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加強免疫力精油配方推薦

目前防疫非常成功,彷彿讓大家忘了新冠病毒的危險性。但是大家還是要繼續努力做好防疫措施,共同守護身體和台灣國人的健康!

免疫系統的健康對於退抗病毒就顯得尤為重要。免疫系統全天候工作,以確保保護您的整個身體,您可以選擇一些簡單的方法來幫助免疫系統更好地發揮功能。

增強免疫系統的最常見方法是健康飲食和保持規律的運動習慣和生活作息。您必須確保通過食物和保健食品補充維生素和礦物質。但是,還有其他幫助提升免疫系統的方法,例如保持良好的衛生習慣。

芳香療法也是種好方法,從古代埃及人開始,就常常使用天然精油來提升生活品質與身體機能,改善健康狀況。

推薦精油以及如何使用精油
用於增強免疫系統的最佳精油是具有抗病毒,抗菌,消炎,抗真菌和防腐性能的精油。每種精油都有其自己的幫助免疫系統的方式,有些可以直接刺激免疫系統,而另一些則可以通過促進整體健康而間接提供幫助。

但是精油使用上必須注意,儘管精油可提供寶貴的健康益處,但如果使用不當的使用方式,天然的香氣與療效可能會被破壞。例如:用熱加熱精油或用水稀釋精油,都會破壞精油。額外請記住,純天然的精油是不建議直接口服的!!!

精油擴香儀是擴散精油並還原香氣及功效的理想選擇。這種類型的擴散器比市場上的水氧機、擴香石效率更高。精油擴香儀使用壓縮空氣撞擊精油,將精油變成微粒,然後將其分散到空氣中。使精油的成分保持完整,在短時間內將精油散佈在大面積區域內,確保每個人都可以享受精油香氣與幫助!

自己調和幫助免疫力精油
配方1:迷迭香,乳香,尤加利和梅利莎
迷迭香和乳香的木質氣味非常適合。更重要的是,迷迭香具有抗菌和抗真菌特性,可防止細菌生長。乳香和梅利沙都有消炎作用,尤加利能夠暢通呼吸道有助於保持鼻腔通暢。

配方2:丁香,檸檬,肉桂,尤加利和迷迭香
這種配方非常適合日常使用以及感冒的時候使用。丁香和肉桂具有抗病毒,抗菌和抗真菌特性,有助於防止疾病的傳播。丁香通過抗氧化劑幫助增強免疫系統。檸檬和迷迭香具有抗菌和防腐作用。同時,尤加利是強大的祛痰劑。它可以幫助緩解阻塞的通道,使您呼吸清晰。

以上配方就是我們的暗夜複方精油的調和原料,可以參考選購喔!

配方3:檸檬,尤加利,松柏,天竺葵,萊姆,洋甘菊,肉荳蔻,牛至和百里香
此種配方目標是預防和緩解感冒和流感。檸檬,松柏,萊姆,肉荳蔻和百里香可防止細菌和病毒感染。尤加利和牛至可以緩解鼻竇阻塞和喉嚨痛等症狀。具有消炎特性的天竺葵和洋甘菊可以幫助您放鬆和睡眠,從而保持健康或更快地康復。

以上配方就是我們的和諧複方精油的調和原料,可以參考選購喔!

配方4:羅勒,肉桂,丁香,小茴香,梅利莎,天竺葵和伊蘭伊蘭
憑藉羅勒和甜茴香的抗病毒特性,您可以更好地防禦病毒。肉桂,丁香和梅利沙可以共同增強您的免疫系統。伊蘭伊蘭精油具有消炎特性,可以幫助緩解任何新出現的症狀,還可以通過降低血壓和減輕壓力來促進身體健康。

配方5:萊姆,尤加利,白千層,香菜,薄荷,甜茴香和天竺葵
在為流感季節做好準備時,為什麼不將清爽的海洋香氣帶入家中呢?這些精油的組合將使您的房屋變成一個清新環境,同時也增強了您身體對病毒的防禦能力。萊姆和甜茴香將確保病毒和細菌不會殘留在房屋內。尤加利,薄荷和香菜可以幫助清除呼吸道粘液和痰,暢通呼吸道。天竺葵精油是一種消炎特效藥,可以幫助控制感冒和流感症狀。

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最後叮嚀
這5種獨特的複方精油配方不僅可以幫助您的免疫系統,還可以在您的家庭中營造舒緩的環境。這些精油中的大多數有助於減輕壓力,所以您可以在家中搭配精油擴香儀使用它們,享受芳香療法對身體和生活帶來的好處。

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杨秀惠孕期长胎不长肉的三大秘诀!

