Posted on Leave a comment

Top15马来西亚最畅销婴儿奶粉

最近好多奶粉品牌商家都做大促销!今天把下列最多人买的0-3岁奶粉品牌链接分享给妈妈们~~~~囤货冲呀!

婴儿奶粉 0– 12个月

1. Similac 1 Infant Formula Milk Powder

已通过JAKIM认证的清真食品,并在私立医院中很受欢迎: Similac 1 Infant Formula Milk Powder价格适中,并且具有所有必需的营养素和更多成分。 但是,DHA含量低于其他品牌。Note: 泡沫比较多。

Similac 1 Infant Formula Milk Powder
2. S-26 Gold SMA Infant Formula Milk Powder

与其他婴儿奶粉品牌相比,铁和胆碱(iron and choline)含量更高,但钙
(Calcium) 含量较低:本地品牌Wyeth Nutrition (under Nestle) 的这种牛和豆浆配方食品适合1岁以下的婴儿。

S-26 Gold SMA Infant Formula Milk Powder
3. Enfalac A+ Infant Formula Milk Powder

专家们喜欢为新生儿推荐Enfalac A +婴儿配方奶粉。 由于它在DHD,钙,ARA和叶酸中含量特别高。 JAKIM认证的清真食品。它是少数几个胆碱Coline含量最低的品牌之一(e.g.122mg和125mg)

Enfalac A+ Infant Formula Milk Powder
4. Frisolac Step 1 Baby Milk Formula

Frisolac以3种不同的尺寸(400g,600g和900g)出售,奶粉均源自荷兰自家牧场,从奶源到罐装,做到100%荷兰原装进口,绝无异地分装,为宝宝提供原汁原味的荷兰营养奶源。该配方奶粉是该列表中奶粉品牌中钙和胆碱含量最高的配方之一!

5. Anmum Infacare Step 1 Infant Formula Milk Powder

Anmum InfacareStep 1 Infant Formula Milk Powder确实具有所有必需营养素的良好比例。 但是数量比其他品牌低. 但婴儿似乎喜欢这种配方的味道。 它的甜度较低,也不会引起便秘或腹泻。

Anmum Infacare Step 1 Infant Formula Milk Powder
6. Isomil Soya Milk Powder

雅培(Abbott)家族的Isomil是100%无乳糖的豆乳配方,钙含量高得惊人!其他成分包括二重奏碳水化合物(便于吸收),叶黄素(用于视力)和益生元(FOS)。

Isomil Soya Milk Powder
7. Nestle NAN Pro Step 1 Infant Formula Milk Powder

Nestle NAN Pro Step 1 Infant Formula Milk Powder与列表中的其他奶粉品牌不同,它含有益生菌,可改善婴儿的肠道健康!特别是双歧杆菌乳酸菌益生菌,以减少腹泻的机会!

Nestle NAN Pro Step 1 Infant Formula Milk Powder
8. Mamex Step 1 Infant Formula Milk Powder

除了铁和锌的含量略低(与其他品牌相比):Mamex步骤1婴儿配方奶粉仍具有合理的营养平衡。 包括胆碱和钙! 也有益生元!

Dumex Mamex Cherish Step 1 Milk Powder

营养对照表

*only NAN PRO 1 contains probiotic with 1 x 10^6 cfu/g.

幼儿奶粉 1-3岁

幼儿仍然需要大量的DHA,AA叶酸。 以下奶粉列表也具有较高的叶酸摄入量。

9. Enfalac A+ Step 2 Formula Milk Powder

Enfalac A +的第2步同时含有大量DHA和AA。 连同核苷酸(nucleotides),牛磺酸(taurine),铁(iron),叶酸锌(zinc folic acid),胆碱和钙(choline and calcium)!乍一看,您可以发现它与Enfalac A +的钙含量有所增加!

10. Enfagrow A+ Mindpro Step 3

孩子们可以选择4种口味(原始,香草,巧克力或蜂蜜)来丰富口味。 产品有多种重量选择(600g,1.2kg,1.7kg等,甚至3.6kg)!这个配方最令人吃惊的是,对于的大脑健康发育,DHA含量高于平均水平! 而且没有加糖!

Enfagrow A+ Mindpro Step 3
11. Similac 2 Formula Milk Powder

Similac 2 降低了在Similac 1中的DHA,AA,核苷酸,牛磺酸和叶黄素(nucleotides, taurine and lutein)。但是这个配方中含有更多的叶酸,钙,铁和胆碱 (folic acid, calcium, iron and choline)!

Similac 2 Formula Milk Powder
12. S-26 Gold Progress Formula Milk Powder

除了胆碱(choline)和DHA,S-26黄金级配方奶粉的营养平衡比其他品牌低。但是,它不含蔗糖。 它的主要卖点是αlipids™。 与鞘磷脂和磷脂(sphingomyelin and phospholipids)。 这些对于脑神经至关重要

S-26 Gold Progress Milk Powder 1.8kg
13. Anmum Essential Step 3 Milk Formula

Anmum Essential Step 3牛奶配方中含有丰富的钙和铁。 FOS和菊粉可在消化系统中最佳吸收营养!牛奶来自新西兰(Fonterra Trusted Goodness)。 没有任何额外的糖!

笔记:
没有AA / ARA。 但它含有对大脑细胞连接很重要的神经节苷脂(GA)。 这样宝宝在学习时候,可以提高记忆力和认知能力。

ANMUM Essential Step 3 1.5kg ( Plain)
14. Pediasure Optiheight Milk Formula Vanilla

从这个牛奶配方的名称中,您可以猜到这是为了帮助您的小宝宝赶上他/她的同龄人的高度!

