這篇會是網路上最完整的妊娠紋及肥胖紋相關文章,沒有之一,持續更新。妊娠紋、生長紋、肥胖紋都屬於「皮膚擴張紋」(Stretch mark; Striae distensae)差別在妊娠紋多了孕期相關變化,其他預防跟治療都差不多!老話一句,「保養是科學,不是儀式」。大家快來看最新的研究證據吧!

這篇文章我們回顧了截至目前為止的醫學文獻,提供大家一些參考。拜託大家看點認真文,不要只看廣告文,這篇看完保證你會有個方向,真要買東西也不會被騙啦!照規矩,要了解疾病,一定要先了解生理跟解剖。廢話不多說我們直接切入妊娠紋形成的相關生理與解剖機制吧!

妊娠紋的成因:真皮層膠原蛋白與彈力蛋白斷裂

目前確切的妊娠紋成因尚未確定,但多數醫師認為跟真皮層的受傷有關。大家一起來看這張皮膚的解剖圖,由外而內分別是表皮、真皮、皮下脂肪。真皮層中,會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白,具有彈性跟支撐的作用。懷孕的過程中,會有以下幾個重大變化:

其一,人体在怀孕期间,肾上腺分泌了大量的糖皮质激素,其增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性。因此,当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时,就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂,从而就形成妊娠纹。

其二,肚子太大。怀孕超过3个月时,孕妈子宫向腹腔方向增大,受增大的子宫影响,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。当超过一定限度时,皮肤弹性纤维发生断裂,腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是,在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。这些就是妊娠纹。

其三,体质因素。每个孕妈的体质都不同,有些孕妈因怀孕期间所以长期缺乏锻炼,或者没有良好的皮肤护理习惯,就可能造成腰、腹部肌肉力量弱,皮肤弹性差。这些准妈妈就容易出现妊娠纹。

紅紋與白紋的分别

這邊可以簡單比較一下:

紅紋是「紫紅色」、「突起」、「不規則線狀」、「暫時性的狀態」

白紋是「亮白」、「萎縮」、「皺褶」、「不規則線狀」、「持續性的紋路」

需要知道的是,妊娠紋跟生長紋、肥胖紋基本上是同一類的東西,主要差異在於,妊娠紋是在懷孕期間產生,這個階段體內賀爾蒙變化大,某種程度也影響了真皮的組織變得更脆弱。

妊娠紋通常會分佈在腹部,因為肚子大最多啊⋯⋯臀部、大腿內側、乳房周圍有時候也會產生,底下這張圖是常見的肥胖紋、生長紋、妊娠紋的分佈位置,給大家參考。

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