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大马宝宝疫苗接种完整详细时间表,新手爸妈掌握了吗?

疫苗接种能帮助增加机体的免疫力,从而起到保护人体的作用,也是宝宝很重要的一道健康防线。

新生宝宝的体抗力很弱,一旦受到外界某些细菌或病毒的侵袭就容易得病。疫苗接种能帮助增加机体的免疫力,从而起到保护人体的作用。然而,很多网络和社交媒体到处充斥着错误的医疗资讯,令许多新手爸妈对疫苗产生恐惧,甚至排斥注射疫苗,亲手阻断了孩子这道健康防线。疫苗接种是我们成长过程无法避免的事情,除了政府免费提供的疫苗,父母需不需要自费去私人诊所注射其他疫苗?

马来西亚儿童疫苗接种(政府与自费)种类与时间表

马来西亚卫生部网页 : http://www.myhealth.gov.my/jadual-imunisasi/

在私人诊所可接种疫苗种类和时间表

2~6个月间Rotavirus(轮状病毒口服疫苗,预防腹泻、肠胃炎)需2到3剂, 视乎哪个品牌
8个月起流行性感冒(每年都要注射以达保护效果)
12个月起水痘2剂
24个月A型肝炎(第一针)、Meningococcal(流行性脑脊髓膜炎)
30个月A型肝炎(第二针)

【疫苗疑问二三事】

●马来西亚的疫苗安全吗?

中国的假疫苗、过期疫苗横行,引发该国人民对疫苗的忧虑和质疑,那马来西亚的疫苗是从何而来?我们是否能保证疫苗的安全?

对此,罗健文医生就强调,我国并没有生产疫苗,而且我国所使用的疫苗均是从欧美国家入口,所以民众可以给予百分百信任。

“药物会分专利药和彷制药(generic),但疫苗没有,几乎都是从欧美国家入口的。”

他说,生产疫苗需要有大量的研究来验证疫苗稳定性,若马来西亚要生产疫苗,除了要具备欧美国家拥有大量人才和技术的条件,亦需和新加坡合作,否则可能会有些难度。

●打一次疫苗终生受保?

有许多人对疫苗都会产生误解,认为只要接种疫苗,相关疾病就不会找上门,结果后来患病了,会衍生出对疫苗的不信任感,认为接种疫苗无用。

罗健文医生坦承,疫苗并非万能灵药,即便接种了疫苗,也有可能会患上有关疾病。但是接种疫苗的目的,是为了达到群体免疫力的作用,确保这些传染疾病的感染者越来越少。

“没有哪种疫苗是让人们能100%躲过疾病,否则为什?至今还是会有人患上肺结核?当你抵抗力变弱时,就会很容易被感染。”

人体的抵抗力会随着年龄的增长逐渐弱化,因此有的疫苗如B型肝炎的效力会渐渐消退,需要重新接种,只是根据最近推出的指南,完成B型肝炎接种疗程的人就无需再重新接种。

“但是只要医生发现患者体内的抗体不足,就会建议打这种疫苗。”

●疫苗有哪些副作用?

有些人会投诉在接种疫苗后,会出现发烧、手臂无力等的症状,部分家长会认为接种后会让孩子身体抵抗力越来越弱,显然弊多于利,于是拒绝让孩子接种疫苗。

“其实这种想法是很自私的,他们仅考虑孩子眼前的问题,却没想到会导致传染病在社会横行,会害到其他孩子。”

罗健文医生说明,儿童在接种疫苗后,部分人可能会发烧,这些是很正常的副作用。

“至于一些人说会陷入昏迷、呼吸困难、过敏、双脚无力,还有一篇报道提到女性接种子宫颈疫苗后半身不遂。这些所谓的副作用,其实并没有足够的研究来证实,只是很偶然的事件。”

他不否认接种疫苗也可能会有副作用,但几率仅有一百万分之一,或者极少数人确实是对疫苗过敏的。

罗健文解释,接种疫苗率达到85%以上就能有效减少传染病的传播率。

作者 : 叶洢颖(副刊记者 )
文章来源 : 星洲日报 2019-03-27

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哪类妈妈最容易怀上双胞胎?快看看有没有你!