通过引入精氨酸和天然维生素K2! 除了钙!对于患有乳糖不耐症的宝宝来说,它也不含麸质并且安全! 混合使用益生菌!笔记:经认证的清真食品; 几乎没有DHA和AA。

15. Nutricia AptaGro Step 3 Milk Formula

Nutricia AptaGro步骤3牛奶配方奶粉中含有益生元益生菌,不含蔗糖。该配方中的DHA和叶酸一样高含量!笔记:列表中没有AA / ARA或核苷酸。

APTAGRO STEP 3 1.8KG

免费尿片试用装 Free Diaper List

Posted on Leave a comment

爱做饭的好处多多,我赌一毛钱,这一点你肯定不知道!

很多人都说,做饭不仅是一种技术,还是一门艺术。

如果你要问我做饭有什么好处?我能想到的无非是——

“要抓住一个人的心,首先得抓住ta的胃。”所以,做饭能找对象,至少能交朋友吧。

汪曾祺说:“愿意做菜给别人吃的人是比较不自私的。”看起来,人品不错。

苏东坡一生坎坷,但从未抱怨,不失热情,随遇而安,热衷研究各种美食,所有的不如意都被食物消化,剩下的都是坦荡和豁达。

……

你以为这就是做饭的全部好处了吗?Nonononono,今天给大家丢一个重磅弹:

爱做饭的人能长寿!!!

一篇发表在国际学术期刊《Public Health Nutrition》杂志上的一项队列研究显示,爱做饭的人更长寿。研究人员随访10年,每周做饭超过5次的人死亡风险降低50%。即使增加了身体功能、认知功能、营养知识等变量后,仍然可以降低41%。

做饭频率与存活呈现反比关系,每周做饭5次以上的人存活率比较高。

每周做饭 1~2 次的人,死亡率下降 29%;

每周做饭 3~5 次的人,死亡率下降 41%;

每周做饭 5 次以上的人,死亡率下降 53%。

另外,做饭次数的多少对女性的影响尤为明显,从模型可见,从不做饭的女性与做饭次数超过5次的女性相比,风险比几乎相差一半。

02

说到这里,可能有妈妈要问了,哎,你说做饭能降低死亡率,能长寿,我咋听说,做饭多了会生病,甚至得癌呢?你上次不是说你同学研究室内空气的,从不在家做饭么?

“油烟是会呼吸的痛,它活在厨房所有角落,熏眼的雾气是痛,呛鼻的气味会痛,连皮肤也痛。”

但你有没有想过,这本不是做饭本身的问题,而是你的厨房设备该更新换代了呢?

烹饪所产生的油烟含有超过300种有害物质,过多吸入厨房油烟不仅对呼吸系统有损害,还会导致肺部突变,引起哮喘、气管炎、肺气肿等疾病,但若有优质的厨房设备在厨房坐镇,厨房里生出的将不是时时如影随形的油烟,而是让人回味的美食。

家有小娃的妈妈可能更麻烦,小娃时常有一种不安全感,希望时时刻刻都与妈妈呆在一起,甚至做饭时都要跟。有时没法子,我们只好把孩子放在离厨房很近的地方,甚至就放在厨房里,以便孩子能随时看到妈妈。

如果妈妈们在做饭时习惯用大火炒菜,将菜肴加热到高温进行油煎和爆炒。然而大火炒菜在给大家带来美味的同时,也会产生更大的油烟量,导致妈妈和宝宝一同吸入了很多油烟。

孩子怎么能在小时候就受到油烟的“洗礼”了呢?方太油烟机

对于妈妈们来说,油烟的另一大毁灭功能就是使面部皮肤因子活性下降,灰暗而粗糙,充满皱纹,变成我们最不想成为的黄脸婆。

换换换,立马换!

03

厨房设备换新前,需要做那些准备呢?

既然决定换新,前期的一些准备工作还是很有必要的。以Rubine BOXLINE X- 90SS HOOD为例就有如下两个步骤:

1、测量安装位置和尺寸

具体分有吊柜和没有吊柜两种情况:

有吊柜:如果有吊柜,需要精确测量吊柜之间保留给烟机的尺寸,这直接决定你可以选购什么样的烟机。如果吊柜在烟机安装位置的两边,测量左右宽度就行;如果烟机安装位置中间也有吊柜,也就是烟机是被橱柜包住的,除测量宽度外,还需要测量深度和高度,确保所选择的新烟机能适应原有的安装位置,避免改橱柜、重新开孔等大动作。

无吊柜:如果没有吊柜的话,可以以灶台的尺寸为参考标准,确保油烟机宽度能够恰好覆盖灶面宽度,这样建立的负压区就可以覆盖油烟产生区,确保油烟机顺利排烟。方太油烟机

2、测量烟管长度和尺寸

烟管长度主要是烟管出墙位置距离油烟机的长度,烟管尺寸指的是烟管的口径,这主要用于确定新烟管与烟道口的匹配。选购的时候如果是网上下单,可以把这些尺寸信息告诉客服,线下门店选购咨询导购即可。

Rubine hood Boxline 90SS ( NEW MODEL 2020)
• Product Dimension (WxDxH mm):897 x 511 x 558/808
• Suction Power:1400 m³/hr
• Surface Material/ Furnishing:Stainless Steel & Tempered Glass Control Panel:Invisible Sensor Touch
• Extraction Speed Level:2
• Delay Timer: Yes
• Lamp:2 x LED Lamp
• Filter:SS Pyramid Baffle Filter
• Charcoal Filter: Yes
• Oil Trap:Yes
• Exhaust/Recirculation:Both
• Unique Features:Bevel Glass Design Front Panel,
• Invisible Sensor Touch Control Panel, Easy • Maintenance, X-boost • FREE HOSE AND CAP

如果你想换新的产品是灶具,则需要提前测量好开孔尺寸,以便挑选合适型号的产品。比如说 Rubine glass hob vista2B / 3B

可能有小伙伴要说了——

“我厨房需要改动得很多,工作太忙,没时间仔细看啊!”

