了价钱。”

看过《爸爸去哪儿》第四季的爸妈，肯定对这个可爱的小姑娘阿拉蕾印象深刻。

当初阿拉蕾通过《爸爸去哪儿》走红之后，后续也是经纪邀约不断，各种广告、电视节目、影视拍摄，据传当时阿拉蕾的一年的收入能够达到百万以上……

但是孩子似乎并不快乐，在一次访谈节目上，阿拉蕾哭着说“妈妈要生弟弟了，我要挣钱养弟弟。”

之前在节目里面，也说过自己从来都没有度过假。网络上还传过阿拉蕾因为工作压力太大崩溃大哭的新闻……

不论新闻真假，想想也不难理解，小小的孩子，却在本应该开心玩耍的年纪承受了巨大的工作压力。

但是和上面的“小马云”相比，阿拉蕾至少算是幸运的，追踪最新的微博，阿拉蕾最近还在拍各种影视剧，看来是要主攻“童星“这条道路，进入娱乐圈发展了。

当然我们也不是阿拉蕾的父母，无法选择也不能评判到底过早进入娱乐圈是不是对孩子最好的方式，但是可以确定的是，“童星”这条路也并不是我们在网络上看到的全部都是“光鲜亮丽”，孩子内心是不是真的喜欢当演员，是不是喜欢从小就开始”工作“，我们也很难判断……

不禁又想起了20世纪好莱坞童星秀兰·邓波儿说过的那句话：“我只做2年婴儿，其他时间都在工作……”

秀兰·邓波儿的前半生也是风光无限，但是随着年龄的增长，人们对她的喜爱度也逐渐消退，最终秀兰·邓波儿在17岁的时候草率嫁人，早早息影退出影坛……

02如果孩子成为网红，

他们会得到什么？又会失去什么？

首先我们不得不承认的是，“网红”确实现在算是一个热门职业，享受了互联网时代的红利，而且并不是每个孩子都有成为“网红”的机会。

如果孩子成了“网红”，他们在短时间内能够获得大量曝光，也能够获得很多新的机会，比如拍广告、参加综艺节目、收获一众粉丝……

说得再直白点，当“网红”可以让孩子早早接触演艺圈，享受各种成名之后的“福利”，甚至能够开始赚钱，收益甚至是父母工作几年都比不上的。

当然在这些聚焦的闪光灯、诱人的名利之下，“网红”也会给孩子带来不小的压力，比如网络上的语言攻击、过大的工作量让孩子不堪负荷，甚至很多爸妈在利益的诱惑下，“财迷心窍”，完全把孩子当成了“赚钱的工具”……

比如今年上半年爆出来的这条新闻，“为了让孩子做吃播赚钱，3岁的孩子被爸妈喂到70斤”——

长期的暴饮暴食，佩琪的体重飞速增加，有心理咨询师的网友留言提醒佩琪的爸妈注意孩子的身体健康……

但是佩琪的爸妈却似乎完全没有看到一样，还在不断的发佩琪吃播的视频，并且在佩琪已经明显表现出不愿意吃，哀求爸妈“别弄了别弄了”的情况下，不停地给孩子塞食物……

从回复网友留言可以看出，家长似乎真的是把孩子当成了赚钱的工具，着实让人担忧……

03 到底要不要让孩子成为网红？

让我们再回到最初的问题：到底要不要让孩子成为网红？

其实要回答这个问题，爸妈自己应该先想明白：自己对于孩子当网红这个事情的态度是什么？

比如是像佩琪的父母、“小马云”的爸爸一样，让孩子早早的把“网红”作为一份职业，来赚“块钱”呢？还是说像阿拉蕾一样，打算从“网红”转型为“童星”，然给孩子踏入演艺圈？

很多时候，对于佩琪、阿拉蕾这样年龄很小的孩子来说，他们可能并不是自己选择要成为网红的，很多孩子成为网红背后最大的推手是父母，最开始就是父母给孩子录了视频、给孩子拍了照片，发布到网上，引来了大量的关注。