只有2%~3%的人能怀上双胞胎。女方有家族史的人,更容易怀双胞胎。不过,爱吃肉、爱吃红薯的人,怀双胞胎的概率也更大。 那怎样才能生一对双胞胎呢?

1、找个有双胞胎基因的配偶

一般来说,女性每个月只排出一个卵子。如果一次排出2个卵子,并同时受精的话,生双胞胎的机会就变大了。如果女性本身是双胞胎,那么生育双胞胎几率就高达1.7%,远远高于男性。

2、服用叶酸

瑞典一医学研究机构指出,服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。叶酸补充剂可能会增加排卵的次数,使多个卵子进入子宫,因而产生双胞胎。

3、促排卵药物

服用促排卵的药物,女性每月排出多个卵子,生双胞胎的几率大大提高。促排卵药有头晕、恶心、肝肾功能损害等不良反应,应在医生指导下服用。

4、增加激素

激素类药物的主要功效是促使脑垂体前叶分泌促性腺激素,从而诱发排卵。这类药有腹痛、乳房肿痛、恶心、头晕等不良反应,应在医生指导下服用。

5、做试管婴儿

做试管婴儿是指用人工方法让卵子和精子在体外受精并进行早期胚胎发育,然后将多个受精卵移植到母体子宫内发育。卫生有相关规定:35岁以上的可植3个,35岁以下的最多只能植两个,尽量减少双胞胎或多胞胎出生率。

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产后URUT按摩的8大好处!

产后按摩能很好的舒缓、放松妈咪妊娠时期紧绷的身体与精神。

孕产妇生了小孩后的一个月内,除了要好好照顾孩子,对于妈咪来说也是一个非常重要的修复与复原期。除了最基本的坐月子,妈咪们也可以进行产后按摩,加速、加强复原效果。

孕产妇经历的将近10个月的妊娠期需要忍受着荷尔蒙变化带来的各种身体不适,全程托着宝宝的重量、身形变样,甚至在孕晚期时妈咪的脊椎、肚皮等都承受了极大的负担,而产后按摩可以很好的舒缓妈咪紧绷了许久的身体与精神。

好的产后按摩护理,能够:

舒缓僵硬的部位、放松紧绷的肌肉

妊娠、生产的过程其实对孕妈咪的身体,尤其是腹部、下背部以及臀部来说是一个极其劳累、紧绷的负担。如果妈咪的姿势不当,或者正在哺乳,也有可能给上背部造成额外负担。

促进血液循环,增强肌肉排毒效果

按摩能够促进身体的血液循环,将更多的氧气带入肌肉群,排除累积的毒素。

身心放松

按摩能够刺激身体分泌安多酚(endorphin),亦称内啡肽荷尔蒙,这种化学物质拥有天然的镇痛功能,能够为人体带来快乐的感觉,让妈咪能够在生产后放松身心。

促进乳汁产生

通过按摩,妈咪的身体会释放催产激素。催产激素除了能够促使子宫收缩,也会刺激乳头,促进乳汁产生。这也表示,你在按摩当中有可能会出现漏奶的现象。所以记得在按摩时穿上加厚的哺乳胸罩。产后胸部按摩也能帮助妈咪疏通乳腺管阻塞、肿块以及降低乳腺炎的风险。需要注意的是,确保胸部按摩时力度轻柔,施力过大只会对妈咪的身体造成危害。

加速剖腹产伤口复原

虽然在剖腹产伤口愈合之前不应该接触伤口,但是在伤口愈合后,可以按摩伤口周围,促进血液循环,加速伤口内层组织的愈合以及复原。

提高免疫力

通过刺激淋巴系统循环,提高免疫力,保持身体健康。

改善妈咪的产后抑郁/产后忧郁症

专家认为按摩是很好的压力克星,能让妈咪放松心情与身体,加上荷尔蒙的作用,也能让妈咪保持好心情。对产后抑郁/忧郁症有很大的帮助与改善。

妈咪的个人时间

生产后的妈咪基本上已经没了私人时间,但是妈咪可以在按摩的这段时间内,尽情享受单独的放松时光,好好抚慰身体、洗涤心灵。如果妈咪在生产后一直没办法获得足够的睡眠时间,你也能在按摩时好好的睡上一觉,为之后忙碌的家庭与宝宝生活好好充电。

产后按摩也有风险?