“我不仅要加装油烟机,还想把炉灶给换了,这美式电磁炉受热不均,炒起菜来费劲。”

“我很想用洗碗机,但是我们家空间太小,旧式洗碗机不仅大,还费水费电。”

都没关系,交给专业的人!

Rubine可以提供“一条龙”服务,帮你找到合适的产品型号,无忧换新。客服会根据您家实际情况与需求,为您推荐合适的产品并定制专属方案。(详见下文介绍)

方太油烟机

选一套好的厨房家电,无论下厨多少年,都可以安然自得,完全不怕油杯很快就满、油腻很难擦、头发常会碰到油烟机弄得一头油。一直致力于拯救华人厨房的Rubine,让您的生活远离油烟,可以随心所欲地烹饪任何美食。

Rubine作为专业的厨电品牌,每天近10000个家庭选择。目前已服务大马市场20年,在本地拥有近100个经销商,服务网点覆盖50多个主要城市,提供行业领先的质保政策,为您的健康厨房生活保驾护航。

Rubine曾引爆了上百户普通家庭,解决了我们华人家庭最头疼的美式厨房痛点,如果看完以上内容的你也有换新厨电的想法,现在正是好时候——5.5大促即开启!更多厨电套系大优惠,配一套更省心更划算。

最低RM419 + 免邮 + 外加 5年保修WARRANTY (5 + 5)

更优惠的价格以及精美超值的赠品——总之一句话,让你省心省钱、一步到位。看完,还不想带一套回家吗?

Posted on Leave a comment

​​清明扫墓的风水民俗和避讳

​​清明扫墓的风水民俗和避讳

1、清明祭祀就是孝顺祖先
清明是即祭祀逝者的一种活动。清明祭祀很重要。在中国或者说在华人眼里,祭祖是和孝道绑定在一起的。若是不参加祭祖,就是一个不孝顺的人,一个忘记祖先的人。


清明拜山指的是扫墓的意思,江南及南方诸多墓园在山上,故称为拜山。北方通称为扫墓或上坟。



2、清明节扫墓有民族之分吗?
清明扫墓,谓之对祖先的“思时之敬”,是我国最大的祭祖和扫墓的日子。因此我国汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。不过,提醒朋友们也有些民族会在其他日子里进行类似活动。



3、清明扫墓的通常程序如何
按照习俗,祭扫的顺序是首先要先扫墓,就是将墓园打扫干净。

其次是祭祀,这一程序很关键,一是寄托哀思,二是与先人相感,因为山有灵而无主,先人有主而无灵,与先人相感可以更好得到山川的灵气。提醒朋友们这就是风水。


扫墓时,人们携带酒食果品、纸钱等物品到墓地,将食物供祭在亲人墓前,再将纸钱焚化,为坟墓培上新土、修整坟墓,折几枝嫩绿的新枝插在坟上,还要在上边压些纸钱,让他人看了,知道此坟尚有后人,然后叩头行礼祭拜。此后围坐聚餐饮酒;也可放风筝,甚至互相比赛,进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝,将撤下的蒸食供品用柳条穿起来。有的则把柳条编成箩圈状,戴在头上,谓“清明不戴柳,来生变黄狗”。


即:修正墓地——上香——供食品——敬酒——拜祭——放炮送别……


4、清明扫墓越早越好吗?
这里涉及的是两个时间问题:


其一,是清明节当日扫墓还是前后时间均可?越早越好吗?


只要在清明节期间均可,看自己方便。当然,各地都有一些当地的习俗,我们要尊重这些习俗。还有,对于某些习俗来说,给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓,时间上也有些差异。提醒朋友们要遵守当地的相关习俗去做。


其二,扫墓当日出发的具体时间越早越好吗?

回答是也不尽然,需要根据自己情况,最好是在5-7点,即卯时。古代历法中,为一。当然,现在通常不会那么早,但是,提醒朋友们,最好在下午三点前完成清明拜山活动,因为阳气已逐渐消退,阴气逐渐增长,若是时运低的人,很容易会招惹阴灵缠身或骚扰。



5、怀孕的妇女能清明节去扫墓吗?
孕妇、小孩、运气衰落和体弱之人都不宜扫墓!通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动,不仅如此。严格说来,女性来例假,最好也不要参加此类活动,特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。提醒朋友们:咱们祖国辽阔,南北方对于扫墓的习俗略有不同,比如:南方通常儿女均前往扫墓,而北方一些地方,则通常女儿不前往扫墓,如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓。



6、清明节可以在家拜祖先吗?
清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行,但由于种种原因,很多人不能回乡参加清明拜山活动,那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅,朝家乡方向,摆上祭拜用的食品,烧上三支香,鞠躬三次,默念相关词语。然后,再烧纸钱祭祀。提醒朋友们这一条很重要。



7、清明节悼念逝者买什么花合适?
通常是菊花,因为我国古代把菊花当作寄托之花,有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的,也可以搭配一些绿草,如百合,绿叶,康乃馨等,会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称,比较适合看望病人。




8、清明节早上为何要看看自己的额头
扫墓的当日早上,在洗漱之前,先照镜看自己的额头,看看有没有乌黑的气色,如有则表示时运较低,尽量当日避开扫墓为宜;若一定要去,可随身佩戴玉器、桃木等,以作化解。



9、扫墓之前需禁食吗?
扫墓之前最好禁食:当你动身开始扫墓,就最好不吃食物或食素了,衣著整齐,以表示对先人的礼貌和尊重。这一条,很重要,但是对一些朋友来说可能需要委屈自己一下了。



10、扫墓为何需要奉香给山神土地
扫墓时,除了将带来的香烛冥镪、鲜花果品、纸钱、酒等物及先人生前喜欢吃的东西(祭祀礼品多寡随意),摆放在墓前外,还要燃点香烛,奉香给看管墓地的山神土地,因为山神土地是墓地的守护神。此后才是恭敬地向先人叩拜上香献花,然后燃烧冥镪,奠酒(即将酒洒在地上,这代表向先人敬酒),礼毕,可以聚餐饮酒,待香烛点完后可离开。