我们御世家有机鲜鸡滴鸡精的星级代言人杨秀惠小姐近来诞下千金,不如今天再请秀惠来分享一下她的一点看法。

编:「请问秀惠你对孕期/产后的补身方式有什么可以跟大家分享的呢?」

秀惠:「因为我这胎是头一胎,所以我、我先生跟我的家人们一知道我成功怀孕之后,大家既期待又紧张。在计划怀孕之前,我跟我身边的人就一直有在跟朋友打听饮食禁忌啊、补身养生、养胎的方法,甚至乎宝宝的房间摆设有什么风水要注意呀,应该怎么放家具、放些什么、不能放什么等等都有去打听,然后自己也有订购了一大堆书本去研究。

最后我成功的归纳出来了一些孕期、产后的体质调理原则。我在怀孕期间没有明显发胖,而宝宝的磅数有6磅多,这个重量的话,对头一胎来说不会太难生,但也不会过轻。本来是想安排顺产,但因为马来西亚疫情关系,手术室只留给紧急事故使用,所以就按医生建议改成了排期开刀生产,手术前一两天还要先完成血液跟深喉唾液测试才能开始呢。

先跟大家分享这几个我会注意的“肥B唔肥妈”重点。

✅ 怀孕期间如果没有什么特别状况都要保持适量运动,不要完全不动。适量运动能令你有足够的力气跟能量生产,产后恢复速度也会变快。不同孕妈的体质不同,运动量跟方式都未必一样,所以最好的方法是按医生嘱咐去调节运动量跟选择运动方式。


✅ 留意补品的热量跟营养摄取,优质的蛋白质可以多吃,但脂肪就需要留意,不要摄取过量。如果正餐已经摄取了足够的份量,补品就不要吃太多。相反,如果当天已经吃了很多补品,就需要留意调整正餐的份量。

✅ 如果有孕吐,就要注意营养摄取会不会不足够。我在备孕到现在坐月子都在饮用御世家的滴鸡精。我在怀孕初期孕吐有点频密,吃100%的东西可能就会吐30%出来,有时候闻到某些食物的气味就会完全吃不下东西。所以当时我就视乎情况,每天额外饮用多一到两包滴鸡精,确保宝宝有摄取到足够的能量。在中后期没有再孕吐就按照他们给我的产前调理套装饮用。

编:「为什么你会选择我们御世家的产品呢?」

秀惠:「其实我在计划怀孕之前就已经是这个品牌的粉丝,每个月都会跟他们订购四到六盒,有时候家人说想要喝的话我会再多订购几盒。我看中御世家的最大原因是它们的产品质量真的是十分高。除了蛋白质的含量比市面的其他滴鸡精都要高之外,它们所选用的鸡只每只都是实名认证等级的有机鸡只,从孵化一刻开始就采用有机饲养方式,有政府部门监管,证书齐备,绝对不会有抗生素跟激素。外面在卖的几乎都只是无药残留或者是无激素残留,所以有时候我试喝那些产品之后会皮肤过敏。

我是个很挑剔的女生,但凡是我用过觉得好的产品,就想尽全力去推荐给更多的人。所以我最后并没有接受另外一家知名的滴鸡精品牌代言邀约,而是选择了御世家。除了拉上了我妈妈一起接下这个品牌的代言,我也将这件产品放在我自家的店售卖,希望有更多的人知道御世家滴鸡精的好。 」

秀惠與秀惠媽媽最愛的【#御世家 #有機鮮雞滴雞精】,到底有多好?

