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是谁封闭了妈妈的世界?

是孩子吗?

打从孩子出世的那天,全天候24小时随时待命地伺候那几个不带使用指南的阿哥娘娘,你以为是幸福的开始,但后来你发现原来是另一种没日没夜日复一日的开始….
你开始这不能做那不能去,你发现你有了孩子,却开始没了自己,直到有一天,你只发现孩子长大了,却没发现自己也老了。

是老公吗?

孩子的出世,仿佛只有老婆变成了妈妈,老公还是老公,还是潇洒自在,钥匙一领,一句:”我出门了” 就能挥一挥衣袖,不带走一片云彩。
反观妈妈,别说和姐妹朋友喝茶,就是妈妈要出门买个东西,到银行处理手续,还要把孩子交托给父母,或者给保姆。
交托给老公,就只是1打2陪玩的情况下他只会说:我一个怎么顾两个?
但他突然忘了你平时不止顾小孩,还要打理家务洗衣煮饭。

是朋友吗?

你开始发现你的电话很少再响起,朋友一次两次的邀约都因为家庭孩子无法配合,一次两次的拒绝以后,你开始只能看着脸书上好友相聚的照片心底默默失落。
即便是好友聚会,你也发现自己格格不入,没有人在乎孩子的学校假期,而是高谈一个说走就走你却无法参与的假日旅行。

是长辈吗?


每当孩子生病,无论是职业妈妈,全职妈妈或是双职妈妈,劈头一句:孩子怎么”又”生病了?
明知道是传染病的巅峰期怎么还让孩子去上学?送去就说不懂保护,不送就说过度保护,仿佛你没有克尽职业,没有思考周密,没有尽心尽力照顾好孩子,做妈妈就像骑驴赶集一样,骑不骑,如何骑,都免不了被说。

亲爱的孩子,有一天你们都会长大,我试着不去想你们离开我的那天,因为就是现在你们不在我身边,我都会魂不守舍一整天,但是你们要记得,妈妈永远是你们的后盾,成与败,家都在。

亲爱的老公,如果哪一天,你发现生完孩子的我总是糊里糊涂忘了这个丢了那个,成日腰酸背痛,请多多包容,因为我也不知道原来剖腹产麻醉副作用那么多,更不知道月子没做好后遗症那么大。

亲爱的朋友,有一天你们也会步入我的阶段,那一天来临时,你们还有我这只领头羊,可以尽管来找我,我会尽我所能跟你分享。现在的你在我的脸书更新看不懂的日常,将来你必定有所体悟,所以请别嫌弃我更别遗忘我,我只是当了冲锋队,为你们刺探军情,目前还没凯旋归来,但也还没全军覆没。

亲爱的长辈,我用生命生下孩子,再用毕生去爱孩子,所以请放心请耐心请宽心,我会尽心尽力去照顾去保护,孩子会好好的,我们都会幸福的…

做妈妈总是有一千八百个说不出的苦衷和悲哀,但你是不是也和我一样,只要看着孩子,每天就有一千八百个让你继续坚持的理由?

心想默默的坚持三五年,就能恢复自由,但却发现自己舍不得孩子长大,每天都在矛盾和无奈之中挣扎着,幸福着呢…

文章分享自 《包娘娘与包

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生孩子是一种选择,别让孩子认为是妳的牺牲

作者\凯若妈咪

传统的父母亲常告诉孩子他们有多麻烦,为了孩子〜父母牺牲了多少…其实,生孩子应该是父母自己的「快乐选择」,而不是「选择牺牲」啊!

孩子不懂,也不知道怎么回应,往往就这样深深认定自己是麻烦的…当要选择人生的道路时,很多人就算已经成年,仍然恐惧。认为「做自已」就等于「自私」,因为自己的父母亲是这样地“牺牲自己”来成就孩子啊!

很多父母在自己的生活,事业,婚姻中,用着「为了孩子丧命」这样的旗帜,让自己多年处在不快乐的状态下。这样的父母又怎么能给孩子能量与信心,认为人生会是美好的呢?

我的两个宝贝相差11岁,但两个都是“意外宝宝”。虽然总觉得好像自己没有准备好当个妈,也因此生活方式的震荡非常大,不过我总在他们还在肚子里的当时很很认真的“叮咛”自己,孩子没有“故意”要造成我的人生负担,我愿意付出多少是我自己的决定,而我决定做一个以孩子为优先的妈妈。这一切,都是我的选择,我的决定!

虽然有时候还是会偷偷想:“如果没有宝宝,就可以护照一拿就出国啦!”,“我之前都可以和朋友晚上出去玩,现在八点以后都是『宅在家』时间」,「怎么,「什么时候我可以有连续超过四个小时的睡眠呢?」…每天都会有小恶魔在我耳边喊啊!