如果只是想利用孩子赚“快钱”的话，确实并不合适。单单从收益上来看，这种孩子一般都是“昙花一现”，红不了几年，说实话短时间内也并不能帮助家庭实现财富阶级的跨越。

而且过早的让孩子接触“名利圈”其实是对孩子很大的一个消耗，他们原本的童真可能会很快消失，过早的成为“打工人”对孩子而言并不是一件好事……

如果爸妈是想让孩子通过“网红”吸引名气和粉丝、为日后进入演艺圈做准备，那么倒也不是不可取，但是依旧需要爸妈对孩子进行长远的规划，毕竟热度、流量这些都是会消失的，即使是演艺圈也还是需要靠业务能力说话……

当然，也有一些爸妈可能比较佛系，认为孩子的主业还是学习，拍视频、做“网红”只是给孩子找一个兴趣爱好，平时还是会把更多的精力放在学习上，那这种其实只要适度引导，注意把控好度，问题也不大。

比如因为模仿老师出名的钟美美，火遍全网后有经纪公司想出100万签下他，结果钟美美的妈妈直接帮孩子果断地拒绝掉了，告诉孩子“你的身份是学生，还没到挣钱的年纪，就不需要挣钱。”

安迪·沃霍尔曾经说过：“每个人都能成名15 分钟,每个人也都能在 15 分钟内出名。”

这句话可以说是成功预言了现在这个“网红经济”时代，在社交平台上，一个孩子可以快速“一夜成名”，也有可能会“一夜消失”。

孩子的未来到底会如何，其实关键还是在于爸妈的引导，以及对孩子当网红这件事情的态度。

这个世界里，有把孩子当成“摇钱树”的爸妈，也有为孩子挡住名利诱惑的爸妈，所以最重要的还是在于作为父母的我们，如何选择。

（图片来自网络，尊重作者原创，如有侵权请联系删除）

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Althea韩国直运LANEIGE WATER SLEEPING MASK只需RM69

好久没有和大家
解析好用的护肤品了
拖双11，这一次终于有机会和大家分享
LANEIGE的 超人气WATER SLEEPING MASK

LANEIGE睡眠面膜的名气响当当, 但每次卡在价格上，我迟迟一直下不了手
而在双11，看到Althea 优惠终于敢敢下手买了两大罐70ml! XD

还没开始深入介绍之前来kepo一下为什么我在Althea买呢？
我相信很多人买东西一定会货比三家，哪里优惠扫哪里呀 XD
而选择Althea买保养用品，当然就是价格超划算呀！以下是我做了少少功课分析~~~

什么是Althea?

Althea它是全球最大的韩国护肤购物平台，在这平台里也集合了不少韩国的著名品牌。他们家卖的价钱比许多地方来得便宜。各种知名品牌，例如 : 3CE , Laneige , Etude House , Forencos ， Innisfree等等。透过Althea，你可以以低过市面上的价钱买到很多不同来自韩国的护肤品和化妆品。

这些产品都是保证100%正品，满消费RM99以上就可免付邮费。而且这些产品都是从韩国直接寄到府上。都不需要找代购了呢！非常非常方便哦！

所以这次我终于入坑了，平时其他平台价格大约是RM113这样吧, 而这里购买一大罐LANEIGE WATER SLEEPING MASK 70ml

只需RM69！省了接近一半哦！

折扣31%啊！

不止划算，Althea还赠送了好多样品~哒哒~~~

除了那两大罐蓝色Sleeping Mask其余都是送的！是不是超级划算哈哈哈

1. 顺便做了一些资料看看这些产品有什么功效

蓝色Water Sleeping Mask：补水保湿、舒缓镇定肌肤、提亮肤色
  • 植物萃取精华能够抑制皮肤黑色素沉淀改善肤色不均暗沉同时达到淡斑提亮功效
  • 海藻成分容易被肌肤吸收，深入保护细胞膜，提高细胞抗干燥使皮肤适应多种环境
  • 透明质酸天然的保湿因子，强大吸水能力和高效保湿功能促进细胞再生
紫色Lavender Sleeping Mask：补水保湿、夜间修复、促进睡眠、舒缓肌肤压力
  • 白金花和芦荟提取物，在有害环境中保护肌肤维持皮肤水分舒缓滋养
  • 薰衣草提取物散发助睡香气让肌肤全面放松享受舒适睡眠🔸月见草加速细胞的愈合，加倍补水保湿，源源不断的为肌肤注入养分
青色Cica Sleeping Mask：修复镇定、水润肌肤、强化肌肤抵抗力以及屏障功能、低刺激给敏感肌
  • 积雪草成分含有水分通道蛋白、保湿、修护肌肤强化肌肤保护屏障
  • 牛油果提取精华深层水润、防止干燥开裂、保持肌肤的自然弹性
  • 茶树叶含有茶多酚和维生素E以及亚麻酸等多种对人体有益的营养成分促进新陈代谢
2. 应该怎么用

