Tag: 育儿教养

作者： 天才領袖團隊

“不公平！”
即使是3岁小孩，还是13岁，无论如何处理，永远都有一方觉得不公平，非得要搞到爸妈火都上来，强势去 停止。当小孩沮丧不公平，到底要怎么教？

其实大人都知道，这世界很多事情都是不公平的，但如果大人就这么直白地告诉孩子“这世界本来就是不公平的，你要学着接受”，小心，孩子会觉得很受挫，觉得他 完全没办法掌控他的世界，这是一种无助的感觉，孩子容易发展出被害者心理，觉得自己很可怜；但，如果都是教他“那你觉得要怎么样才叫做公平”，感觉上 很好，让孩子自己想办法解决，但孩子也有可能会发展出凡事都要照他的意思是，变控制欲很强的人。

那到底要怎么教？过犹不及都不好，其实大人很容易在孩子吵不公平时，直接就先进行了判断，认为能处理就处理，大人能退让就退让，只要小孩不吵就好，所以大人 多半是努力去做让孩子觉得公平，但实际上，处理不公平，爸妈要谨记下面八大原则：

1. 让孩子明白「公平」≠「相等」：
   孩子心中的公平，跟大人想得不太一样，它们多半是要实体上的公平，例如已经说好在车上，两个孩子轮流选歌拨放，一人一首，但孩子还是会吵：「不公平，他的歌长度比我长，我才两分钟，他的有三分钟…」，在小孩的世界，公平的定义就是相等，所以连轮流听歌，也要计较歌曲长短，连陪伴阅读，也较计较书的页数或时间差几秒…，看似合理，但其实不尽然。
   很多事情是不能用数字来衡量价值的，例如同样喝饮料，葡萄汁和优酪乳，这两者单价不同、容量也不同，但哥哥你爱喝的是葡萄汁，弟弟爱喝的是优酪乳，如果要公平，两个人都给优酪乳或两个人都给葡萄汁，这样双方会比较开心吗？引导孩子了解公不公平这件是，还要考虑到每个人的感受，所以「公平」≠数字或体积上的「相等」。
   

在不公平这件事上，孩子往往看到的是失去了什么，所以我们可以引导孩子关注自己得到了什么，而不是失去了什么。

当姐姐吃了两个球的冰淇淋，而妹妹吃了一个球的冰淇淋。

妹妹的心理活动自然是：“姐姐就可以吃两个，我只能吃一个，哼！不公平。”——关注只有一个冰淇淋球。这个时候我们就可以用转化思维的方式让孩子更加接受这种不公平待遇。

“你吃到了自己最喜欢的草莓味的冰淇淋耶。”——关注吃到了草莓口味

当孩子充满期待，数次举高双手，老师却叫了其他小朋友回答问题。

孩子的心理活动是：“为什么我举手这么多次老师都不叫我回答？哼！不公平！”——关注自己被忽视

如果转化思维：“老师提问的这个我也答对了，另一个我又答对了！”——关注自己的成就感

对于难度翻倍的二胎家庭，我给大家分享过的绘本《How to be a baby》，里面姐姐的视角就是典型的“得到者”视角：

小宝宝洗澡太危险，还要被时刻盯着，哪像我可以想洗多久就洗多久！▼

2. 帮孩子把他的感觉说出来：
   不公平对孩子而言，是一种挫折的感觉，所以在第一时间，孩子需要的是同理，而不是道理。在发生不公平事件时，其实大人多少心里有底，有些事本来就是不可能公平，在这当下急着说教，孩子是不可能听得进去的。因此，谨记，孩子越有情绪，大人要越慢，我们帮孩子厘清现在的感觉是什么，以前面的歌曲长短为例，「你这么生气是因为你很想要赶快听到你喜欢的歌吗？妈妈了解那种很想要快点得到自己喜欢东西的心情……」，听到这些话，孩子情绪通常就会降下来，因为他发现你懂他，当孩子耳朵打开了，这时候再慢慢引导说教也不迟。

