Tag: 巴丁鱼

今天介绍的美食，相信很多人都没吃过——“榴莲巴丁鱼”(Ikan Patin Tempoyak)！榴莲肉加上少许盐和糖搅成糊状，放入干净的玻璃容器密封发酵三至七天，就成了乳黄色，酸中带咸又极富榴莲滋味的Tempoyak酱啦！无论拌饭，煮叁巴或煮鱼都别有一番滋味～“榴莲巴丁鱼”是霹雳州美食哦！

Tempoyak – Wikipedia : https://en.wikipedia.org/wiki/Tempoyak

做法：
①蒜头、黄姜、朝天椒和Tempoyak酱加水打成糊
②下锅，加黄瓜，煮至黄瓜变软
③加入姜黄、叻沙叶、姜花煮滚
④加入适量盐和糖
⑤加入亚叁片略微搅拌，放鱼，煮熟

• 这个咳嗽贴真的好用，整晚没有听到什么咳~神奇。
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• 直接烫在校服的国旗徽章太方便了
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  如何挑选含氟的牙膏？ 儿童的牙齿仍在发育中，这意味着他们需要更温和、含氟量更低且配方更安全的牙膏，以免对他们造成伤害。 千万不要让孩子共用成人牙膏哦！以下分享给大家根据KKM Program Kesihatan Pergigian （Julai 2019）的资料，让大家认识这些有害化学成分，下次购买前记得先检查商品标签，避免购买含有以下成分的牙膏，而选择配方采用全天然成分的牙膏。 1. 根据年龄选择合适的氟含量 ✅ 6个月-3岁：500ppm或以下（建议使用米粒大小）✅ 3岁-6岁：500-1000ppm（建议使用豌豆大小）✅ 7岁以上：1000-1500ppm（与成人牙膏相同） ⚠️ 注意：氟化物有助于防止蛀牙，但吞咽过量可能导致氟斑牙，因此低龄儿童需在家长监督下使用。 2. 选购贴士 3. 儿童含氟牙膏的使用建议： 6个月-3岁 (低氟或无氟，适合吞咽） 建议使用1000ppm以下，使用量薄薄一层。 Buds Organic 儿童牙膏（天然有机、低氟/无氟） BZU BZU 儿童牙膏（低氟、温和配方） Jordan […]
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