在夜间洁面后使用，洁面后先使用爽肤水、乳液、精华、面霜，然后取适量的睡眠面膜，轻柔地涂抹在脸上，等15分钟，就可以直接入睡了，第二天起来的时候清洗即可。每周使用2~3次，也可以在白天使用，白天就薄薄的涂一层，敷个20分钟左右，急速补水，舒缓肌肤，让肌肤水嫩白皙透亮，后续上妆也会更服帖。

3. 使用后的效果

Sleeping Mask的质地都是啫喱水感状，也是我喜欢的清香感觉，不黏腻也不油，涂抹后吸收也很快！个人非常喜欢隔夜后的感觉，很水润，感受到皮肤润润的~

  • before (皮肤干干）
  • after (皮肤超水润）

想要买韩国美妆/护肤品，不用找代购！自己就能买！心动就赶快行动！
Althea 网址 : Althea Korea*附加：现在购买RM99以上免运也！！！


完毕，谢谢观看～喜欢这篇文章给个like吧~♥

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宝宝预防针时间表2020年11月起有更动！全国KK起效！

原文来自：Dr. Berries

Pertukaran Jadual Imunisasi Kebangsaan Untuk Kanak-kanak melibatkan semua Klinik Kesihatan KKM di seluruh negara.

图表来源：https://kpkesihatan.com/

更改原因：
KKM 将五合一混合疫苗（pentavalent DTap-IPV//Hib）改由六合一（hexavalent DTaP-IPV-Hep8-Hib）取代，因此在接种时间表上进行了调整。

几时开始？
这项更动将分阶段实施，根据卫生部疫苗供应而定，一些地区11月就开始执行。

什么是5合1混合疫苗？
（已被取代）-于2008年开始，用于预防白喉病、破伤风、百日咳、b型嗜血杆菌和小儿麻痹症5种病。-需在婴儿2个月大、3个月大和5个月大时接种3次，18个月大时再接种加强。

什么是B型肝炎疫苗？
（已被取代）-预防B型肝炎-婴儿刚出生、1个月大及6个月大时，接种3次

现在的六合一混合疫苗，什么不一样？
一种疫苗预防上述所有疾病，所以，除了一出生就需接种的B型肝炎疫苗外，婴儿只需要在2个月大、3个月大、5个月大和18个月大时接种。无需在1个月大和6个月大时接种B型肝炎疫苗。

好处
1. 对于婴儿：疫苗注射次数减少2次。
2. 对于父母父母们能更轻易的确保孩子按照时间表接种。

六合一混合疫苗是有效及安全的疫苗

  1. 根据世界卫生组织文告，全世界已有49个国家采用六合一混合疫苗。
  2. 早在2013年，国内私人医院就已经采用这种疫苗，证实了其安全性。
  3. 卫生部将在每一名婴儿接种疫苗后，展开不良反应检测，父母们受促在发现孩子出现接种不良反应时，到npra.gov.my填写副作用回馈单（CONSERF）。
*（2020年11月更新）