不过,「我要让孩子觉得他们是妈咪的礼物」这样梦幻的「自我规定」,让我咬着自己的舌头,管住自己的脑袋,至今12年的妈咪生涯里,还没说出口任何一次“我为你牺牲了好多”这样的话。

我的两个宝贝相差11岁,但两个都是“意外宝宝”。虽然总觉得好像自己没有准备好当个妈,也因此生活方式的震荡非常大,不过我总在他们还在肚子里的当时很很认真的“叮咛”自己,孩子没有“故意”要造成我的人生负担,我愿意付出多少是我自己的决定,而我决定做一个以孩子为优先的妈妈。这一切,都是我的选择,我的决定!

虽然有时候还是会偷偷想:“如果没有宝宝,就可以护照一拿就出国啦!”,“我之前都可以和朋友晚上出去玩,现在八点以后都是『宅在家』时间」,「怎么,「什么时候我可以有连续超过四个小时的睡眠呢?」…每天都会有小恶魔在我耳边喊啊!

不过,「我要让孩子觉得他们是妈咪的礼物」这样梦幻的「自我规定」,让我咬着自己的舌头,管住自己的脑袋,至今12年的妈咪生涯里,还没说出口任何一次“我为你牺牲了好多”这样的话。

我也一直觉得,如果不是因为孩子,我不会是现在的自己,会是糟糕很多很多的另一个人。 ,,不断学习的人生。「选择」生下他们,是我人生中做得最疯狂却也最值得的事。

我宁愿〜偶而忘了孩子没做到什么,故意忽略孩子制造出来的小麻烦,但不能忘记,每天说“我爱你”,每天让他们知道“有你真好!”然后自信地过一个让自己快乐,孩子自由的人生!

因为,孩子〜你们是我一辈子最棒的礼物!

不过,「我要让孩子觉得他们是妈咪的礼物」这样梦幻的「自我规定」,让我咬着自己的舌头,管住自己的脑袋,至今12年的妈咪生涯里,还没说出口任何一次“我为你牺牲了好多”这样的话。


  • 儿童营养别乱补!补得多不如补得对
    在这个时候,我相信每个妈妈们都是非常焦虑的!大人都注射疫苗了,那小孩怎么办呢?虽然小朋友也可以和大人一样吃辅助营养品,但其实很多微量营养素在小孩日常饮食中已经摄取了,如果再摄入已经超过了科学均衡标准。过量的补充可能还会导致负面影响 #给孩子过量补充维生素的危害维生素的需求与年龄、饮食习惯关联很大,如果你给孩子服用的维生素剂量是按照成人的标准,那么就会对孩子造成伤害。就复合维生素产品来说,最讲究的是搭配均衡和吸收效果是否理想。不同的维生素配比和剂量会造成迥然不同的效果,所以并非所有维生素都能起到“维生”的作用。比如妈妈们熟悉的维生素A、维生素D、维生素E属脂溶性维生素,能够在体内进行储存而不容易被代谢出去,如果孩子摄取过量,就可能出现头疼、恶心呕吐等维生素中毒现象;维生素C则属于水溶性维生素,在体内逗留4小时即被排出体外,如果摄入过量则会引起孩子腹疼、腹泻。其实大多数孩子可以通过正常的、均衡的饮食得到生长发育所需要的各种维生素和矿物质。孩子平时吃的水果、蔬菜和各种肉类,为他(她)提供的营养物质非常丰富。如果出现了某些症状,如缺乏维生素B或维生素C等,再有针对性的补充会更好。 #补的多不如补得对 哪些营养成分必须吃呢? ️维生素D:一定要补!维生素D可以帮助宝宝吸收钙,宝宝出生后无论是母乳喂养还是奶粉喂养,在宝宝出生的第16天起,每天都要补充400iu(10ug)的维生素D! ️锌:锌可以促进神经系统的发育,促进骨骼发育、也可以提高宝宝身体的免疫力、提高宝宝的食欲! ️维生素C:vc可以提高身体免疫力,尤其是冷热天换季可以增强宝宝的抵抗力减少感冒的几率!促进微量元素的吸收,很多家长都会忽略vc的重要性对宝宝的影响! ️益生菌: 小孩抵抗力下降大多数都是肠胃问题引起的,所以调节肠胃功能才是最主要的!四宝妈Peggy过来人告诉你,以往带她们看医生,医生最喜欢给的就是益生菌,所以肠胃吸收的好,抵抗力也会提高! 这四种营养素对宝宝的生长发育有比较重要的作用。为了偷个懒这里分享一下我平时给我家4个补充的营养品,我选择的是Nutrilite 4合1 ,每一包里面含有宝宝每日所需足量的VD、锌、VC和益生菌每日一包就可以补充儿童身体所需的这四种营养! 从盒子到里面的包装都非常贴心(有QR码扫一扫有小游戏玩)盒内还有彩色图,而且口味是酸酸甜甜的,小朋友很喜欢吃,每天都会自己拿来吃,4合1不仅很全面还很方便,4种营养一次到位再也不用担心忘记吃了! 吃了几个月之后,平时晚上爱打喷嚏的二姐最近都没有这样的症状了,每天都有足量的蔬菜水果肉蛋奶摄入,这样其他的营养也都能从日常饮食中摄入吸收了!看着她们吃的不错我也加入了Nutrilite DHA藻油软糖,里面含有50mg,可以缓解眼睛疲劳和补充脑力,一天两粒,口味和4合1的一样也是酸酸甜甜的,4合1特别适合像我这样想偷懒忙碌的妈妈 不怕她们少营养,而DHA适合在家长时间对着电脑网课四岁以上的小朋友。我再也不需要烦心,到底要买多少不同的营养品补充营养,现在她们每天一包两粒,真的好省心 每天两样就搞定#我家4个宝#四宝妈peggy#儿童营养#nutrilite#journeytohealth 说了这么多,其实每位家长肯定对自己孩子是否需要补维生素应该特别清楚了,千万不要盲目的补,一定根据情况、医生的指导下进行维生素的补充。 最后希望疫情快快结束,孩子们都能健康、茁壮地成长~
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  • 6~12个月宝宝辅食冰砖食谱
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這一年我30歲,孩子3歲!(看完淚崩的了)