虽然产后按摩似乎好处多多,但我们也必须清楚产后按摩的风险,避免对身体造成伤害。那么,什么时候不应该进行产后按摩呢?

  1. 产妇拥有皮肤问题,如出疹子、起水泡、脓肿现象或是湿疹等。
  2. 产妇拥有医疗并发症问题
  3. 产妇拥有高血压(轻柔的按摩或许更加合适)
  4. 产妇是疝气患者

为了自身健康着想,想要进行产后按摩的妈咪们最好咨询妇产科医生,确保产后按摩不会影响自己的身体健康状况比较好哦!

剖腹产能够进行产后按摩吗?

按摩时需要注意哪些事情?

剖腹产手术是一项大手术,术后产妇可能感觉剧烈的疼痛,并且需要一段时间才能康复。如果您是通过剖腹产生产,应该等到伤口结疤后才进行产后按摩,这通常需要1到2周的时间。不管如何,最好在按摩前咨询医生,以确定自己的身体状况已经复原,并且适合进行产后按摩。

按摩的确会让您感觉放松,但是按摩前需要与按摩师沟通,告诉按摩师进行按摩时远离伤疤以及腹部范围。产后对于这些范围的按压都可能导致各种问题。为了安全起见,最好只按摩脚部、头部、手部与背部范围。

5-6周后,产妇可以聘请懂得深层组织按摩的按摩师,对伤疤周围进行深度按摩,帮助皮层下的组织愈合的更好、更快。最好的产后按摩时期是生产后的14周内,由于每个人情况不一样,最好事先咨询医生的意见。

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【父亲节】说不出口的爱就用礼物来表达它吧

父亲节快要到了,这几天一直都在琢磨给我爸送什么礼物~[思考]平时工作都比较忙,能陪爸妈的时间实在少得可怜,所以逢年过节,我都会给他们准备礼物,搞点节日气氛,这样就算我不在家,也能让他们感觉到我的心意。

爸爸每天辛劳打拼工作养家,其实也非常需要进补调养身子~【御世家有机鲜鸡滴鸡精】采用马来西亚有机认证鲜鸡,通过层层严格标准检验,确保鸡只保持最高质量,而且不注射任何激素抗生素💉。滴鸡精成品经多重油脂杂质过滤,绝无脂肪及胆固醇,不会造成健康负担~蕴含丰富氨基酸,有助补充满满好吸收的营养及充沛体力,降低工作带来的疲惫感,并纾解压力。独立包装,轻巧易携带,而且可以常温保存,好让爸爸放到公事包里💼,随时随地都可以享用健康天然的有机鲜鸡精华;配合日本食品级四层不透光铝袋包装,维持滴鸡精新鲜度,只需撕开包装就可以饮用(或可按照说明简单加热♨️),方便快捷!
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荣获「#2020年度香港医护学会认可​​」头衔的 #御世家有机鲜鸡滴鸡精:

每天早出晚归,爸爸忙碌的生活需要一瓶按摩精油放松身心,畅快生活!

De Ruby’s Oil 芳疗按摩姜油好好为在外奔波的爸爸养护颈椎和腰椎。

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加強免疫力精油配方推薦

目前防疫非常成功,彷彿讓大家忘了新冠病毒的危險性。但是大家還是要繼續努力做好防疫措施,共同守護身體和台灣國人的健康!

免疫系統的健康對於退抗病毒就顯得尤為重要。免疫系統全天候工作,以確保保護您的整個身體,您可以選擇一些簡單的方法來幫助免疫系統更好地發揮功能。

增強免疫系統的最常見方法是健康飲食和保持規律的運動習慣和生活作息。您必須確保通過食物和保健食品補充維生素和礦物質。但是,還有其他幫助提升免疫系統的方法,例如保持良好的衛生習慣。

芳香療法也是種好方法,從古代埃及人開始,就常常使用天然精油來提升生活品質與身體機能,改善健康狀況。

推薦精油以及如何使用精油
用於增強免疫系統的最佳精油是具有抗病毒,抗菌,消炎,抗真菌和防腐性能的精油。每種精油都有其自己的幫助免疫系統的方式,有些可以直接刺激免疫系統,而另一些則可以通過促進整體健康而間接提供幫助。

但是精油使用上必須注意,儘管精油可提供寶貴的健康益處,但如果使用不當的使用方式,天然的香氣與療效可能會被破壞。例如:用熱加熱精油或用水稀釋精油,都會破壞精油。額外請記住,純天然的精油是不建議直接口服的!!!

