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通过TnG eWallet转账给家人朋友,可获高达RM300的现金回扣!

有在使用Touch ‘N Go eWallet的用户注意啦!

是时候给朋友转一转红包,然后赢取高额现金回扣啦!

配合开斋节的到来,TnG eWallet推出了现金回扣和优惠券活动!

只要使用TnG eWallet转钱给家人朋友,即可获得现金回扣或优惠券!

想知道怎么做?很简单!只要跟着一下步骤就行啦!

  1. 打开你的TnG eWallet APP
  2. 点击 “Duit Raya”,再选择 “Transfer” 功能
  3. 输入家人/朋友的手机号码
  4. 输入想要发送的金额(至少RM5)
  5. 输入密码,完成转账

Tadaaaaa~~~就是这么简单啦!在完成转账后,你将会获得现金回扣或优惠券!现金回扣或优惠券的金额将介于RM0.10至RM300之间!

优惠券共分为三种包括零售、网上购物/账单和过路费!如果获得的是

零售优惠券 – 需消费至少RM10才能使用!
网上购物/账单优惠券 – 需消费至少RM20才能使用!
过路费优惠券 – 没有最低消费!

可获得价值高达RM300的现金回扣/优惠券欸!试一试绝对没有问题啦!

还等什么?赶快给家人朋友发一发Duit Raya咯!嘿嘿!

促销日期:即日起至5月31日
促销地点:TnG eWallet

*图片仅供参考
*须符合条规

详情可查阅:点击这里

This Promo expires at 10:00pm on Sunday May 31st, 2020


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【学生仔注意了!】教育部拟定开学SOP,一班最多只能坐17名学生!

教育部高级部长莫哈末拉迪日前接受了TV3采访,他表示学校上课情况也会与过去不同。

教育部与卫生部拟定的SOP已经在准备中,会尽快公布,让校方、家长、学生做好准备。

由于要保持社交距离,原本1班35人,如今必须减少到1班16、17人,也就是必须分两班。此外,也还得考虑到课室比较小的情况,可把教学搬到礼堂。

例如食堂标准作业程序,避免拥挤的情况,可能分班下课、先行打包好让学生进行外带等。

这些学校SOP教育部会在更接近学校复课的日期之前,公布更多详情,如今学校会制定更多标准作业程序,以应对冠状病毒疫情。

由于学生很久没有上课,从3月到5月,因此教师需要启发新的动力,让学生回校上课,教师也需要了解,不同家庭背景的学生受到的行动管制令影响也不同。

莫哈末拉迪说,表示,以后的上课情况也有所不同,例如学校会加强线上教学及在家教学的情况。

一旦教育部宣布学校可以复课后,中五及中六的学生会先行回校上课,为SPM及STPM做好准备。

▼教育部部长接受采访的视频



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怀孕期间可以让孩子变漂亮的方法,为了下一代,别错过!

怀孕期间,孕妇通过饮食可以让宝宝末来长的更漂亮,​改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝,也可以让您的皮肤重生一次哦。这些知识你要知道:

1:想让宝宝末来能长的更高

在怀孕期间,多吃蛋黄,猪肝,虾皮,蔬菜等含钙、维生素D高的食物。

如果父母个头儿不高,应吃些富含维生素D的食物,如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。

益脑、补脑、健脑孕妇在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物,如海带等海产品,用以补充胎儿对碘的需要,促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿大脑的良好发育。

另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点:妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入,应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜,保证食品的充足供应,利于胎儿的智力发育。

钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成,甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素,应常吃蔬菜、海虾等。

2:想让宝宝末来皮肤白皙

每天一个苹果,坚持可改善偏黑的肤色,有的父母肤色偏黑,孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物,如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果,其中尤以苹果为最佳。

3:想让宝宝有一头乌黑浓密的发质

吃芝麻、核桃。多吃这些维生素B含量高的食物,可以让宝宝的发质得到改善。

如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落,那么孕妇可多吃些含有维生素B族的食物,如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