KK政府 和 私人诊所额外预防针

打针时间KK私人
出世卡疫苗+B型肝炎
满月B型肝炎
已被取代
第②个月DTaP/DT+Hib+IPV肺炎+喝Rotavirus [RM500±]
第③个月DTaP/DT+Hib+IPV
第④个月肺炎+喝Rotavirus[RM500±]
第⑤个月DTaP/DT+Hib+IPV
第⑥个月B型肝炎
已被取代		肺炎+喝Rotavirus** [RM500±]+流感（RM100±）
**有些牌子的Rotavirus只需要喝2次，
这个疫苗需要在8个月之前喝完
第⑦个月流感[RM100±]
第⑨个月MMR（有些KK会要求打MMR针之前，要给宝宝测试蛋白）脑膜炎[RM300±]
第①②个月MMR肺炎+A型肝炎**[RM400±]
有些儿科医生会建议18mo才打A型肝炎
第①⑤个月水痘[RM150±]
第①⑧个月DTaP/DT+Hib+IPV脑膜炎+A型肝炎[RM400±]
第②④个月脑膜炎[RM300±]

⚠️每个儿科提供的 #疫苗接种时间表 都会有些不同，根据自己的医生的安排就好。

疫苗接种的原理，是将已经死亡或衰弱的病毒/细菌注射入体内，让身体认得它们并产生免疫系统，自身就会形成抗体和免疫细胞，来对抗这些病毒或细菌可能引起的疾病。所以有些宝宝打完针会体温偏高/发烧。反之，当宝宝身体不舒服的时候也不能去打预防针（敲黑板）

花了很长时间去整理照片和文章，目的是想要唤醒大家对 #打预防针的意识。只有通过大型接种疫苗，社会才具备 #群体免疫力。才可以彻底消灭/控制致命疾病。（例如：天花。以前是致命疾病，现在几乎被灭绝了）

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网购最高境界！买菜哪还需要去巴刹？！

在马来西亚，已有若干公司在布局这个看得见的大市场，尝试把生鲜产品通过互联网卖给年轻一辈的消费者。

加上Covid-19疫情影响，现在出门大家都怕怕，尤其出门购物买菜，填购家里的干粮等就是其中一个很懊恼的问题，为了解决这个问题， 四宝妈接触了这个网上平台也同时爱上的买菜APP 【Webuy My Apps】

买菜APP好介绍！

WeBuy My Apps是什么？

WEBUY是由一群经验丰富和热情的企业家建立的最新的社交电子商务平台。 WEBUY的使命是让社交购物成为每个人的新生活方式。自2019年10月成立以来，WEBUY已成为新加坡发展最快的初创企业之一。目前，WEBUY在新加坡，马来西亚和印度尼西亚都有业务。 WEBUY得到了Rocket Internet和该地区一些著名天使投资人的支持。 我们致力于开发一个以人为本的技术平台，该平台将在东南亚地区运行。在我们独特的团购模式下，居住在彼此附近的人们将能够集体购买各种类型的食品和杂货，并在此过程中通过批量购买和低价交付节省日常开支。

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没错‼️这些看了都心动的零食🍔饮料🥤蔬果🍎冷冻食
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再来，看看WEBUY食材的口碑：

新鲜的蔬果，国外食品/小零食都有

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3天Shopee婴儿展！各种好康来袭！还有额外折扣高达50%！

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而今天绝对是重中之重的重头戏！毕竟纸尿片对宝宝来说非常重要啊啊！

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怀孕KK红簿子贴纸颜色！代表孕妇妈妈的健康状况！

什么是“红簿子”呢？

只要你确定怀孕了，就可以开始到住家附近的政府Klinik Ibu & Kanak-kanak登记看诊，然后就会领到一本“红簿子”，每个月定期复诊，妈妈就可以在马来西亚任何一间政府医院生产，若是选择私人医院生产，则产后一个月就可以带备宝宝的出生纸，到诊所进行每月的检查和打针，费用好像只是RM1，这些都是马来西亚公民的基本福利。

“红簿子”的好处，还包括在宝宝出生后（政府或私人医院生产皆可），只要带备宝宝的出生文件前往住家附近的诊所登记，诊所就会委派护士没周前往探视宝宝，甚至帮宝宝洗澡，直到宝宝满月为止。

那么究竟有些“红簿子”的这些白色，绿色，黄色和红色的贴纸代表什么意思呢？原来不同的颜色正是代表了孕妇的风险指数，例如如白色表示风险指数最低；红色则表示风险指数最高。