11、扫墓时为何不得嘻笑怒骂
因为墓地是阴灵的安居之所,故不可跨过坟墓及供品,大声喧哗、嘻笑怒骂,污言秽语,乱跑乱碰,随处小便,这样做不单只对自己的先人不尊敬,更且对附近的灵体构成滋扰。更不能践踏别家坟墓或对墓穴设计评头品足,会被视之为亵渎,遇到不好的气场,那便惹到一身麻烦回家。



12、为何要谨慎在先人墓地照相
在中国,祭祖并不只是纪念祖先,而是明显得带着向亡灵敬拜,祈求的意思。特别提醒朋友们:谨慎在先人墓地照相,无论是扫墓者自身合影,还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。否则,你的运势很可能下降,各方面失衡。


有一位朋友说:“前三年的一次扫墓,因为不懂,在先人墓地照了相,除了扫墓者自身合影外,我还与墓地合了影,而且照相时将其他坟墓也拍进了镜头。把这些照片删掉是否能补救因此而造成的不吉?”除了删掉或者销毁这些照片外,最好在门口烧香,请出去不好之“气”。



13、不能对他人坟墓品头论足!
路过他人坟墓应给予尊重,并谨慎脚下,切勿随便踩踏他人墓地或墓地里的花草,或对他人坟墓品头论足,否则会被视之为亵渎,遇到不好的气场,那便惹到一身麻烦回家。


14、清明节忌讳探视朋友亲人吗?
最好不要清明节当天去探视亲朋好友,隔天去探视为宜。因为清明节是祭奠的特殊时候,此时去探视亲朋好友很说不过去的,或者说不吉利。当然,你也可以请亲朋好友在外面吃饭为宜。



15、选择清明时期结婚好吗?
同上理,结婚是人生大事,最好避开选择清明节时期结婚。



16、清明节可以出去旅游吗?
清明节的重要活动就是去踏青,春暖花开的时候去感受一下大自然的美好,无可厚非。但是,特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山!不要说不吉利的话,更不能说对亡者不敬的话,晚上活动要谨慎。因此清明节休假出去旅游不能说是对不起列祖列宗。



17、清明节穿衣配饰有讲究吗?
有,特别忌穿到大红大紫的衣服,应穿上素色的服饰。另外,不要佩戴红色的配饰(本命年者除外)。



18、清明节拜祭辈分有讲究吗?
当然需要讲究,拜祭要分先后次序。依次为:父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后,祭品让祖先祝福过,众人可食取祭品。最后提醒您要注意防火安全,待香烛点完后可离开。



19、清明节拜祭会将阴气带回家吗?
很难简单说清这个问题,当然我们可以佩戴一些护身符、桃木等。其实只要你做人厚道,同时怀着尊敬先人的心情,对四周的亡者亦予以尊重,应当不会有问题。拜祭回家后,必要时可以进行过火盆仪式,可除去因时运势较低时,拜祭所招惹回来的气场入宅。



20、扫墓时能随意着装吗?
不可以。为尊重亡者,扫墓应庄重着装、念头和言行。通常来说扫墓时要着深色衣服,并衣着整齐,神情庄严肃穆为妥。



21、能陪朋友去扫墓吗?
因为各种原因,许多人可能会碰到是否陪同朋友去扫墓的问题,比如女友陪男友去扫墓吗,下属陪同上司去扫墓,甚至生意场上陪同客户去扫墓。外人最好不要陪同去扫墓,因为各自的气场是不一样的。如果实在不能避免,那么建议你佩戴避邪吉祥物,如桃木手珠等,否则会犯了禁忌。


22、为何清明节前会梦到逝去的先人?
一些人几乎每年清明节前一段时间总会梦到自己已经逝去的亲人或者朋友,甚至在梦中还跟他说话聊天。其实,这已经很明显地告诉你该去给他们扫墓了。这是托梦,需要你慎重对待,不能不管不顾。自己能做的事情都要做到,不能偷懒。



23、为何清明期间忌买鞋
一些人恰巧是清明节过生日,因此有时难免就在清明节期间买双鞋。岂不知鞋与邪同音,故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。提醒你留意鞋店为何清明节生意不好就明白了。


如果有些朋友不慎清明这天买鞋了,如何破解?请这些朋友用红纸包好鞋子,放在门口一晚,然后清早将红纸烧掉即可。



24、清明节忌过生日吗?
有些朋友恰巧是清明节生日,提醒你要提前过生日。

如果恰巧是老寿星在清明节过生日,那么禁忌会更多。比如当日不要接受鲜花,同时生日蛋糕自己不可以当天吃。坊间认为,这样老寿星一定会过一个平安吉祥的年,会更加长命百岁。



25、
清明节祭扫的具体日期如何确定
祭扫的日期,各地风俗不同,有的是在清明节的前十天后十天,有的称”前三后三”,有的在清明前后逢”单”日举行,有些地方扫墓活动长达一个月。



26、
扫墓结束后应如何做?
扫墓结束后当日也应严肃,不能嘻嘻哈哈;对于信道的朋友来说,扫墓回程,最好一路持诵《净身神咒》。扫墓回家后,如感身心疲劳,应先洗个澡,换身衣服。清明节扫墓回来,一定要清扫你的鞋子,同时将鞋子的鞋尖朝里,同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。


当然我们可以佩戴一些神像、护身符、桃木等。怀着尊敬先人的心情,对四周的亡者亦予以尊重。拜祭回家后,必要时可以进行过火盆仪式,可除去因时运势较低时,拜祭所招惹回来的气场入宅。过去在进家门之前跨火盆能祛除阴气,也可以在家门口点些柴火示意之。



27、
清明节当天为何少些娱乐活动
由于种种原因,没能在清明节去祭祖、扫墓的朋友,清明节当天尽量少些娱乐活动,更不能吵架、说些不着边际的话语,否则,日后恐生麻烦。



28、
为何不能因头发而盖住额头
按照古人的说法,清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜路的朋友,一定要记得随身携带护身的吉祥物,如桃木手珠等。同时,千万不能忘记:要亮出你的额头,不能因头发而盖住,因为,那是你的神灯所在。



29、
同一家族成员可以分批去吗?
通常来说,最好是一起前往扫墓,但是现代由于种种原因,可能同一家族成员因工作原因来自世界各地,不能安排同一天去扫墓,也可以分批去扫墓,无碍。​​​​

Posted on Leave a comment

使用ShopeePay 添油现金回扣RM16!