精油擴香儀是擴散精油並還原香氣及功效的理想選擇。這種類型的擴散器比市場上的水氧機、擴香石效率更高。精油擴香儀使用壓縮空氣撞擊精油,將精油變成微粒,然後將其分散到空氣中。使精油的成分保持完整,在短時間內將精油散佈在大面積區域內,確保每個人都可以享受精油香氣與幫助!

自己調和幫助免疫力精油
配方1:迷迭香,乳香,尤加利和梅利莎
迷迭香和乳香的木質氣味非常適合。更重要的是,迷迭香具有抗菌和抗真菌特性,可防止細菌生長。乳香和梅利沙都有消炎作用,尤加利能夠暢通呼吸道有助於保持鼻腔通暢。

配方2:丁香,檸檬,肉桂,尤加利和迷迭香
這種配方非常適合日常使用以及感冒的時候使用。丁香和肉桂具有抗病毒,抗菌和抗真菌特性,有助於防止疾病的傳播。丁香通過抗氧化劑幫助增強免疫系統。檸檬和迷迭香具有抗菌和防腐作用。同時,尤加利是強大的祛痰劑。它可以幫助緩解阻塞的通道,使您呼吸清晰。

以上配方就是我們的暗夜複方精油的調和原料,可以參考選購喔!

配方3:檸檬,尤加利,松柏,天竺葵,萊姆,洋甘菊,肉荳蔻,牛至和百里香
此種配方目標是預防和緩解感冒和流感。檸檬,松柏,萊姆,肉荳蔻和百里香可防止細菌和病毒感染。尤加利和牛至可以緩解鼻竇阻塞和喉嚨痛等症狀。具有消炎特性的天竺葵和洋甘菊可以幫助您放鬆和睡眠,從而保持健康或更快地康復。

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配方4:羅勒,肉桂,丁香,小茴香,梅利莎,天竺葵和伊蘭伊蘭
憑藉羅勒和甜茴香的抗病毒特性,您可以更好地防禦病毒。肉桂,丁香和梅利沙可以共同增強您的免疫系統。伊蘭伊蘭精油具有消炎特性,可以幫助緩解任何新出現的症狀,還可以通過降低血壓和減輕壓力來促進身體健康。

配方5:萊姆,尤加利,白千層,香菜,薄荷,甜茴香和天竺葵
在為流感季節做好準備時,為什麼不將清爽的海洋香氣帶入家中呢?這些精油的組合將使您的房屋變成一個清新環境,同時也增強了您身體對病毒的防禦能力。萊姆和甜茴香將確保病毒和細菌不會殘留在房屋內。尤加利,薄荷和香菜可以幫助清除呼吸道粘液和痰,暢通呼吸道。天竺葵精油是一種消炎特效藥,可以幫助控制感冒和流感症狀。

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最後叮嚀
這5種獨特的複方精油配方不僅可以幫助您的免疫系統,還可以在您的家庭中營造舒緩的環境。這些精油中的大多數有助於減輕壓力,所以您可以在家中搭配精油擴香儀使用它們,享受芳香療法對身體和生活帶來的好處。

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杨秀惠孕期长胎不长肉的三大秘诀!