白色贴纸：
孕妇状态良好，可到任何医院或klinik daerah作定期检查及生产。
绿色贴纸：
风险，孕妇体重过轻/过重，初次妊娠，单亲，最后一次月经时间不明，RH阴性血型，血红素稍低，上 一胎生产状况不良好等，也会被纳入该等级。
黄色贴纸：
甲状腺肿大（大颈泡），地中海贫血，血红素过低，高血糖，多胞胎，未婚，单亲等状况的孕妇，会被列 入黄色等级。
红色贴纸：
红色属于最高风险等级，孕妇必须到医院专科医生进行检查或留院观察。 为高风险族群。

前往政府诊所登记注意事项：

  1. 必须先了解你住处附近的诊所在哪里，以免白走一趟。不是每个诊所都接受不同地区的居民。像Bandar Tun Razak的诊所可接受Bandar Tun Razak、Tmn Midah、Tmn Counough，好像Salak Selatan的居民也可以。
  2. 诊所通常都是每个星期五才有Kes baru的登记，请务必确认，免得白走一趟。
  3. 首次登记需要携带丈夫的身份证影本，若有其他私人看诊的记录，如宝宝超音波的照片及验血报告等，也可一并带去让护士有更多的了解。
  4. 政府诊所只提供Time slip，不提供MC，所以若你上班的公司可以接受Time slip，记得向护士索取。
  5. 虽然登记看诊时间是早上7.30-11.30，但是护士都会提醒孕妇7.30AM准时抵达，通常她们10点后就不愿意接受新的登记。
  6. 第一次办理登记手续只需付RM5，过后每个月的定期检查完全免费。诊所还会安排孕妈注射防止因钙质流失而引起牙齿疏松的针。
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孕期出血≠流产 “见红”怎么办？

孕期见红怎么办？

见红是不是就说明要流产了呀？

头一次怀孕的妈妈碰到孕期出血的情况都会超级紧张，毕竟我们看到电视电影里一出现孕妇流血的镜头，基本上十有八九都会流产的……

但事实上，出血并不是100%会流产，导致出血的原因有很多（比如着床出血、子宫感染等等），也有一些出血找不到原因，过几天自然而然就会好转。

今天我们就来给妈妈们分享孕期出血的一些知识，准妈妈们看完这篇就不会紧张啦！

孕期见红怎么办？

见红是不是就说明要流产了呀？

最近好几次在群里看到有孕妈问孕早期出血怎么办，正好我两次怀孕也都有孕期出血的状况发生。

孕期出血需要引起重视但准妈妈也不必太过紧张，导致出血的原因有很多，多数都是像我这样，最终也找不到出血原因但是对大人和胎儿也没有什么影响就自愈了。当然也有一些出血属于可能会引起危险的特殊情况，比如宫外孕等。

孕期出血的原因

一、孕期出血正常吗？哪些原因可能导致出血？

孕期出血这种情况并不罕见，出血在怀孕的任何阶段都有可能出现，孕早期、中期、晚期都可能会有出血的情况。我两次怀孕都有出血，第一次怀孕孕早期出血，第二次怀孕孕早期和孕中期都有出血的情况。

孕早期出血

大约会有20%的妈妈在孕早期出现流血的情况。有的情况能够找到出血的原因，但是也有很多时候查不出是什么原因也不会有太大影响，毕竟孕早期身体处于比较复杂的变化之中。

通常来说，如果出血是褐色，多半是“老血”，不用太过于担心；鲜红色的血更需要警惕。当然鲜血也不代表一定有问题，我这次怀二胎第11周突然出鲜血，量还比较大，但是最终也没有查出来是什么原因。