3. 教孩子和挫折和平共处：
   孩子抱怨不公平时，别急着告诉孩子，「这本来就不可能公平！」这样的语言可能会让孩子更崩溃，换个说法，「嗯！有些事情好像真的很难公平耶」，妈妈以前也觉得外公外婆不公平，「为什么哥哥要考试，就连我都不可以玩了」，当下我真的觉得很不公平，很生气，花了好多时间跟外公外婆抗议，但后来我发现，我好笨，我浪费了好多时间不开心，其实开不开心都是看自己怎么想，不开心时可以去做做会令自己开心的事情。跟孩子分享自己的经验故事，孩子会发现，原来不是只有他有这样的感觉，妈妈也是，妈妈做得到，我一定也可以。

4. 提醒孩子着重能掌握的地方：
   有些事情本身就是不公平，例如哥哥抱怨，「弟弟一年级功课少，可以有好多时间玩，我三年级功课比较多…」，这种事情永远不可能公平，千万别回孩子，「你一年级的时候还不是一样…」，应该要引导孩子正视现况，「对，三年级功课真的比较多，不过我认为与其一直花时间不开心，倒不如想想看，有什么方法可以让你有更多时间做自己想做的事，也许我们一起来安排一下计画表，让作业及其他该做的事能更快完成…。你要知道，孩子抱怨归抱怨，但当他发现他在不开心地当下，有你的支持与陪伴，他也会变得比较能转换心情，积极面对。
5. 不要大小事都跟孩子讨论公平：
   一岁多的孩子，尽管不太会说话，就知道「公平」，所以会要求多的饼干、大的蛋糕，这时大人多半就会顺着孩子。但，三四岁以后的孩子，就该开始教孩子面对不公平这件事，以切蛋糕为例，孩子可能会计较爸爸的蛋糕比较大，虽然这件事很好解决，大人退一步就好，再切一块大的给孩子，但，或许我们应该换个角度思考，不需要每件事都处理到超级公平，大人应该要把握这样的机会，教导孩子学习面对不公平，允许孩子表达挫折。如果大人为了怕纠纷，每件事都力求超级公平(尤其是数值或体积等实际面的)，孩子更会学到每件事都要吵公不公平。

6. 不要被孩子牵着走：
   「妈妈，老师说班长让女生当，副班长让男生当，我觉得好不公平，为何男生就不能当班长」，家长千万别顺着孩子说，「对，这样好像没有很公平」。当孩子在抱怨不公平事件时，家长千万别急着判断是不是真的不公平，反而是要引导孩子站在老师的立场思考，为何位老师会做这个决定，你觉得可能原因是…。当孩子抱怨不公平时，大人别轻易陷入不公平的议题中。
7. 教导同理心，以身作则
   很多事情，当你觉得公平时，另一方可能就觉得不公平了，例如前面讨论过的饮料事件，例如哥哥的葡萄汁价钱是弟弟优酪乳的两倍，所以弟弟觉得不公平，弟弟吵着要喝两罐优酪乳，但这样哥哥是否就觉得不公平了呢？因此，在争论公不公平时，要引导孩子考量对方的感受。而大人自己也要以身作则，例如妈妈虽然做的家事比较多，爸爸做的比较少，但妈妈没有觉得不公平，因为…，大人多分享想法，也以身作则，孩子更会学会同理。
8. 鼓励孩子适时争取公平
   劝孩子接受不公平，并不是教孩子退让唷，而是要先教孩子与不公平的挫折情绪相处，才能更有智慧的分析，这件事情可以如何有智慧的争取更公平的结果，公不公平没有绝对值，只有相对值，例如球赛，可能会遇到判决不公平，这时候不该是接受不公平，也不该是有情绪的去抗议不公平，反倒扣了个不尊重裁判的罪名，而是要有智慧的收起情绪，提出异议去争取，才可能得到好结果。
   最后，要记得，当不公平的事情发生时，爸妈最重要的是要用同理且鼓励的心，教导孩子，孩子未来才能用强壮的心智能力去面对社会上的种种不公平！

