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杨秀惠孕期长胎不长肉的三大秘诀!

我们御世家有机鲜鸡滴鸡精的星级代言人杨秀惠小姐近来诞下千金,不如今天再请秀惠来分享一下她的一点看法。

编:「请问秀惠你对孕期/产后的补身方式有什么可以跟大家分享的呢?」

秀惠:「因为我这胎是头一胎,所以我、我先生跟我的家人们一知道我成功怀孕之后,大家既期待又紧张。在计划怀孕之前,我跟我身边的人就一直有在跟朋友打听饮食禁忌啊、补身养生、养胎的方法,甚至乎宝宝的房间摆设有什么风水要注意呀,应该怎么放家具、放些什么、不能放什么等等都有去打听,然后自己也有订购了一大堆书本去研究。

最后我成功的归纳出来了一些孕期、产后的体质调理原则。我在怀孕期间没有明显发胖,而宝宝的磅数有6磅多,这个重量的话,对头一胎来说不会太难生,但也不会过轻。本来是想安排顺产,但因为马来西亚疫情关系,手术室只留给紧急事故使用,所以就按医生建议改成了排期开刀生产,手术前一两天还要先完成血液跟深喉唾液测试才能开始呢。

先跟大家分享这几个我会注意的“肥B唔肥妈”重点。

✅ 怀孕期间如果没有什么特别状况都要保持适量运动,不要完全不动。适量运动能令你有足够的力气跟能量生产,产后恢复速度也会变快。不同孕妈的体质不同,运动量跟方式都未必一样,所以最好的方法是按医生嘱咐去调节运动量跟选择运动方式。


✅ 留意补品的热量跟营养摄取,优质的蛋白质可以多吃,但脂肪就需要留意,不要摄取过量。如果正餐已经摄取了足够的份量,补品就不要吃太多。相反,如果当天已经吃了很多补品,就需要留意调整正餐的份量。

✅ 如果有孕吐,就要注意营养摄取会不会不足够。我在备孕到现在坐月子都在饮用御世家的滴鸡精。我在怀孕初期孕吐有点频密,吃100%的东西可能就会吐30%出来,有时候闻到某些食物的气味就会完全吃不下东西。所以当时我就视乎情况,每天额外饮用多一到两包滴鸡精,确保宝宝有摄取到足够的能量。在中后期没有再孕吐就按照他们给我的产前调理套装饮用。

编:「为什么你会选择我们御世家的产品呢?」

秀惠:「其实我在计划怀孕之前就已经是这个品牌的粉丝,每个月都会跟他们订购四到六盒,有时候家人说想要喝的话我会再多订购几盒。我看中御世家的最大原因是它们的产品质量真的是十分高。除了蛋白质的含量比市面的其他滴鸡精都要高之外,它们所选用的鸡只每只都是实名认证等级的有机鸡只,从孵化一刻开始就采用有机饲养方式,有政府部门监管,证书齐备,绝对不会有抗生素跟激素。外面在卖的几乎都只是无药残留或者是无激素残留,所以有时候我试喝那些产品之后会皮肤过敏。

我是个很挑剔的女生,但凡是我用过觉得好的产品,就想尽全力去推荐给更多的人。所以我最后并没有接受另外一家知名的滴鸡精品牌代言邀约,而是选择了御世家。除了拉上了我妈妈一起接下这个品牌的代言,我也将这件产品放在我自家的店售卖,希望有更多的人知道御世家滴鸡精的好。 」

秀惠與秀惠媽媽最愛的【#御世家 #有機鮮雞滴雞精】,到底有多好?

✅鸡只荣获英国UKAS颁发#ISO品质认证
✅农场管理、鸡只生产均完全符合马来西亚#有机标准
✅严选35天马来西亚#有机认证鸡只,从孵化、饲养至屠宰,绝不允许注射#生长激素 及#抗生素
✅#有机认证鸡只全程不使用作生蛋或交配用途
✅鸡只饲料成分提供足够#蛋白质 、#矿物质 及#维他命 ,确保天然成长,育出#高蛋白、#低脂肪鸡只
✅采用#欧盟规格 全自动化智慧型农场,低密度饲养,并适时播放#莫札特古典音乐 ,全面为鸡只进行情绪管理,减少鸡只生病
✅鸡只屠宰过程受马来西亚政府及兽医监管,将鸡只的恐惧和压力降至最低,避免体激素分泌
✅采用#德国高科技过滤技术 ,100%去除油脂胆固醇,成品#零杂质 ,金黄清纯
✅只会#原鸡入炉 ,高温慢炖,将鸡只的#小分子优质营养 完全释放,每滴皆是精华所在


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