大马宝宝疫苗接种完整详细时间表,新手爸妈掌握了吗?

新生宝宝的体抗力很弱,一旦受到外界某些细菌或病毒的侵袭就容易得病。疫苗接种能帮助增加机体的免疫力,从而起到保护人体的作用。然而,很多网络和社交媒体到处充斥着错误的医疗资讯,令许多新手爸妈对疫苗产生恐惧,甚至排斥注射疫苗,亲手阻断了孩子这道健康防线。疫苗接种是我们成长过程无法避免的事情,除了政府免费提供的疫苗,父母需不需要自费去私人诊所注射其他疫苗?

鲜甜上汤啦啦(偷吃步简单食谱)

好吃的上汤啦啦最关键的三个步骤(一)一定要新鲜啦啦、(二)吐沙步骤不能懒 (三)高汤很重要!除了前面两个四宝妈做到, 第三点当然就用偷吃步啦😂通常大餐馆都会熬一锅高汤,但家庭式的我们就用鸡精块代替吧哈哈哈。。。 开始准备的材料也很简单,只需要: 新鲜啦啦1kg 嫩姜丝 当归一大片 枸杞子一把 蒜末 小辣椒两条。 调味料:鸡精块、盐、花雕酒。 步骤: 喜欢简单食谱的欢迎分享和关注👇🏻😁 FB/IG: 我家4个宝 推荐食谱:甘香啦啦

产后URUT按摩的8大好处!

孕产妇生了小孩后的一个月内,除了要好好照顾孩子,对于妈咪来说也是一个非常重要的修复与复原期。除了最基本的坐月子,妈咪们也可以进行产后按摩,加速、加强复原效果。

孕产妇经历的将近10个月的妊娠期需要忍受着荷尔蒙变化带来的各种身体不适,全程托着宝宝的重量、身形变样,甚至在孕晚期时妈咪的脊椎、肚皮等都承受了极大的负担,而产后按摩可以很好的舒缓妈咪紧绷了许久的身体与精神。

加強免疫力精油配方推薦

目前防疫非常成功,彷彿讓大家忘了新冠病毒的危險性。但是大家還是要繼續努力做好防疫措施,共同守護身體和台灣國人的健康!

免疫系統的健康對於退抗病毒就顯得尤為重要。免疫系統全天候工作,以確保保護您的整個身體,您可以選擇一些簡單的方法來幫助免疫系統更好地發揮功能。

增強免疫系統的最常見方法是健康飲食和保持規律的運動習慣和生活作息。您必須確保通過食物和保健食品補充維生素和礦物質。但是,還有其他幫助提升免疫系統的方法,例如保持良好的衛生習慣。

芳香療法也是種好方法,從古代埃及人開始,就常常使用天然精油來提升生活品質與身體機能,改善健康狀況。

杨秀惠孕期长胎不长肉的三大秘诀!

有中医认为,孕妈妈适合以鸡肉滋补,有助温中益气。但如果天天吃炖鸡汤,补了蛋白质,也补了油脂胆固醇,最后热量补过头!如果只希望「#养胎而不养肉」的妈妈们,不妨喝【#御世家 有机鲜鸡 #滴鸡精】补养身体吧!有效直接吸收营养优质的蛋白质,不会同时补进脂肪喔~
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御世家采用德国先进隔滤技术,确保将滴鸡精中残留的油脂及杂质完全分离,亦不添加任何调味、色素和防腐剂,尝起来不但 #清爽无负担,最重要是可以避免额外热量摄取!

秒杀韩国路边摊的炒年糕

自制超入味的辣炒年糕 好吃到舔盘 韩式炒年糕的做法步骤 1.准备好所有的食材。 2.年糕切断,鱼饼切条,洋葱胡萝卜洗净切丝。 3.炒锅倒香油烧热,倒入洋葱胡萝卜炒香。 4.在加入韩式辣椒酱。 5.再加入生抽。 6.加入白糖。 7.在加入少许的盐。 8.加入适量的清水煮上2分钟。 ⚠️ 年糕不需要煮太久,软了就可以捞出来,不要煮烂掉啦!调料可以先少放一点然后开始尝味道哦!自己喜欢的其他配菜也可以随便炒进去! #年糕怎么炒好吃

宝宝哭闹蹬腿,脚发凉,八成肠绞痛!缓解11招,宝妈一定要知道!

婴儿肠绞痛是指有些小婴儿会出现突然性大声哭叫,可持续几小时,也可阵发性发作!
这是由于婴儿肠壁平滑肌阵阵强烈收缩或肠胀气引起的疼痛,是小儿急性腹痛中最常见的一种,常常发生在夜间,多半发生在3个月以内的婴儿,并多见于易激动、兴奋烦躁不安的婴儿。
那么怎么来缓解呢👇

不加一滴水,自制照烧鸡腿饭!好吃到流泪

🌟🌟🌟无敌简单!照烧鸡腿饭零失败的教程! 1、鸡腿提前浸泡半小时去去血水,冲洗干净。给鸡腿剃去骨头,往鸡腿肉中加入姜、料酒、食用油、黑胡椒粉和盐,轻翻均匀腌制10分钟。2、制作调照烧酱汁, 料酒、生抽、老抽、蚝油和蜂蜜拌匀备用,切好西兰花、胡萝卜和玉米笋,入沸水的锅中焯熟。锅热抹一层油,先放入有鸡皮的一面煎制,再翻面煎至两面微黄。3、淋上照烧酱汁,盖上锅盖小火焖5分钟入味。事先煮好米饭,盛入碗中,照烧鸡腿切块和各蔬菜起摆入碗中即可

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