Posted on Leave a comment

【懒人福音】盘点午餐肉12道创意料理,看完我馬上就想吃一大碗飯!

  1. 午餐肉拌飯

超级解馋的韩式拌饭 🌟厨房小白get无压力!
韩式拌饭需要的配菜食材看自己喜欢吃什么,还有就是冰箱里有什么
✌🏿食材:菠菜、午餐肉、鸡蛋(必备)豆芽、香菇、胡萝卜还可以加泡菜之类的。
✌🏿步骤
1⃣️首先就是煮米饭,因为需要煮比较久
2⃣️把胡萝卜🥕切丝,菠菜、豆芽、香菇、焯熟
3⃣️午餐肉煎一下 再煎个太阳蛋🥚
4⃣️准备米饭,韩国辣酱,雪碧,煎好的配菜,海苔碎。
✔️调酱汁:三勺韩国辣酱、三勺雪碧、一勺芝麻、一勺糖、一勺香油、一勺蜂蜜
搅拌好备用
✔️把准备好的配菜放在米饭上,然后把酱汁倒进去,搅拌搅拌就可以吃啦!超级无敌解馋!

2. 酸甜马铃薯午餐肉

全部食材炒好后,加入少许番茄酱,少许酸梅酱,少许糖和水翻炒均匀即可上桌。

3. 午餐肉土豆饼

4. 午餐肉飯捲 스팸김밥

無論是野餐、帶便當,或是在家快速享用,將午餐肉做成飯捲口味,也是非常方便又能吃到蔬菜的好選擇。飯捲有很多種做法,可以將海苔片鋪在最下層,放上醋飯、蘿蔔絲、蛋絲、午餐肉等自己喜歡的料,整個包起來就完成~另一種做法是,先將料撕碎切碎和白飯混一起,加入美乃滋後捏成拳頭飯,最上面再放上午餐肉切片,最後再用海苔片綁起來裝飾,這樣帶去野餐視覺效果也滿分呢!

照片来源:小红书 @米妈美食记

5. 酥炸午餐肉스팸튀김

韓國很多居酒屋或是hunting bar都會有的經典下酒菜「炸午餐肉條」,像是炸薯條那樣,再切成條狀的午餐肉外免裹上一層粉再下油鍋,炸起來後外酥內軟,鹹鹹的超刷嘴,跟冰涼的啤酒一起喝真的是太讚了!對了也可以放上莫札拉起司條一起炸,熱量越高吃起來越爽啦~罐頭空罐也別急著丟掉,可以拿來裝這些美味可口的炸午餐肉條呢

照片来源:小红书 @vivianxiao_

6. 午餐肉厚蛋烧吐司

照片来源:小红书 @喜茶

7. 芝士虾仁火腿吐司

照片来源:小红书 @小夏的美食日记

8.午餐肉炒饭

照片来源:小红书 @茹妈美食记

9. 牛奶芝士火鸡面

照片来源:小红书 @墨妈的小食记

10. 午餐肉辣炒年糕

食材:年糕4块、午餐肉半块、青菜2颗、鸡蛋2个、蒜末少许、盐小半勺、糖小半勺、蕃茄酱2勺、老干妈1勺、老抽1勺、陈醋1勺

做法:

1.鸡蛋打散煎熟盛出备用,年糕煮软后切片

2.锅中倒入少许油烧热,放入蒜末和老干妈炒出红油,加入午餐肉片煎一会会,倒入青菜翻炒片刻

3.加入拌匀,加入盐、糖、老抽、陈醋、蕃茄酱快速翻炒片刻即可

照片来源:小红书 @瑾宁妈妈

11. 手抓饼餐蛋盒子

照片来源:小红书 @奶油露露酱

12. 煎午餐肉饭


  • 鸭皇药材烧腊大王小菜馆 |🇲🇾JB
    这真的是我目前吃过最满足药材味十足的烤鸭了😋 太美味一直顾着吃,真后悔没拍到其他照片 进去店里有留意到白板菜单写着:要额外加烤鸭药材汁需要马 币RM5.00你们可以想象是多美味了吧🤤 美食简介: 鸭皇药材烧腊大王餐厅以其药材烧鸭和其他烧腊美食而闻名。该餐厅位于峇株巴辖市中心的Pasar Karat旁边,位于JB City Square购物中心和陈旭义古迹街之间。 鸭皇的招牌菜是药材烧鸭,有当归烧鸭、泡参烧鸭或十全烧鸭可选择。此外,鸭皇还供应琵琶烧鸭、卤鸭、烧肉、乳猪、叉烧、烧鸡、汤品和蔬菜菜肴。 吃后感:推荐招牌当归烧鸭肉,鸭皮灰常酥,肉质鲜嫩多汁😋浓郁的药材香气和味道与之相得益彰。广式叉烧中规中矩,烧肉酥脆,但对我来说稍微咸了一些。 个人推荐指数🌟🌟🌟🌟(满分五颗) 营业时间🌍除了星期三休日,其他天营业8am-6pm 地点🚩44, Jalan Segget, Bandar Johor Bahru,8000 JB, Johor.
  • TJean多功能烤串机,空气炸锅!颜值超高,料理小白有手就会!
    真的太好用了! 这台烤串机和空气炸锅,已经成为了我心目中其中一架最好用的家电了
  • 鲜甜上汤啦啦(偷吃步简单食谱)
    分享我家上汤啦啦食谱!
  • 古早味叉烧 | 猪油拌面
    利用Noxxa智能气压锅制作省时20分钟自制叉烧,配上古早味调料的云吞面, 一碗肯定不够吃!
  • 【气炸锅料理】蘑菇鸡肉酥皮挞
    上次买的葡式蛋挞皮还有几个,每次做蛋挞也没创意所以今天就想到了做《蘑菇鸡肉挞》口感应该也不错,是第一次做的。。
  • Top7大马妈妈推荐的辅食搅拌机
    辅食添加是很多妈妈都非常重视的问题,除去速食的米粉、果泥,妈妈们更愿意为宝宝亲手制作充满爱心也更加新鲜健康的辅食,这时候你或许需要一个盟友——一款得力的辅食工具,那么纠结的问题来了:应该怎么选择呢?