我们御世家有机鲜鸡滴鸡精的星级代言人杨秀惠小姐近来诞下千金,不如今天再请秀惠来分享一下她的一点看法。

编:「请问秀惠你对孕期/产后的补身方式有什么可以跟大家分享的呢?」

秀惠:「因为我这胎是头一胎,所以我、我先生跟我的家人们一知道我成功怀孕之后,大家既期待又紧张。在计划怀孕之前,我跟我身边的人就一直有在跟朋友打听饮食禁忌啊、补身养生、养胎的方法,甚至乎宝宝的房间摆设有什么风水要注意呀,应该怎么放家具、放些什么、不能放什么等等都有去打听,然后自己也有订购了一大堆书本去研究。

最后我成功的归纳出来了一些孕期、产后的体质调理原则。我在怀孕期间没有明显发胖,而宝宝的磅数有6磅多,这个重量的话,对头一胎来说不会太难生,但也不会过轻。本来是想安排顺产,但因为马来西亚疫情关系,手术室只留给紧急事故使用,所以就按医生建议改成了排期开刀生产,手术前一两天还要先完成血液跟深喉唾液测试才能开始呢。

先跟大家分享这几个我会注意的“肥B唔肥妈”重点。

✅ 怀孕期间如果没有什么特别状况都要保持适量运动,不要完全不动。适量运动能令你有足够的力气跟能量生产,产后恢复速度也会变快。不同孕妈的体质不同,运动量跟方式都未必一样,所以最好的方法是按医生嘱咐去调节运动量跟选择运动方式。


✅ 留意补品的热量跟营养摄取,优质的蛋白质可以多吃,但脂肪就需要留意,不要摄取过量。如果正餐已经摄取了足够的份量,补品就不要吃太多。相反,如果当天已经吃了很多补品,就需要留意调整正餐的份量。

✅ 如果有孕吐,就要注意营养摄取会不会不足够。我在备孕到现在坐月子都在饮用御世家的滴鸡精。我在怀孕初期孕吐有点频密,吃100%的东西可能就会吐30%出来,有时候闻到某些食物的气味就会完全吃不下东西。所以当时我就视乎情况,每天额外饮用多一到两包滴鸡精,确保宝宝有摄取到足够的能量。在中后期没有再孕吐就按照他们给我的产前调理套装饮用。

编:「为什么你会选择我们御世家的产品呢?」

秀惠:「其实我在计划怀孕之前就已经是这个品牌的粉丝,每个月都会跟他们订购四到六盒,有时候家人说想要喝的话我会再多订购几盒。我看中御世家的最大原因是它们的产品质量真的是十分高。除了蛋白质的含量比市面的其他滴鸡精都要高之外,它们所选用的鸡只每只都是实名认证等级的有机鸡只,从孵化一刻开始就采用有机饲养方式,有政府部门监管,证书齐备,绝对不会有抗生素跟激素。外面在卖的几乎都只是无药残留或者是无激素残留,所以有时候我试喝那些产品之后会皮肤过敏。

我是个很挑剔的女生,但凡是我用过觉得好的产品,就想尽全力去推荐给更多的人。所以我最后并没有接受另外一家知名的滴鸡精品牌代言邀约,而是选择了御世家。除了拉上了我妈妈一起接下这个品牌的代言,我也将这件产品放在我自家的店售卖,希望有更多的人知道御世家滴鸡精的好。 」

秀惠與秀惠媽媽最愛的【#御世家 #有機鮮雞滴雞精】,到底有多好?

✅鸡只荣获英国UKAS颁发#ISO品质认证
✅农场管理、鸡只生产均完全符合马来西亚#有机标准
✅严选35天马来西亚#有机认证鸡只,从孵化、饲养至屠宰,绝不允许注射#生长激素 及#抗生素
✅#有机认证鸡只全程不使用作生蛋或交配用途
✅鸡只饲料成分提供足够#蛋白质 、#矿物质 及#维他命 ,确保天然成长,育出#高蛋白、#低脂肪鸡只
✅采用#欧盟规格 全自动化智慧型农场,低密度饲养,并适时播放#莫札特古典音乐 ,全面为鸡只进行情绪管理,减少鸡只生病
✅鸡只屠宰过程受马来西亚政府及兽医监管,将鸡只的恐惧和压力降至最低,避免体激素分泌
✅采用#德国高科技过滤技术 ,100%去除油脂胆固醇,成品#零杂质 ,金黄清纯
✅只会#原鸡入炉 ,高温慢炖,将鸡只的#小分子优质营养 完全释放,每滴皆是精华所在