✅鸡只荣获英国UKAS颁发#ISO品质认证
✅农场管理、鸡只生产均完全符合马来西亚#有机标准
✅严选35天马来西亚#有机认证鸡只,从孵化、饲养至屠宰,绝不允许注射#生长激素 及#抗生素
✅#有机认证鸡只全程不使用作生蛋或交配用途
✅鸡只饲料成分提供足够#蛋白质 、#矿物质 及#维他命 ,确保天然成长,育出#高蛋白、#低脂肪鸡只
✅采用#欧盟规格 全自动化智慧型农场,低密度饲养,并适时播放#莫札特古典音乐 ,全面为鸡只进行情绪管理,减少鸡只生病
✅鸡只屠宰过程受马来西亚政府及兽医监管,将鸡只的恐惧和压力降至最低,避免体激素分泌
✅采用#德国高科技过滤技术 ,100%去除油脂胆固醇,成品#零杂质 ,金黄清纯
✅只会#原鸡入炉 ,高温慢炖,将鸡只的#小分子优质营养 完全释放,每滴皆是精华所在


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蜂蜜腌柠檬🍋 养颜又美容👰🏻

做法步骤:
柠檬洗净,擦干水分;准备一只空的玻璃瓶,洗净,也要晾干水分。

在空瓶的地步先均匀的抹上一层蜂蜜。

鲜柠檬切片后就开始把柠檬铺在瓶中,每铺一层柠檬,再浇一层蜜覆盖直到🈵️最后一层也要用蜂蜜覆盖哦!放入冰箱等待三天后就可以饮用了!

建议一杯拿两三片柠檬加两勺腌好的蜂蜜加冷水冰块🧊很好喝唷~~~

#webuy微信小程序 #食材

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一杯水解决痘肌困扰 ❗️排油减肥 ❗️轻轻松松省下医美的巨款😁

多喝水真的是好处多多,来来来,给你们安利安利多喝水的效果。️

👍经常熬夜追剧害的我肤色不均就算了还爆了满脸的痘。真是年纪大了经不起折腾了。90后老阿姨默默放下手上的奶茶向养生圈进军!!千万不要小看一杯水的作用!

【瘦身】–减肥排毒,清宿便促消化🙏

✔️荷叶+山楂+决明子
 
山楂可以开胃消食决明子润肠通便,降脂去火明目。荷叶是减肥的利器,可以降压利尿消肿排毒
 
☑️适合局部肥胖和容易水肿的人群,过年大鱼大肉吃多了,每天喝喝这个茶清清胃排排毒,可以减肥哦

【祛痘】–祛痘祛湿,加速新陈代谢,加速皮肤排毒🙏

✔️菊花+枸杞+荷叶
 菊花可以清热解毒,去火,枸杞可以降血糖血脂,荷叶可以帮助皮肤排毒,改善内分泌
 
❤️像痘痘肌油痘皮都很适合喝这个,为了我脸上的痘痘我也一直在喝,但是喝茶祛痘也只是一个辅助的作用,外用也很重要,用了那很多的产品,薰衣草原浆是我一直回购的,它是调节性的护肤品,慢慢把你的肌肤调节成水油平衡状态,跟祛痘产品不一样,不会刺激形成激素脸。是润物细无声的修复,慢慢痘印痘疤都淡了很多。边喝边用我现在脸上痘痘差不多没了,可以愉快的上学。
 

【美白】–去黄美白,淡化黑色素🙏


✔️柠檬+枸杞+菊花
 
柠檬含有大量的VC ,是美白界出名的。枸杞和菊花可以明目润肺,清热解毒,加在一起喝可以很好的淡化黑色素,美白皮肤
 
☑️适合皮肤暗沉需要美白的妹子。我晒黑了坚持每天喝这个水,真的变白的速度比以前快了不止两倍!

【养颜】–美白提亮,抗老和修复受损肌肤🙏

✔️红枣+枸杞+玫瑰花
 
玫瑰有养颜淡斑的功能可以美容养颜,红枣富含铁元素,可以改善女性气血不足的问题。枸杞能够起到降压降火的作用,还能促进血液循环,帮助体内排毒
 
☑️小仙女们都可以经常喝喝这个茶,这三者搭配起来可以改善女性气色,调节内分泌,我每天喝一杯以前月经不准,痛经的情况发生。现在慢慢的调回来了,而且月经也不会痛了

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脱毛后的护理工作,你做到位了吗?