孕期出血的原因

导致孕早期出血的可能原因主要有下面这些：

  • 着床出血（Implantation bleeding）：受精卵着床子宫内膜之后的头6天~12天内，可能会有一点点出血的情况，很多妈妈可能这个时候都还没有意识到自己怀孕。
    着床出血的量非常非常少，一般几天之内就会好转。
  • 流产（Miscarriage）：除了出血之外，流产的其他征兆还有下腹部剧烈抽筋、阴道感觉有细胞组织流出等等，所以孕早期出血也并不能直接判定为就是流产。
  • 异位妊娠（Ectopic pregnancy）：异位妊娠也有可能导致出血，这种情况比较罕见但是也是比较危险的，如果不及时处理的话，可能还会危及到妈妈的生命。异位妊娠除了出血之外，还有会头晕、下腹部剧烈疼痛的征兆。
  • 妊娠滋养细胞疾病（Gestational trophoblastic disease）：指的是子宫内有异常组织在生长，而不是胎儿在生长，很多人常说的“葡萄胎”就属于这种情况。
    这种情况也非常罕见的，除了出血之外，还有伴有严重的恶心和呕吐、子宫迅速增大等症状。
  • 宫颈变化（Cervical changes）：怀孕之后会有更多的血液流到宫颈，所以有些检查比如pap smear这种会接触到宫颈的、还有性生活等也可能会导致部分出血，这种情况不需要担心。
  • 感染（Infection）：宫颈、阴道或其他的性传播感染疾病也会导致孕早期出血，这些情况需要到医院做进一步检查来进行处理。
孕期出血的原因

孕中期&孕晚期出血

孕中期、孕晚期出血也需要引起重视，可能的原因会有下面这些：

  • 胎盘前置（Placenta previa）：胎盘前置的发生概率大约为1/200，出血的时候不会有痛感，需要紧急去医院。
  • 胎盘早剥（Placental abruption）：胎盘早剥除了出血之外，还会伴随有腹痛、子宫疼痛等征兆，同样也是需要紧急就医。
  • 早产（Premature labor）：孕晚期出血也很有可能是早产的信号，如果妈妈们在孕37周之前开始有出血的情况，同时感觉到腹部有收缩感（宫缩），一定要马上联系医生。

除了上面这几种常见原因之外，子宫颈或阴道受伤、子宫息肉、子宫破裂（Uterine rupture）、前置血管（Vasa previa）也都有可能导致妈妈孕中期、孕晚期的时候出血。

不管是什么原因引起的出血，妈妈们最好也尽快联系医生。

孕期出血的原因

二、孕期出血怎么办？哪些情况需要联系医生？

虽然说有些孕期出血的情况是正常的，妈妈们不用太过于紧张。但是也有很多孕期出血的情况其实是比较危险的，比如异位妊娠、早产、胎盘早剥等等，如果没有及时处理的话，妈妈和宝宝都可能会不安全。

因此，建议孕期一旦发现出血，不管是什么原因，妈妈们都一定要马上做这两件事：

1、如果只是出血的话，垫一块姨妈巾（不要用棉条）。

这样可以观察出血量和颜色，方便跟医生打电话的时候描述情况。如果有细胞组织物排出的话，一定要找袋子之类的容器装好保存好，带去给医生检查。

2、尽快给医生打电话。

ob给我的单子上有列出哪些情况需要打电话给医生，出血就是其中一个。不管什么原因的出血，最好联系ob，看ob如何给建议。一般ob都会尽早安排b超，确认胎儿是否正常以及看看是否能找到出血点和出血原因。

另外妈妈们还需要特别注意，如果在出血的同时，还有下面这些情况，赶紧去急诊或者打911：

  • 腹部感觉到剧烈疼痛或剧烈痉挛（很有可能是胎盘早剥）；
  • 出血量特别的大、出血情况很重（不管腹部是不是疼痛）；
  • 感觉有细胞组织从阴道中排出（有可能是流产）；
  • 感觉到头晕或晕厥（有可能是宫外孕）；
  • 发烧超过100.4℉或更高，或感觉全身发冷。
孕期出血的原因

三、在马来西亚孕期出血医生一般会怎么处理？

在你去见医生的时候，医生一般会问你一些问题来找到出血的原因，比如是不是最近有性生活、是不是有摔倒、有没有伴随其他恶心呕吐的现象……

通常还安排你做超音波，找一下出血点和尝试找出血原因，同时也确定一下胎儿心跳是否正常。

孕早期（12周以内）出血，除非之前有流产史，否则医生比较少“保胎”，而是更倾向于孕早期胚胎的优胜劣汰自然选择。

当然，每个医生也会有一些不同的建议。我两次怀孕孕早期都出血，医生都安排b超确定胎儿在宫内且心跳正常，但都找不到出血原因。第一次怀孕的时候，ob是建议我尽量在家休息直到不出血；这次怀孕，ob只是说不能提重物，其余正常日常活动并没有特别要注意的，我还专门问了是否要在家休息，ob认为没有必要。