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秒杀韩国路边摊的炒年糕

自制超入味的辣炒年糕 [羞嗒嗒]好吃到舔盘

韩式炒年糕的做法步骤

1.准备好所有的食材。

2.年糕切断,鱼饼切条,洋葱胡萝卜洗净切丝。

3.锅倒香油烧热,倒入洋葱胡萝卜香。

4.在加入韩式辣椒酱。

5.再加入生抽。

6.加入白糖。

7.在加入少许的盐。

8.加入适量的清水煮上2分钟。

⚠️ 年糕不需要煮太久,软了就可以捞出来,不要煮烂掉啦![来]调料可以先少放一点然后开始尝味道哦!自己喜欢的其他配菜也可以随便炒进去! #年糕怎么炒好吃

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宝宝哭闹蹬腿,脚发凉,八成肠绞痛!缓解11招,宝妈一定要知道!

当小宝宝声嘶力竭地大哭时,你可能会想到是不是肠绞痛在作怪。新妈妈别慌神,针对不同月龄的肠绞痛症状,Parents专家帮你想办法解决。

0~6个月:肠绞痛会随着年龄增长而逐渐减轻

对于半岁以内的小宝宝来说,肠绞痛特指一种生理症状,通常发作时间在傍晚或者夜间。一旦发作,宝宝会哭闹不停,有时甚至持续1~2个小时。此时可能不需要使用药物,因为随着宝宝发育的逐渐成熟,多数肠绞痛症状在宝宝半岁之后逐渐减轻或痊愈。

肠绞痛的典型症状

● 宝宝声嘶力竭地大哭,持续时间10~20分钟,有时甚至在1小时以上。

● 哄抱、喂奶都很难安抚宝宝,即使安抚起了效果,哭闹马上又会重新开始,似乎任何方法都不能长久。

● 哭闹出现在每天的同一时段,以傍晚或者晚上居多。

● 宝宝在哭闹的同时,还会伴随不停的蹬腿,腹部鼓胀,两手握拳,小脚发凉。

可能导致肠绞痛的原因

控制肠壁蠕动的神经发育不成熟。3~4个月以内的小宝宝,肠壁的神经发育不成熟,容易造成肠道蠕动不规则,部分肠道蠕动较快,部分蠕动较慢,纠结一起,而导致痉挛疼痛。

腹部胀气。宝宝消化道里用于分解食物的消化酶或消化液还很少,在消化母乳或配方奶里的蛋白质时,可能会造成肚子胀气疼痛。在哭闹过程中,也会吞下过多空气,造成胀气。

坏情绪的传染。妈妈的焦虑和烦躁情绪,也会传染给宝宝。有些专家认为,宝宝一阵一阵长时间的哭闹,是一种发泄,因为他们正在发育的神经系统,还不能很好地处理周围环境中的各种刺激因素,让他们哭闹不止。

这样帮他来缓解

给宝宝喂奶。吸吮是最容易让他恢复平静的办法,而且在抱着他吃奶时,可以比平时稍稍多用点力,也能给他安全感。

轻揉腹部。妈妈在手上涂一层婴儿润肤霜或者婴儿油,按顺时针方向,轻轻揉宝宝的小肚子,有助于排出肠道内的气体。

试试安抚奶嘴。平时就使用安抚奶嘴的宝宝,这时候你可以让他来试试,或许会管用。如果平时就没用过,那这个办法你就忽略吧。

换个环境换个人。妈妈都觉得这个时候应该自己上,如果左哄右哄都不管用,那换个人,换个房间来试试,或许宝宝会因为好奇而停止哭闹。

让他趴下试一试。这种方法源于妈妈的经验,你可以试一试。在宝宝哭闹不止时,让他趴下或许会管用。

为他打个襁褓。用个小被子轻轻把他包裹起来,被包裹的感觉可以使宝宝找回在妈妈子宫里的感觉,身体上的不适会逐渐减轻,情绪会慢慢平静下来。

发出“嘘嘘”声。宝宝在妈妈肚子里的时候,一直与妈妈腹部大血管内血液流动的声音相伴,这种声音是有节奏且间断的,你可以模仿这种声音,给他安全感。试试用嘴在宝宝耳边有节奏地发出“嘘嘘”的声音,家里有些小电器的声音也会有相似的效果,比如吹风机、吸尘器。所以,往往在家中很嘈杂的时候,宝宝也会停止哭泣。