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孩子胆小，很多时候并不是天生如此，而是和父母的养育方式有关。

如果觉得孩子胆小，不妨先看看自己是不是犯了这些错误👇

1️⃣习惯于为孩子包办一切，导致孩子没有成长空间。

2️⃣看到孩子有一丁点危险举动，就赶紧制止，让孩子觉得世界处处危险，不敢尝试和探索。

3️⃣随意给孩子贴“内向”“胆小”的标签，影响了孩子对自己的认知，朝着“标签”的方向发展。

4️⃣习惯使用“打击式教育”，一旦孩子给出的结果不尽如人意，就会情不自禁吼叫、挖苦、讽刺。

长期处在这样的教育模式下，孩子容易自我否定，形成固定式思维，遇到挫折很容易放弃，而且往往会逃避挑战。

5️⃣逼迫孩子“勇敢”。孩子怕水怕高都很正常，此时如果强行逼ta克服，反而会破坏ta的安全感，让孩子更加脆弱。

作为父母，我们要做的是帮助孩子成为更好的自己，而不是控制ta的人生。不妨放慢脚步，陪孩子慢慢探索这个世界吧 <3

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是孩子吗？

打从孩子出世的那天，全天候24小时随时待命地伺候那几个不带使用指南的阿哥娘娘，你以为是幸福的开始，但后来你发现原来是另一种没日没夜日复一日的开始….
你开始这不能做那不能去，你发现你有了孩子，却开始没了自己，直到有一天，你只发现孩子长大了，却没发现自己也老了。

是老公吗？

孩子的出世，仿佛只有老婆变成了妈妈，老公还是老公，还是潇洒自在，钥匙一领，一句：”我出门了” 就能挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
反观妈妈，别说和姐妹朋友喝茶，就是妈妈要出门买个东西，到银行处理手续，还要把孩子交托给父母，或者给保姆。
交托给老公，就只是1打2陪玩的情况下他只会说：我一个怎么顾两个？
但他突然忘了你平时不止顾小孩，还要打理家务洗衣煮饭。

是朋友吗？

你开始发现你的电话很少再响起，朋友一次两次的邀约都因为家庭孩子无法配合，一次两次的拒绝以后，你开始只能看着脸书上好友相聚的照片心底默默失落。
即便是好友聚会，你也发现自己格格不入，没有人在乎孩子的学校假期，而是高谈一个说走就走你却无法参与的假日旅行。

是长辈吗？

每当孩子生病，无论是职业妈妈，全职妈妈或是双职妈妈，劈头一句：孩子怎么”又”生病了？
明知道是传染病的巅峰期怎么还让孩子去上学？送去就说不懂保护，不送就说过度保护，仿佛你没有克尽职业，没有思考周密，没有尽心尽力照顾好孩子，做妈妈就像骑驴赶集一样，骑不骑，如何骑，都免不了被说。

亲爱的孩子，有一天你们都会长大，我试着不去想你们离开我的那天，因为就是现在你们不在我身边，我都会魂不守舍一整天，但是你们要记得，妈妈永远是你们的后盾，成与败，家都在。

亲爱的老公，如果哪一天，你发现生完孩子的我总是糊里糊涂忘了这个丢了那个，成日腰酸背痛，请多多包容，因为我也不知道原来剖腹产麻醉副作用那么多，更不知道月子没做好后遗症那么大。

亲爱的朋友，有一天你们也会步入我的阶段，那一天来临时，你们还有我这只领头羊，可以尽管来找我，我会尽我所能跟你分享。现在的你在我的脸书更新看不懂的日常，将来你必定有所体悟，所以请别嫌弃我更别遗忘我，我只是当了冲锋队，为你们刺探军情，目前还没凯旋归来，但也还没全军覆没。