ShopeePay最新优惠!前往Caltex添油使用ShopeePay汇款,马上现金折扣RM8!

一个用户可以使用两次!一共可获得RM16现金回扣。

有效期:三月一号 至 四月三十号

促销条件:

  • 使用ShopeePay付款
  • 消费满RM30以上
  • 每个用户可享有两次折扣

原文:https://www.caltex.com/my/motorists/rewards-and-offers/promotions/rm8-shopeepay-cashback-promotion.html?fbclid=IwAR2UCgM7YCyzEqw5JTCSoFSA0ZajBtZy43x4PXxP_OeoO9dcW9QMXVInIq4

Posted on Leave a comment

这剂Vaccine疫苗,要不要打?

全文转发:Dr.Berries

这剂疫苗,要不要打?不打等herd immunity Ok 吗? 🗣️网上看到有一群人大力鼓吹 #不打疫苗#等herdimmunity! 对啦!政府不是说了吗?target只是70~80%马来西亚民众打疫苗嘛!我们很愿意当那20~30%咯。💁🏻‍♀️太自私了…😭那30%是属于弱势群体的!比如疫苗重度过敏者和小孩 。少过16岁接受疫苗的数据不足,他们没得打,所以必须靠我们这些大人打疫苗有了immunity, 他们才能够靠herd immunity 得救。如果我们这些大人你等我打,我等你打,谁都不打,没有达到70-80%的人有immunity, 那herd immunity 将只会是个传说,永远不会达到的目标!所以孩子的30%我们大人跟小孩子争什么?风度呢?.🗣️什么是Herd Imunity“群体免疫”?💁🏻‍♀️“群体免疫”又称为“人群免疫”。当大部分的人群通过接种疫苗或感染而产生免疫力时,就会对小部分没有接种的人群形成这种间接保护。其实当时流传一种说法(个人觉得不是真的),说美国在早期的时候对病毒不采取行动,就是为了让疾病在一部分人群中传播实现“群体免疫”。但这个方法也会导致不必要的病例和死亡,所以总的来说是行不通的。.🗣️Herd immunity 具体怎么起做用呢?💁🏻‍♀️接种疫苗的人会获得保护,免受疾病感染。那如果没有人受感染的话就没有人会传播病原体给没有接种的小部分人群,进而打破任何病毒传播链。. 🗣️通常需要几%的人打疫苗才会形成herd immunity? 💁🏻‍♀️为了获得群体免疫而需要免疫的人口比例因病种而异。例如,对麻疹的群体免疫需要大约95%的人口接种疫苗。由于麻疹不会在接种疫苗的人中间传播,剩下的5%的人将受到保护。对于脊髓灰质炎,阈值约为80%。而为了开始诱导群体免疫而必须接种COVID-19疫苗的人口比例尚不清楚。这是一个重要的研究领域,可能会因社区、疫苗、优先接种人群和其他因素而异。老实说,我们估计的80%算低的了。. 🗣️为什么一定要实现COVID-19的群体免疫?💁🏻‍♀️努力实现群体免疫的目标之一,就是让无法接种疫苗的弱势群体(例如,由于对疫苗过敏等健康状况和少过16岁的小孩)保持安全并免受疾病侵害。. 🗣️为什么16岁以下的小孩不能打?是不是真的不好?💁🏻‍♀️不是的,“小孩不能接种”只是截至今日暂时性的决定。原因是官方没有足够的数据去支持小孩接种,因为没有足够的study和clinical trial. 我们不清楚给各个年龄层的小孩打了疫苗,成功率有多大,有什么后遗症等。. 🗣️有些酸民看到这里就会说,没有study就去study啦,没有clinical trial就去做啦!嘴巴会讲不会做,白拿薪水。(咦?还真的有这种人噢!)💁🏻‍♀️要煮一锅蛋炒饭,最重要就是什么?饭咯!大家看Uncle Roger 的影片时不是很会吗?那现在来问您哦,针对小孩的clinical trial 最需要的是什么?我们油(研究人员)有了,蛋(疫苗)有了,少的是?有几个父母愿意他们的心肝宝贝被当成白老鼠?天下父母心是一样的。没有受试的小孩,就像要炒饭没有饭。炒个寂寞?讲以上这些话的人,敢自动帮孩子报名实验项目吗?🤭🤐言归正传,针对小孩的covid 19 vaccine clinical trial 在成人的clinical trial成功后,已经拉开序幕。估计今年内会有好消息。期待期待🤭. 🗣️打疫苗真的很多人严重过敏啊!报纸天天都在报道呢。💁🏻‍♀️我们先不说美国英国吧,我们就拿跟我们天气,基因,环境都比较相似的新加坡数据来说。截至2月4号,新加坡有超过15万人已接种辉瑞-BioNTech疫苗,其中4人出现严重副作用。严重过敏反应包括呼吸困难、起疹子、嘴唇肿起、头晕等,这4个人都是20-30岁的年轻人(其中3人有海鲜过敏史或过敏性鼻炎)。四人在接受治疗后,都痊愈出院了,没有需要留在加护病房的情况。也就是说,0. 002%会出问题哦。您会因为0. 002 %却步吗?不,您不会。Bloomberg report 2017年的数据显示先进国发生死亡车祸的平均几率为9.3 %, 像马来西亚这种发展中国家为18.4 %。大家这3年还积极出门,还有意/无意闯了几次红灯,不是吗?2016年, 全球3百万个人 (5.3 %percent of all global deaths)死于酒精(过敏,酒精intoxication等等) 。2016之后,您滴酒不沾了吗?每年全球有8百万人死于香烟和二手烟。15% of global deaths are attributed to smoking. 您戒烟了吗?2014年,空难事件特别多,马来西亚人的客机一年内一架不见,一架被打下来,但2015年旅游业仍在不稳定的安全局势下迅速成长,丝毫不受影响。我记得那年在国外留学的我频频遇到同乡,差点以为我瞬间移动回马了。近几年国内外旅游乐极生悲的事件也不少,每几个月就会出现景区溺毙/坠崖的新闻。连出差住个酒店都会被石头砸。然后有谁今生此后打算一辈子把自己关在家?不要骗我。你们现在心里期待世界太平的时候要存钱去日本看樱花,去韩国看oppa, 去贝加湖溜冰,去北极看极光。(计划如有雷同纯属巧合,有缘的话我们还可以一起去)🤭15%都不怕了,现在来怕0.002%?其实不怪大家,大家都是被这些不全面的报道吓着了。. 🗣️为什么不让国民自由选择疫苗?我们不想选BioNTech和辉瑞的疫苗,它太危险了。而且听说无效,还会造成重症covid? 确实没得选,因为让大家选的话情况会非常复杂,去年底pneumococcal vaccine 因为synflorix 和prevnar的选项都乱成一锅了,我真心无法想象5个选项带来的后果。🤦🏻‍♀️如果是因为被人云亦云的言论影响,建议看看这篇study (华语版)。关于疫苗的研究每天都在更新,要多多阅读正规的医疗论文才不会被道听途说的道理影响判断。这剂疫苗不仅安全,有效率还高达95%.https://nejmqianyan.cn/article/YXQYoa2034577….🗣️不只严重过敏哦!有些人打了疫苗脸直接歪掉不多说了,发个这个月刚刚发布的研究链接:https://www.bmj.com/content/372/bmj.n363探讨每一种严重副作用(包括死亡)和疫苗的直接关系。很多宗个案,查来查去最后发现跟疫苗没有直接关系的。.这剂疫苗,要不要打?大家可以选择不打疫苗, yes, 选择是基本人权,本质上没有错。但是请不要宣扬未核实的消息,局部夸大报道,用社交软体为渠道制造恐慌,鼓吹不接种疫苗。感恩。🙏🏻. *最近太忙做不到三语了。但是马来西亚真的有很多很棒的友族医生分享,药剂师们更加专业的科普也有不少,大家可以多看看。*这个星期开始会很忙很忙,应该不会那么勤快上新了。大家加油,我们在更美好的未来再见。