4:想让宝宝很聪明

孕妇在怀孕期间吃弥猴桃,海带.海带含碘高,能补充促进胎儿甲状腺的合成,有利于胎儿在大脑良好发育。吃鱼,特别是鱼肚子的那层肉

5:想让宝宝眼睛亮

多吃些含维生素A丰富的食物,如鸡肝等。告别粗糙肤质,拥有良好视力,孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度,是我国民间常用的补血养血佳品。

6:在心里默想,想像宝宝可爱,漂亮的样子

多看一些俊男美女的画报哈,看的时候想像自己宝宝末来的样子。心里的潜意识作用的会超乎您想像的哦~~

孕期一天一个水煮蛋,一个苹果,一个猕猴桃,一条鱼, 一小块猪肝/鸡肝/ 一把芝麻 二个核桃,准没错。

怀孕期间,孕妇的心情也是同样重要的,特别刚怀孕的三个月内,胎儿脑细胞和脂肪细胞发育的敏感 期,这期间孕妇一定要加强营养哦!营养均衡,心情舒畅有利于胎儿的智力发育。​​​

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大热天来杯自制冬瓜露! 消暑又解腻!

最近天气越来越炎热~网路上吹起一阵凉凉消暑风~
不是黑糖奶茶, 就是各种清凉雪糕甜品~(阿这不是自己都有玩?!) 四宝妈最近买了一个大冬瓜就想想做个冬瓜露吧

准备材料~
1.冬瓜400g
2.红糖120g(有朋友用白冰糖也觉得好喝)

  1. 罗汉果一颗
  2. 龙眼干 20g
  3. 钢锅/ 气压锅


开始做啰~
1.先把冬瓜刨皮后刨成丝,刨丝主要是要让冬瓜更容易出水, 因为在制作过程是完全没有加一滴水

2. 把所有材料倒入锅中,开中小火慢火搅拌至糖融化后盖锅转小火煮2小时。煮至浓稠即可。

完成品!可以再煮干,浓稠一些哦!

3.冷却后装入容器中冷藏。想和时可以用干净的勺子挖一些加入冷水搅拌,或者加入牛奶搅拌就可以好好享受啦!

加冷水~加冰~
加牛奶~~非常推荐!和奶茶一样好喝哦!

四宝妈小提醒~自制冬瓜露可收藏一至两个月。

喜欢简单料理记得分享关注我们或者转发给更多人哦!
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IG: 我家4个宝

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只需6个步骤就能做出超好吃的 Cheese Cake!新手也能零失败!

只需6个Steps就能做出超好吃Cheese Cake!新手也能零失败!

材料:

  1. 250 cream cheese
  2. 1包Biskut Deluxe Crackers Hup Seng
  3. 1/2 tin susu pekat manis(可以减少)
  4. 1 盒Fresh Milk (Dutch Lady)
  5. Nestum

整体步骤:

1、把奶油奶酪,炼乳和部分鲜牛奶放入搅拌机/搅拌机。搅拌至均匀
2、把饼干放进入鲜牛奶,一下即可。将饼干放在蛋糕箱第一层
3、把奶酪混合物均匀倒入蛋糕。然后就可以把Nestum放上
4、重复相同的步骤。
5、确保最后一层是奶油奶酪混合物。然后再把Nestum放上。
6、放进冷冻3小时后即可食用。



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原来买错了?购买「消毒免洗洗手液」一定要知道的3件事!别浪费钱又完全没有消毒功能~

很多大家熟悉的牌子都被扫光光,供不应求,因此现在在市面上会看到许多从来没有看过的牌子,而且有些从包装上看起来就非常“儿戏”,一点公信力都没有!

大家,不要因为慌张而乱买!现在就教你选购消毒剂,这样就能有效防疫啦~根据星洲网指出,酒精广泛被用作消毒剂,但酒精有很多种类,不是所有种类的酒精都适合用来制成洗手消毒液,而且酒精浓度太高或太低也会影响消毒效果。大专药剂(Alpro Pharmacy)药剂师陈泽铨说,disinfectant和antiseptic都是洗手消毒液产品包装上常见的关键字,这些产品最普遍使用的消毒酒精是乙醇(ethanol)和异丙醇(isopropyl alcohol)。

此外,市面上亦有非酒精类的消毒产品如银离子(Ag+)喷雾剂,成分主要是柠檬酸银(silver dihydrogen citrate),利用离子氧化作用阻止细菌繁殖,相对较安全也具有抑菌长效性,适合孩童使用。而像漂白水这种家居消毒剂,主要成分是次氯酸钠(sodium hypochlorite),能使微生物的蛋白质变质,有效杀灭细菌和病毒。而过氧化氢(hydrogen peroxide,俗称双氧水),也是家中常用的漂白剂和消毒剂。

浓度越高,消毒效果越好?

