很多年轻女性，因为第一次没有什么经验，所以看到肚皮上长出的妊娠纹也无所畏惧，总觉得自己是最幸运的那个，当看到满肚皮都是西瓜纹，你还笑的出来吗?产后的妊娠纹从何而来?
为什么孕期要预防妊娠纹，妊娠纹的三大危害
说起这个妊娠纹，80%的孕妇都会遇到，它可不是容易对付的。
1、影响颜值
本来生完孩子皮肤就可能松弛，再加上妊娠纹的存在，如果肚子还有点小肉肉，妊娠纹聚在一块形成褶皱，那画面简直了。别的辣妈夏天穿比基尼游泳，你只能坐在岸边踩水，就连展现身材的机会都被剥夺了，你说心塞不?
2、肌肤发痒、出疹
皮肤出疹，围绕着肚脐周围，沿着妊娠纹纹路出现;如果遇到肌肤干燥，那还会有发痒的现象，这可是不分场合的，要是在公共场所，肚皮瘙痒难耐，你敢挠么，着实让人尴尬啊!
3、乳房下垂
虽然大部分妊娠纹站在肚子上，当时胸部也可能出现，一旦乳腺发生断裂，就可能导致乳房干瘪，下垂，曾经引以为傲的胸部，想不说再见都难了。
产后的妊娠纹从何而来?
一般在怀孕五六个月，子宫开始慢慢增大，腹部皮肤伸展变薄，弹力纤维最终被拉断，从而出现一些宽窄不同、长短不一的波浪状花纹，即妊娠纹。孕期妊娠纹一般呈浅红色或紫红色，通常出现在腹部、臀部、胸部、大腿、背部也可能出现，就算是生完孩子，也很难消失，而是变了花样，呈银白色状。
妊娠纹既然如此可怕，那就要从源头抓起，防患于未然，在孕期如果你能注意到这些，那么妊娠纹就会离你远一点，预防妊娠纹，从以下几点着手：
1、控制体重增长
很多吃货孕妇“来者不拒”，一天除了吃喝就是睡觉，再加上每天运动量又很少，想不胖都难。孕期体重增长过快，脂肪开始堆积，腹部膨隆皮肤变薄变细，妊娠纹就开始找上门了。所以说，孕期控制体重很重要，整个怀孕过程中应该控制在15公斤左右。
2、均衡饮食，少吃甜食和油炸食物
孕期均衡饮食很重要，孕妈妈要摄取含丰富维生素和胶原蛋白的食物，比如说牛奶、猪蹄、鱼、肉皮等，可以改善皮肤肤质，增加皮肤弹性，对预防妊娠纹有很大帮助。注意少吃甜食和油炸食品，避免转化为油脂或者脂肪，导致体重增长过快!
3、使用托腹带
为了减轻孕妈腹部和腰部的重力，在孕期可以使用托腹带，减缓皮肤过度向外拉扯，不仅可以预防妊娠纹，还能缓解孕妈腰酸的症状。但要注意在孕期最后一个月，就不要使用了。
4、注重保养
在妊娠纹还没出现之前，孕妈可以选择专业的 Estria Home Remede，对肌肤进行保养，特别是在妊娠纹容易出现的部位，可以防止皮肤干燥，增加皮肤的弹性，减少妊娠纹的产生。建议在孕期的15周/三个月之前开始使用，每日2至3次，预防和淡化孕期妊娠纹的效果会达到最佳!
总的来说，妊娠纹出现的不是偶然的，产后的妊娠纹从何而来?主要是我们在孕期没有做好保养，以上的建议千万不要偷懒，为什么孕期要预防妊娠纹，想在产后恢复完美的身材就要坚持，坚持与妊娠纹做抗衡。