当然，如果b超发现有上述提到的特殊情况比如胎位不正常，胎盘的问题或者宫颈的问题等；或者如果出血的情况比较严重，甚至有细胞组织排出这种情况的话，可能就需要留在医院观察甚至是住院做手术了。具体的处理方法还是要看妈妈们自身的情况和检查结果。

参考资料：https://www.webmd.com/baby/guide/bleeding-during-pregnancy#1https://www.acog.org/Patients/FAQs/Bleeding-During-Pregnancyhttps://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000614.htmhttps://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/bleeding-during-pregnancy/

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人都是这样个推一步生活的，但女人退的从来不只是一步

《 82年生的金智英》电影经典语录🎬
电影中有一段，女主角受邀参加妈妈聚会妈妈们落寞认为着

「首尔大学数学系毕业，为了教儿子背九九乘法」
「为了要说故事给小孩听，我念了戏剧系」看似平淡且玩笑的对话，但妈妈们心里应该波涛汹涌吧？


“记忆中”

在还是小孩时，也曾有大大的梦想，
要勇于追求梦想曾经不服输且认真且好胜的想赢过身边的人曾经我对着路边的欧巴桑说，为什么男生比较好，我会养我爸妈的！

进入了理想的研究所，迈入自豪的工作，像个闪耀光圈的生活现在…那满满自信，觉得一定会做到的“那位女孩”，好像有点遥远？看着电影，老公对我说，孩子真的有无限的未来我静静的沉默着，思考着，我也曾经是这样想的。

其实我很幸运，我可以朝着我想要的目标迈进，做我想要做的事。不过因太过于忙碌，所以进步的空间实在缓慢但有多少女孩，就包围那深深的泥沼中，渐渐失去自信与自我？

“职场”

不可否认，男人在职场上无论是升迁，成就，
升迁机会与加给薪水容易比女性来得高对于怀孕，哺乳挤奶，照顾孩子上，职场歧视到现在还是很多大公司被政府规范需要有相对应的规格，但也看幸不幸运遇到好的主管体贴小公司人力且资源有限，真的较难被体贴，照顾，

「妈妈」的身份还是很多妈妈哭诉着，育婴假结束所遭受的不平等因素还是有很多公司在意着女人可能会结婚，怀孕，对公司造成的损害与损失可人会有人说写这段不公平，但真的很现实呀。

“婚姻”

女人爱着男人，男人在职场闪闪发亮，
女人当然感到开心且骄傲为了让男人可以在职场上奔驰无论是在职场或是在家庭里，女人的牺牲与奉献，往往不只是一点点，也不是退一步「退到无路可退」的心境，很多女孩一定心有戚戚焉男人呀，人可能觉得不平衡，所以有些埋怨但，

其实女人要的很简单，只要被爱，被感谢，就可以感到开心了哪怕就是一句简单的「老婆，谢谢你」，都很开心呀！。男人呀，若是你的老婆嫁且住进你家你是否有想过，那是你从小到大成长的环境与家人而女人与你结婚后，离开她原本的家，进入到你的家无论是生活习惯，家庭共识，都不同，女人要一一去记取一一去整合但你生活了几十年的习惯与生活，老婆跟你都还要磨合了，更何况是你的家真的请你随意体贴且有同理心呀！也请你摸着心思考，你有办法相同的对待老婆的家吗？。我呀〜

从小霸道，龟毛，好辩又好强，在家里很会闹脾气，但爸爸很是疼爱，总是捧在手心到婆家，我「一点都不敢」有自己的脾气呀〜

女人的退让，是在数不尽的生活细节中真的，不只有一步
女孩，你曾经的梦想是什么？

原文转发：醒醒吧女孩們

#peggyestore #justanothermamashop ＃82年生的金智英＃电影心得＃电影经典语录＃女人懂女人＃妈妈心声＃妻子心声

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