
👩🏻今天给大家做饱腹感极强的瘦身思慕雪!
做法全部是基础材料破壁机搅打均匀倒入碗中,再铺上装饰材料即可~
赶快分享给正在减肥的他/她吧!
1. 芒果思慕雪
• 基础食材:芒果肉切块、冻香蕉半个、酸奶100g
• 装饰食材:蓝莓、蔓越莓果、芒果丁、奇亚籽、开心果仁、
夏威夷果仁2. ️火龙果思慕雪
• 基础食材:红心火龙果半个切块、冻香蕉半个、酸奶100
g
• 装饰食材:无花果切片、白火龙果丁、蔓越莓干、蓝莓、开
心果仁、腰果仁 2.3. 菠菜思慕雪
• 基础食材:菠菜三颗、青柠汁半个、牛奶80g、冻香蕉半
个
• 装饰食材:绿葡萄对半切、红心猕猴桃切片、蓝莓、奇亚籽
、腰果仁、夏威夷果仁4. 紫薯思慕雪
• 基础食材:紫薯6个、牛奶100g
• 装饰食材:火龙果挖球、椰蓉、开心果仁、腰果仁、夏威夷
果仁