Posted on Leave a comment

Top 8大马妈妈最畅销孕妊娠品牌

妊娠纹是所有准妈妈孕期都非常担心的一个问题,有研究显示妊娠纹的出现是因为肌肉的胶原蛋白在怀孕期间受到破坏,就算表面看不到,也不代表里面就没有,所以在妊娠纹真正显现之前,准妈妈们最好就坚持涂防妊娠纹霜,做好预防工作。以下为大家分享一些大马妈妈最畅销孕妊娠品牌

1. Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion/Oil For Stretch Marks
Palmer’s Cocoa Butter Formula Massage Lotion/Oil For Stretch Marks

Palmer防妊娠纹霜的配方很混合了可可脂、油和霜都是巧克力味,所以,如果孕期对巧克力味有孕吐反应的妈妈就不要选了,在价格上,性价比很高,质地是乳液的感觉,不易搓泥,容易涂抹均匀,里面富含一种独特的混合成份:天然可可脂,一定程度上给阻止和治疗妊娠纹提供了特效的作用。价格~RM29.6

2. Clarins Stretch Mark Tonic & Lotion:
Clarins Body Treatment Oil (Firming & Toning) 100ml

相信很多妈妈都不会陌生,这个品牌的味道好闻,吸收效果也不错,品牌本身也比较有名,是Clarins的身体产品,算是历史悠久的大品牌。使用起来够够滋润也很好吸收,不黏腻用起来效果也不错,油感较比较明显, 不过价格实在有点高,太豪迈的话用起来非常伤本,心也有点痛 > < 价格~RM192.6

3. Bio-oil
Bio Oil / 60ml

Bio-oil是很常见很容易购买的,Watsons还是Guardian都有,这款可以说是万能产品,无论是妊娠纹还是鸡皮肤,或者说毛孔粗大、发质干枯都可以用,很多杂志都推荐过这款产品,不过它涂在身上比较油腻,对于妊娠纹的效果比较一般,但是价格便宜。价格~RM32.80/ 60ml

4. Mustela Stretch Marks Cream and Oil
Mustela Stretch Marks Cream and Oil

享誉欧洲67年的老品牌,专门研发母婴系列产品,质感比Calrins的好推开,味道偏重。价格RM81~RM103

5.Estria Home Remede
Estria Home Remede

低敏、无香精、无色素、不黏腻,使用起来很清爽不会闷闷的,马上穿衣服也ok,滋润度不错,很适合大马天气。所有成分100%全天然,还有SGS国际产品认证,产品创办人是一位合格Afa 芳疗师,所有成分都是精挑细选,经过严格把关制作,所以用了也很安心。价格~RM119

6. Estria Moist Scrub
Estria Moist Scrub

Estria Moist Scrub是针对孕妇皮肤而研发的温和磨砂,避免产品太滋润导致肚皮很痒红点,利用最温和的配方达到最佳清洁力,去除皮肤毛孔的油脂之余,绝不伤害到孕期敏感脆弱的皮肤。定期清理老角质,促进受损组织再生恢复。价格~RM129