医生的叮咛:

如果宝宝在哭闹的过程中,伴随着任何其他的症状,比如发烧、血便、起疹子等,妈妈一定要立刻带宝宝去医院。

6个月以上:预防肠痉挛

宝宝过了半岁,可能不再像小时候那样经常哭闹不止,但是肠绞痛还是有可能发生,一直到学龄期都很常见。这种肠绞痛又叫作肠痉挛,通常情况下,也不需要吃药治疗,平时注意预防即可。

肠痉挛的典型症状

● 当宝宝肠管肌肉痉挛、梗阻时,宝宝会很疼,突然开始大哭,面色苍白,出汗,一般持续数分钟至数十分钟。再过一会儿又发作时,又开始哭闹。发作过去玩耍如常。

● 大孩子也许会告诉你疼的部位在肚脐周围。小宝宝不会说话,明显的表现是一阵阵地哭闹。

● 疼痛的同时,会有腹胀,个别宝宝会同时伴有呕吐。

可能导致肠痉挛的原因

宝宝便秘,吃了不容易消化的食物。穿衣服不合适,导致肚子着凉。吃了寒凉的东西,让肠胃受到了刺激。患了感冒,都可能会导致肠绞痛。大孩子在情绪过于紧张焦虑时,也容易发生肠痉挛。

这样帮他来缓解

1、揉揉肚子。先暖一下手,然后按顺时针方向揉揉宝宝的肚子,促进消化和排便,帮助宝宝缓解不适。

2、为小肚肚做热敷。先用干毛巾或纯棉衣物将热水袋包裹几层,以防烫着宝宝。然后隔着内衣,帮宝宝热敷肚脐周围。

3、帮宝宝通便。如果宝宝有肠痉挛症状,又2天以上没有大便,你可以试试给他通便。比如在医生的指导下使用开塞露,或将肥皂切成细条,蘸水,沿宝宝肛门的一侧边缘插进,也能促进排便。

4、给腹部保暖。肠绞痛可能会反复发作,只要宝宝发作一次,父母要找出可能的原因,在平时加以预防,而且要注意给宝宝腹部保暖,多给他加一层衣服或者马甲,让腹部别受凉。

医生的叮咛:

肠痉挛通常来得快,去得也快,往往你还来不及采取措施,就已经好了。所以,大部分情况无需治疗、用药,就能自行好转。还要提醒父母的是,肠套叠是一种很严重的急性病症,和肠痉挛的症状很像,所不同的是,肠套叠除了阵发性腹痛之外,还同时伴有呕吐、便血,腹部有包块。如果宝宝只是阵发性腹痛,没有其他症状,就无需太担心。如果父母实在难以分辨或者很担心,最好的办法是带宝宝上医院,请医生确定病因。


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不加一滴水,自制照烧鸡腿饭!好吃到流泪

🌟🌟🌟无敌简单!照烧鸡腿饭零失败的教程!

1、鸡腿提前浸泡半小时去去血水,冲洗干净。给鸡腿剃去骨头,往鸡腿肉中加入姜、料酒、食用油、黑胡椒粉和盐,轻翻均匀腌制10分钟。
2、制作调照烧酱汁, 料酒、生抽、老抽、蚝油和蜂蜜拌匀备用,切好西兰花、胡萝卜和玉米笋,入沸水的锅中焯熟。锅热抹一层油,先放入有鸡皮的一面煎制,再翻面煎至两面微黄。
3、淋上照烧酱汁,盖上锅盖小火焖5分钟入味。事先煮好米饭,盛入碗中,照烧鸡腿切块和各蔬菜起摆入碗中即可

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几时能购买?几时能飞?

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航点包括哪里?

航点包括大马16个地区,东马和Langwai等热门地点都包括在内

如何兑换机票?

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其他注意事项

购买这Unlimited Pass之前,大家需先仔细阅读以下注意事项

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