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的网站,很多研究都显示洗手液的酒精最佳杀菌浓度为60%至95%。如果酒精浓度不在60%至95%这标准以内,此消毒液可能无法有效均衡杀灭多种细菌,也可能只会减少细菌的增长而不是直接消灭细菌。

洗手消毒液不是酒精浓度越高就越有效,因为浓度越高会挥发得越快,可能会令皮肤干裂,长期使用可能造成皮肤敏感或严重而致皮肤发炎。陈泽铨指出,目前市场上大多数洗手消毒液的酒精浓度已稀释至70%,就杀菌来说已算有效。

另一方面,UCSI生物科技系助理教授严福钗透露,近期有一份针对冠状病毒研究的论文指出,消毒剂只需含有以下一种成分其实就已足够对抗冠状病毒:

  • 62-71%乙醇(ethanol)
  • 0.1% 次氯酸钠(sodium hypochlorite)
  • 0.5% 过氧化氢(hydrogen peroxide)

他提醒消费者在选购消毒产品时留意产品的标签。只要标签列明产品含有上述其中一种成分,且成分浓度达标就行,不必混着使用。他说:“如果(病毒)可以一刀死就好了,死了再补两刀结果还是一样。”

如何查询你买的免洗消毒液已向卫生部注册?

消费者如果想知道自己购买的产品是否有向我国卫生部注册,可以按照陈泽铨列出的以下步骤查询:

1. 点击国家药剂监管机构的以下网站:

https://quest3plus.bpfk.gov.my/pmo2/index.php

2. 选择“cosmetic”

3. 点选“search by product name”

4. 输入消毒液产品名称。如果产品已注册,搜寻结果会显示产品资料。但若搜寻结果显示“No results found, please search again”,该产品就是未注册。

陈泽铨提醒民众,在购买消毒产品时除了注意成分,也要注意产品的有效期限,避免买到快过期的消毒液。

他也提醒大家,消毒液不昂贵,以小瓶装50ml消毒液来说,一般价格大约RM10。总之在目前这非常时期,“大家都要当个精明的消费者。”


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肮脏程度超出你的想象!【生活用品换洗时间表】让你不再和尘螨细菌一起生活!

每天呆在家的时间是不是都长时间地窝在床上呢?每天的服装就是从旧的睡衣换去新的睡衣呢?那你是否知道这些用品的换洗次数可能影响着你的个人健康和卫生哦!虽然我们每天都会洗澡,在家可能流汗量也没那么大,就不会弄脏睡衣和床单之类的!但是这个想法是绝对错误的额!我们一天有大概1/3的时间是睡眠中度过,睡眠中分泌的汗液是我们不知道,也就是这些在我们的床单滋生细菌,我们身上的各种油脂皮屑也会沾到床单上,制造了一个螨虫非常满意的生长环境!如果你有把电脑手机甚至是食物带上床的习惯再加上长时间没有换洗床上用品,那天天陪你睡觉的可能就是这些看不见的螨虫!

由于现在长时间的待在家中,使用这些用品的频率会相对地变高所以在清洁方面也要更要注意才不会引起不必要的健康问题!

1. 床单

床单是我们的贴身用品之一,也是最容易沾染我们体内排出的的油脂、皮屑还有汗液。所以每个星期换洗一次为最佳,如果皮肤有敏感问题的朋友着要增加换洗的次数!因为螨虫喜欢温暖潮湿阴暗的环境,刚好我们的床单就具备了这些条件,所以保持床具通风干燥也是很重要的一点!