7. Calming Bath Foam
Calming Bath Foam

Calming Bath Foam主打无泪护肤,一秒起泡,母婴和敏感肌专用。
针对敏感肌,母婴红疹, 湿疹等问题研发。采天然温和成分,不会刺激,以植物洋甘菊精油為主要成分添加洋甘菊草本精华,能够有效改善皮肤干痒脱屑,舒缓因过敏而产生的不适,同时也能加强保湿,修护在干燥环境下被破坏的皮肤保护膜,加强敏感肌的抵御力。价格~RM119

8. De Ruby’s Oil
De Ruby’s Oil

De Ruby’s Oil是针对研发给母亲的一款祛风油
完全不辛辣!不臭油!但集合祛风,舒缓疼痛,还能当作按摩的祛风油~
并以此概念用于帮助刚生产后的妈妈和宝宝可以同时使用的祛风油,其主要成份防风(姜),能够有效抵抗各种风寒湿邪的入侵。价格~RM119

Posted on Leave a comment

宝宝阅读能力发展的四个阶段,你家宝宝到哪个水平了?

怎么培养娃看书的好习惯?有没有“速成”方法?

很多爸妈都想培养娃看书的好习惯,但是看书这个事情,还真不是一天两天就能“速成”的,需要爸妈花时间去慢慢的培养……

而且,每个宝宝的阅读能力会有一个不断提升的过程,就像我们玩游戏“升级打怪”一样,宝宝阅读能力的发展大概也会经历“新手—初级—中级—高级”这几个阶段。

想让娃爱上看书,爸妈必须在“新手”阶段就开始给娃做一些引导。那么,宝宝阅读能力发展的不同阶段会有什么表现?爸妈又应该做什么呢?

1. 新手读者(Pre-Reader):2~4岁

大部分的学龄前宝宝都处于这一阶段,他们一般会有下面这些表现:

  • 把书当成一种玩具,喜欢听爸妈给他们读书
  • 会很容易被书里面彩色的图片所吸引,并且会指着图片叽里呱啦
  • 能够很轻松的翻书翻页
  • 能够识别书里面的字母和简单的单词
  • 能够读出简单的押韵的句子
  • 可能会“假装”在认真看书,但其实他们可能并不理解书里面的文字是啥意思

对于这个阶段的宝宝,爸妈应该以激发孩子对书本的兴趣为主,比如可以在家里多给宝宝准备一些颜色鲜艳的书,一些没有文字的图画书、能够押韵的童谣,都是很好的选择。

这个阶段以爸妈给宝宝读书为主,爸妈可以给宝宝大声读出书上的文字,或者就着书里面的图片给宝宝讲故事。这阶段给宝宝挑选的书本内容也不需要很复杂,能够让娃对看书这件事情产生兴趣就足够了!

2. 初级读者(Beginning Reader):4~6岁

这个阶段的宝宝通常能够开始自己慢慢学习自己阅读了,爸妈们可以观察到宝宝一般会有下面这些表现:

  • 宝宝能够开始记住书里面的故事内容
  • 能够开始理解文字的意思
  • 能够把单词的读音和文字联系起来,比如爸妈跟宝宝说一个单词,宝宝就能很快的在书上找到这个词
  • 能够根据图片来认识新的单词

对于这个阶段的宝宝,爸妈们应该继续坚持陪着宝宝一起读书,可以边读边指着书上的单词、句子,帮助宝宝建立读音和文字之间的联系。

同时,在带着宝宝到外面逛超市的时候,也可以带着宝宝认识超市各种指示牌、商品包装上的新单词,帮助扩充宝宝的词汇量,对于培养宝宝的阅读能力也是很有帮助的!

3. 中级读者(Intermediate Reader):6~8岁

这个阶段的宝宝基本上已经具备自主阅读的能力了,主要表现有:

  • 大部分都可以流畅的阅读,并且可以通过上下文理解绘本的意思
  • 能够将大部分声音和书上的字母、单词成功“配对”
  • 有时候碰到不太明白的句子的时候,还会反反复复的看好几遍
  • 能够把从书里读的内容和自己身边发生的事情、或者是新闻上发生的事情联系起来

对于这个阶段的宝宝,爸妈需要做的就是慢慢放手,开始从带着宝宝一起阅读逐渐过渡到让宝宝自己独立的阅读,比如可以带着宝宝去图书馆、书店,尽可能多让宝宝自己去挑选和阅读他们喜欢看的书。

4. 高级读者(Advanced Reader):8岁以上

这个阶段宝宝的阅读能力基本上就算是比较成熟了,爸妈们可以观察到宝宝的表现有:

  • 能够自己非常流畅的读完一本书
  • 可以理解90%甚至是全部的内容
  • 就算是书里面没有什么图片,他们也能坚持读下去。
  • 阅读理解能力显著提升,读完书之后还可以说出这本书大概讲了一个什么故事,还能分享他们对这本书内容的理解

对于这个阶段的宝宝,爸妈基本上也不太需要去特别给什么帮助了,同样也是给予宝宝充分的阅读自由权,让他们自己去看自己喜欢看的书,有空的时候还可以跟宝宝聊聊他们最近喜欢看什么书,这本书大概讲了什么内容。

当然,每个宝宝的阅读能力发展水平可能也会不一样,上面四个阶段对应的宝宝年龄只是作为给爸妈的参考,并没有严格的年龄对应关系。爸妈想要判断宝宝阅读能力有没有提升,还是应该重点关注宝宝的具体表现,然后来同步调整引导方式。

参考资料:

https://www.babycenter.com/child/learning-and-education/which-reading-stage-is-your-child-in_64480

https://www.understood.org/en/learning-thinking-differences/signs-symptoms/age-by-age-learning-skills/reading-skills-what-to-expect-at-different-ages

(图片来自网络,尊重作者原创,如有侵权请联系删除)


Posted on Leave a comment

2021農曆新年大掃除吉日表!除舊迎新讓你好運旺旺來!