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细数准妈妈最易犯的小错误,你中招了吗?

大量产科统计、调查资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常 (流产、早产、难产等),很大一部分是准妈妈自己忽视自我保健造成的。

从某种意义上说,是她们自己犯的“错误”。那么,孕期准妈妈最易犯哪些错误呢?

1.可疑妊娠不及时去检查

不少准妈妈在开始出现某些早孕反应时不以为然,既不及时告诉家人,更不主动去医院检查,一拖就是一两个月。

当确定妊娠时,大多已是妊娠三个多月了,这时已过了引起畸胎和容易造成流产的危险时期。所以忽视了早孕保健,对妈妈与宝宝健康极为不利,甚至可导致严重后果。

2.确定妊娠后,不按期进行产前检查

目前,尚有相当一部分(农村更多)孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因,不进行或不按期进行产前检查,这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常,是造成难产的重要原因之一。

3.孕期滥用药物

孕期,尤其是早孕阶段,不经医嘱自己滥用药,特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等,这是引起畸胎的重要因素。

4.有病不用药,怕影响胎儿

孕期不可滥用药,但并非是不用药,大多数药对胎儿还是安全的,所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药,切不可“忌药讳医”。

5.不注意防治风疹等病毒感染

风疹、肝炎、巨细胞病毒可严重损害胚胎组织、引起畸胎、流产。因此,孕妇不可忽视上述病毒感染,应积极预防,一经发现患风疹、病毒性肝炎等,应立即就医,认真治疗,不可大意。风疹病毒是导致畸胎的头号杀手。

6.接触有害物质,多次做B超

孕期尤其是早孕阶段,是胎儿重要器官分化和形成的关键时期,应该注意避免和防止有毒有害物质接触,如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等,以及放射性物质。因此,孕妇应对上述物质加强防范。而且不要多次进行B超或X线检查,以免伤害胎儿。

7.嗜烟、酒

孕妇大量吸烟或酗酒,可致畸胎。因此,孕期应戒烟酒。

8.不当的节食

有些孕妇担心自己分娩变胖,失去“体型美”,孕期不敢多吃或不吃肉、蛋等营养品,有的甚至比平时吃得还少。这就不能满足胎儿迅速生长发育的需要,对胎儿后天也会造成难以弥补的损害。

9.营养“过度”

也有一些孕妇片面地认为吃得越好,营养越丰富,对胎儿越有利。所以孕期对饮食采取“多多益善”和“见好就吃”的态度,结果造成体重增加过快,容易引起“巨大胎儿”,不仅给分娩造成困难,也是产后发胖的原因之一。

10.对丈夫过度依赖或苛求丈夫

少数孕妇对妊娠认识不清,怕字当头,什么也不做,家务完全让丈夫做,并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减,心理上也处于消极、被动状态,对健康有害无益,容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。