2. 枕头

枕头也是作为和我们脸部最贴近的用品,所以他的干净度也影响我们的脸!这就是为什么有些人反复长痘,甚至有螨虫痘,就是没有经常更换枕头套的原因!每个星期换洗枕头套为基本,如果脸部皮肤不加因增加换洗次数至3天一次。枕芯每两三个月清洗一次,保持整洁就行了。如果实在不行那每个星期也可以拿去太阳底下曝晒,杀死螨虫减少细菌。

3. 被单

换洗了床单和枕头也不要忘记被单!被单和床单是一样的原理,被套也是每个星期都需要换洗一次,而被单和枕芯则可以每两三个月清洗一次或每个星期曝晒几个小时来杀菌除螨。

4. 浴巾

每天洗澡都需要的浴巾也是细菌得超大聚集地!因为浴巾能够储存大量水分,连同我们身上的皮脂,所以他也是一个我们看不见的细菌聚集地。湿毛巾应挂在通风或者有阳光的地方来保持它的干燥,千万不要把浴巾挂在浴室里!每两三天换洗一次,每周建议消毒一次来保持浴巾的干净度。

5. 牙刷

牙刷的最佳使用寿命大概在三个月左右,很多人用到刷毛的花了都没更换,这时的牙刷已经储藏了很多污垢并且滋生细菌了,再拿来刷牙也只是把细菌刷进牙里,所以还是乖乖每隔三月就换新的吧!另外不要把牙刷放在浴室也能够减少细菌得滋生,浴室的环境潮湿加上冲马桶时引起的细菌更更加容易堆积在牙刷里!

6. 餐具

我们天天都用的餐具也有天天清洗,但除了清洗,每周消毒也是很重要的!相信很多人觉得餐具有清洗过就是干净了,但清洗未必能把细菌也洗掉,所谓病从口入所以消毒餐具才能更好地清洁它们!在家中可以利用简单的高温消毒,把餐具放入沸水消毒2-5分钟或者即可。如果餐具材质不利于高温,那可以选择适合的消毒液做消毒,但必须事后清洗干净以免食物中毒!

以上这些用品都是我们天天会使用到的贴身物品,所以除了做好自身的卫生整洁也要照顾生活用品的干净!


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自制紫薯西瓜西米露🍉

✔️所需材料:

西瓜半粒、紫薯🍠三条、西米露一袋、淡奶两罐(可以选用牛奶/椰奶)、砂糖适量

✔️制作步骤:

☝️首先要煮一锅紫薯丸(蒸熟紫薯后压烂,加入木薯粉搅拌,拆揉成小球状)家里有小孩可以给她们去做哦😄

☝️然后把紫薯丸捞起来放入冷水中待凉,煮好的水要倒掉!

⚠️重新热一锅水、水烧开,下西米,西米容易黏锅,宜边煮边搅拌,10分钟后关火,再焖5-10分钟。半透明有白点的时候就可捞起,预备冷水冲洗后更加爽滑Q弹。

☝️煲热水煮沙谷米同时可以切🍉西瓜,或者蜜瓜都可以

☝️滚热1500ml水,将淡奶加入,再加入少许砂糖搅均匀、混合刚刚准备好的紫薯丸,西瓜粒,放入冰箱3个小时后更加美味!

#我家4个宝 #一绮下厨 #西米露 #糖水 #webuy微信小程序 #食材

你也可以这样做👇🏻

🎀去皮红薯140克、木薯粉70克

🎀去皮紫薯100克、木薯粉50克、温水适量

🎀去皮芋头250克、木薯粉150克、温水适量

👉食材水分不一样,酌情增减木薯粉用量

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1⃣芋头、紫薯、红薯切块,放入锅里蒸熟取出,蒸熟分别用勺子压成泥状,越细腻越好

2⃣分别加入木薯粉揉成不粘手的面团,紫薯和芋头需要加适量温水

3⃣揉好的面团搓成条状,切小块搓圆即可,表面撒适量木薯粉防粘,放冰箱冷冻保存

4⃣锅里水烧开,倒入西米煮至中间剩一点白心的时候,盖上盖子焖至透明,捞出过凉水备用

5⃣芋圆放入锅里煮熟,捞出加入煮好的西米,倒入椰汁拌匀即可