大掃除有「迎新除舊」的意義,也就是說把過去一年的厄運通通掃除掉 ,可以迎接新一年的開始。正月初一開始,不許打掃,以保留「財氣」,直到正月初五的破五節。

以下就是風水師許玲玲的【2021農曆新年大掃除吉日表】

這個吉日表還提醒了每個生肖應該避免大掃除的日子,這樣配合各自的吉日在家中進行大掃除,希望2021年的大家都能夠好運旺旺來!

Posted on Leave a comment

12.12 Lazada 和Shopee优惠!没有最省只有更省!

双12来袭~~是网购败家的好日子,哈哈哈!

以下是一系列 Lazada & Shopee平台,总结各类妈妈与宝宝品牌,让大家可以享有最!最!最!实惠的购物独家优惠促销系列,没有最省只有更省!

  • Huggies @ LAZADA < 请点击这里! >
    • 12-2am only: EXTRA 18% OFF, min spend RM160
    • All day EXTRA 15% OFF, min spend RM120 + FREE T-shirst
  • Drypers @ LAZADA < 请点击这里! >
    • EXTRA 12% OFF, min spend RM150
    • FREE one Pinkfong Hoodle T-Shirt worth RM49.90, when buy 1 carton of Drypers Wee Wee Dry/ Drypers Drypantz
  • PetPet @ LAZADA < 请点击这里! >
    • 12-2AM only: EXTRA 15% OFF, min spend RM150, cap RM40
    • All Day EXTRA 10% OFF, min spend RM80, Cap RM15
    • FREE one Hoodie Towel in every carton purchase of PetPet Pants
  • MamyPoko @ LAZADA < 请点击这里! >
    • 12-2am only: EXTRA 18% OFF, min spend RM450, cap RM90
    • All Day EXTRA 16% OFF, min spend RM250, cap RM45
  • Merries @ LAZADA < 请点击这里! >
    • EXTRA 15% OFF + Free Gifts
  • Enfagrow @ LAZADA < 请点击这里! >
    • EXTRA 15% OFF voucher + FREE USBRONE Storybook
  • PediaSure @ LAZADA < 请点击这里! >
    • PediaSure Save up to RM232 + FREE Lego Set
  • AptaGro @ LAZADA < 请点击这里! >
    • Discount voucher up to RM100 OFF
    • FREE a Magnetic Explorer Activity Board
  • Friso Gold @ LAZADA < 请点击这里! >
    • Up to RM60 OFF voucher, min spend RM700
  • Similac @ LAZADA < 请点击这里! >
    • Save up to RM44 + FREE 1 Bento Box
  • Philips Avent @ LAZADA < 请点击这里! >
    • 12-2am only: EXTRA 18% OFF voucher
    • Storewide up to 60% OFF discount + Gift with purchase
  • Lego @ LAZADA < 请点击这里! >
    • 12-2am only: EXTRA up to 25% OFF voucher + FREE gifts

  • Huggies @ Shopee < 请点击这里! >
    • 12-2am only: EXTRA RM36 OFF, min spend RM200
    • ALL day EXTRA 15% OFF, min spend RM150
  • Drypers @ Shopee < 请点击这里! >
    • EXTRA 12% OFF, min spend RM150
    • FREE PinkFong Plush Pillow worth RM89.90 (buy 2 cartons of limited edition Drypers Wee Wee Dry/ Drypantz
  • PetPet @ Shopee < 请点击这里! >
    • 12-2am only: EXTRA 20% OFF, min spend RM200, cap @ RM82
    • Free Antibacterial Flask worth RM100, with purchase of PetPet Product RM259 & above storewide
  • Mamypoko @ Shopee < 请点击这里! >
    • Grab exlusive discount voucher up to RM80
    • EXTRA 50% OFF voucher, no min spend, cap @ RM8
  • Enfagrow @ Shopee < 请点击这里! >
  • Save up to 20% OFF + 15% OFF (min spend RM530, cap @ RM90)
  • PediaSure @ Shopee < 请点击这里! >
  • Save up to RM250 + FREE Multi Function Children Table
  • AptaGro @ Shopee < 请点击这里! >
  • Save up to 17& OFF + RM30 OFF
  • Friso Gold @ Shopee < 请点击这里! >
    • Limited time voucher up to RM80 off
    • Enjoy both FREE 2-in-1 Scooter and RM60 off with purchase of 12 units of Friso® Gold Step 3 or 4 1.2kg.

Posted on Leave a comment

瀑布滑蛋炸猪排

口感比普通的蛋包饭更好!猪排很厚实,咬一口还能发出咔擦的脆声,蛋液滑嫩,搅拌开和猪排混在一起吃超级有食欲!而且我和你们说这个酱汁捞饭真的绝了,好吃到晕了!相信我,照这个食谱你一定会成功的!

  1. 猪肉排去骨用刀背反复敲打,直到变成两两两两倍大!!用黑胡椒,盐,料酒腌制半个小时。
  2. 均匀的裹上面粉+蛋液+面包糠!裹面粉跟面包糠时要压得实实的,再抖去多余的粉,直到表面均匀。
  3. 锅里倒油,油温5成热,再下猪排,慢慢炸至猪排浮起,两面金黄就行。
  4. 3个可生食鸡蛋,加入50g牛奶搅拌均匀。
  5. 锅里剩一点油,锅烧热后转小火,倒入蛋液,慢慢滑动,等蛋液都接近凝固,在放入速食咖喱块、水、玉米粒胡萝卜粒豌豆粒等蔬菜,煮沸后备用。
  6. 盛上一碗饭,倒扣盘中,放入滑蛋跟咖喱汁,再放上猪排,最后撒上海苔芝麻!

推荐食谱:无骨排骨王