很多朋友说,黑点还更健康,特别是那小麦肤色,看起来多健康呀!在这里Peggy就要纠正一下吼~

一般而言,是没有说被晒黑的皮肤是健康的肤色,为什么?

当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。看到这里,你还会说晒黑的肤色有多好了吗?

你需要了解的防晒指数

根据波长的不同,紫外线分成三种:

UVA:波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。

UVB:中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC:UVC会被大气层几乎完全吸收,只有极少的情况我们会碰上。

防晒方法

1、阳光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒,可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服,保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜的用法。先来看看在一款紫外线检测器前后的对比:


即使我们肉眼看不到紫外线对我们的皮肤有什么危害,但是通过紫外线检测器已经颠覆了我们的想法了!
 
所以你出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品,每次至少须有 1-2 毫升的量,有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效!
 
最后Peggy提醒大家防晒护肤可不是喊口号就能做到的事情哦~