亲爱的长辈，我用生命生下孩子，再用毕生去爱孩子，所以请放心请耐心请宽心，我会尽心尽力去照顾去保护，孩子会好好的，我们都会幸福的…

做妈妈总是有一千八百个说不出的苦衷和悲哀，但你是不是也和我一样，只要看着孩子，每天就有一千八百个让你继续坚持的理由？

心想默默的坚持三五年，就能恢复自由，但却发现自己舍不得孩子长大，每天都在矛盾和无奈之中挣扎着，幸福着呢…

文章分享自 《包娘娘与包》

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  1. 书包 分成背的、拉杆的，还有护脊的、防水的～🎒Top 10 马来西亚小学生护脊轻巧书包品牌👉🏻 top-10-prmiary-school-bag-lighweight 2. 校鞋 鞋子主要选择 #舒适、#耐穿、#防滑、#透气性佳 的👟 黑鞋白鞋都可以，只要黑鞋配黑袜、白鞋配白袜～ 衷心建议选购黑鞋黑袜，超耐脏！ Top 8 最热卖的小学中学校鞋👉🏻 https://www.peggyestore.com/top-8-school-shoe-malaysia-brands/ 3. 校服 建议购买 防皱、免烫的，可以节省妈咪很多时间～⏰免烫校服👉🏻 https://invl.io/clkuk8w 4.水壶 鼓励孩子多喝水，水壶建议购买 #BPAFREE 的，安全无毒～ 小学上课时间约6小时，水量尽量在750ml以上 🥰BPA Free水壶👉🏻 5.口罩 安全第一，孩子需要长时间佩戴，所以口罩建议购买 #安全性强、#舒适透气 的😷 下课用餐后，也鼓励孩子更换新的口罩～儿童口罩👉🏻 6. 包书纸 每年开学前，妈咪都烦着花几个小时把课本、作业簿、练习簿包好 📚 购买现成的包书纸，可以大大节省包书的时间❗️建议根据书本大小，购买 #不同尺寸 的包书纸～包书纸👉🏻 7. 多功能标签机 孩子上学后，文具、餐具、水壶不见是常见现象。所以买一架小型 #可以打印Sticker 的标签机是非常好用的👍🏻 妈咪可以把 #附有孩子名字和班级 的贴纸，黏在孩子的每支铅笔和颜色笔上 🖍️Sticker Printer👉🏻 8. 文具 2B铅笔、#颜色笔、#蜡笔、#铅笔盒、#胶擦、#尺 必不可少～ […]
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  市面上宝宝奶粉那么多种, 到底买哪一种才适合呢? 今天小编要给大家带来最全的新生儿宝宝奶粉评比。这些奶粉可是各自有各自的专攻！ 最全的解说都在图里面啦， 妈妈们一定要好好看哦~ 1. Morinaga BF-1 ：最佳母乳平替 唯一一款最和母乳相似的奶粉，浓度和全面营养都和母乳相近，非常适合刚刚戒母乳的宝宝。 适合年龄：0-12个月 2. Frisolac Step 1：高营养高吸收 Frisolac Step 1用最温和处理制作避免破坏更多宝宝营养，此外这款主打0蔗糖0香精，奶粉的细小分子让宝宝更高效吸收营养。少糖摄取可以更大程度避免宝宝过度摄取甜食造成厌食的习惯。 适合年龄：0-12个月 3. Nestle NAN Lactose Free：敏感宝宝首选 使用水解配方，更容易消化，减少宝宝对蛋白质过敏，胀气，腹泻，便秘的反应。 适合年龄：0-12个月 4. Enfalac A+ Gentlease 是为那些可能因普通奶粉而出现消化道不适的儿童设计的，它含有小分子蛋白质乳糖含量更低并且采用部分水解蛋白 适合年龄：1-3岁 5. Similac Lactose Free：肠胃为主 是一款主打益生元， 双枝杆菌成分的奶粉。这两个成分都是可以帮助宝宝预防/改善肠道问题。通常突发性泻肚子的宝宝都可以先转换这个奶粉，等宝宝肠胃缓和再喝平时的奶粉。 适合年龄：0-12个月 6. Lactogen 1：胀气胃部 主打成分L. Reuteri DSM 17938为肠胃胀气的宝宝改善和减轻胀气胃不舒服的问题。其中的DHA成分也为宝宝脑部发育很大帮助。 适合年龄：0-12个月 7. Anmumlac Step 1：全面8大营养 拥有8大全面营养，满足宝宝全面需求。 适合年龄：0-12个月 8. Similac […]
• 米家小米Mini吸尘器- 有多便捷？
  最近我们购买了米家小米Mini吸尘器，打算专门用于我们的汽车。 由于之前已经使用过一些小米家居产品，我们对这款产品产生了浓厚的兴趣。这篇文章没有得到赞助，我们是在一次促销活动中购买的。平台现在还在做着促销: 那么，不多说废话，让我们来看看米家小米吸尘器Mini的使用感受。 如果你不想阅读整篇文章获取详细信息，这里是米家小米吸尘器Mini全球版的优缺点的简短总结。 吸力强度：4.5/5产品质量：4.8/5便捷度：4.8/5电池寿命：4.3/5多功能性：4/5价格：4.5/5 规格： 第一印象 我们选择米家小米吸尘器Mini的决定因素之一是它的美观外观。 由于我们已经近距离看过其他小米产品，我们预期它的质量会很好。在这两个方面，它都没有让我们失望。 附件的质量和主体一样出色。没有粗糙的边缘，附件与主体之间的间隙几乎无缝。 有两种长度，长度附件也很方便，它们是可互换的 – 你可以单独使用它们，或者在将它们附着到吸尘器的主体之前将它们组合在一起。 有多么灵活？ 个人认为以小米迷你吸尘机的整体质量来说，重量上是属于轻巧小巧的。我女儿也常常利用它来清洁功课后的书桌。 尤其对于比较角度的地方，小米迷你吸尘机的吸头在处理圆角或非常狭窄的空间时会很方便。因为它的吸头弧度在不呈角度都能够触及。这对于日常上我们常常遇到不同的情况需要不同角度的角度而选择不同的清洁工具来说，这小米迷你吸尘机体现的灵活性来说，是非常不错的。 使用感受 在光滑的平面上清理灰尘和宠物毛是米家小米吸尘器Mini易如反掌的事情。而且最低设置已经足够好了。 吸尘器也非常适用于清理仪表盘、空调出风口和汽车前部和侧面的大多数隔间。（观看上面视频） 灰尘容量 灰尘容量 对于定期保养或日常维护，米家小米迷你吸尘器的100ml灰尘容量足够使用。 但是，如果您很久没有清理汽车，那你要注意小垃圾桶哈哈。 只需要在满灰尘时，手动拿掉过滤器。旋转盖子就可以打开清洁了。 电池寿命 如果将吸尘器一直保持在最高设置运行，电池将迅速耗尽（约8分钟）。 如果将米家小米Mini吸尘器设置在最低档位，可以延长使用时间。最低档位已经能够清理很多灰尘和污垢。 通常最高设置我只用在真正顽固的灰尘污垢。 请注意，将小米Mini吸尘器只需用Type-C充电，每次充满电接近5小时。因此，如果计划进行长时间的清理工作，最好确保它已充满电。 配件-HEPA过滤芯和钢制过滤芯 当吸尘机显示“红灯”代表需要更换Hepa过滤机了，由于我几乎天天用非常常用，用了接近半年就出现了红灯，更换了一次。Hepa过滤芯只要到平台就能轻易购买，下面附上链接 而钢制过滤芯只需要用普通水清洗干净晾干就可以了。 结论 – 小米Mini吸尘器的最后评价 小米吸尘器Mini虽然并不像我们希望的那样多功能，但我真的认为它是市场上迷你吸尘机中最具吸引力设计之一（简约耐看不推潮）。 以这个价位，考量质量、吸力以及性价比上，小米Mini吸尘器它的确是非常值得入手的实用mini吸尘机。