好不容易选择到了适合自己的脱毛方式,但是在脱毛后你可能发现有些部位是黑黑的🧖🏿‍♂️

那应该怎样护理才能拥有滑溜溜白嫩嫩的肌肤呢?😍

📝脱毛后护理方法:
1. 脱毛不恰当导致黑色素沉淀,
首先真的不能再剃毛了,剃毛会刺激皮肤色素沉淀,除了变黑以外,还有刮毛后有看不见的伤口,易感染细菌

所以我现在用好脱毛慕斯后会涂上美白全身乳,腋下和脚不仅白了许多还可以镇静肌肤❤️

2. 脱毛后肌肤容易变得干燥,
所以保湿的工作要不断进行。因为脱毛后皮肤教脆弱,然而保湿产品的选用要很谨慎,尽量选择天然成分的、防过敏配方、质地清透柔和的润肤乳。

3. 避开阳光直射

脱毛后肌肤禁止接触阳光,紫外线能直接对毛囊进行第二次伤害,很难容易产生黑色素导致垃圾沉淀,这时候可以使用一些物理防晒的方法防晒。

#Suismera全能亮白乳
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点解神奇女侠都要脱毛?!

不管你是女神级别,神奇级别 尤其是对于一些爱穿吊带的女性来说,举手抬胳膊之际露出腋毛确实是很不雅观的。 那么腋毛能不能拔掉呢?这应该是一部分的爱美者会想的问题。对于爱美的女生来说,腋毛是她们心中的大忌,这在很大程度上影响到了女生气质。很多的女性为了能够省事,可能会选择通过拔的方法,解决腋毛的问题。那么腋毛可以拔掉吗?腋毛是你进入青春期的第一个标志之一。每个人都长腋毛,它帮助吸汗以避免汗水往下流。

要解决这个烦恼,就要先从为什么会长腋毛说起。

什么是腋毛?

与阴毛一样,腋毛也是肾上腺分泌雄性激素的产物,是身体发育的标志之一,绝大多数人都有,包括男性和女性。它的主要作用如下:

(1)保护腋下皮肤,避免细菌侵入;

(2)对腋窝处的皮肤摩擦起缓冲作用;

(3)帮助汗液蒸发。

近年来,关于刮腋毛的危害广为流传,例如:

传闻1:刮腋毛会危害健康吗?

腋毛到底可以拔掉吗?

腋毛最好不要随便乱拔。拔腋毛如果清除比较彻底的话,会是很干净的,且重新长出来的速度也比较慢,可维持一两个星期甚至更长的时间,因为拔腋毛可能会引起毛囊感染等问题。腋窝下的皮肤较薄嫩且敏感,淋巴十分丰富,使用镊子或者直接徒手拔或者用脱毛蜡拔等都是一件伴随较大疼痛的事情。另外如果拔的时候方法不当,则会对腋下皮肤产生一定的损伤还会感染,更何况是连根拔起呢?
所以拔腋毛对毛囊破坏是极大的。

传闻2:刮腋毛导致乳腺癌

鉴定:假!

比较经典的解释是,刮掉腋毛会使排汗受阻,排汗受阻就不能排毒,毒素在体内累积就会诱发乳腺癌。

事实上,排汗和排毒没有任何联系,人体的毒素分解主要靠肝脏和肾脏等器官完成,而不是汗腺。所以刮不刮腋毛与是否会得乳腺癌没有必然的联系。

不过,如果在腋窝处摸到肿块,需要引起重视。它既有可能是良性囊肿,也可能是癌症的征兆。

传闻3:刮腋毛影响排汗

鉴定:假!

实际上,刮腋毛仅仅刮掉了毛发露出皮肤表面的部分,远未涉及皮下深层的毛囊和汗腺,因此大可不比担心刮腋毛会影响排汗。

因此,夏天要不要刮腋毛,可以全凭个人喜好。只要方法得当,注意清洁,不会对健康造成任何影响。

刮腋毛需注意哪些问题?

看到这儿,相比很多姑娘已经跃跃欲试了。先别着急,在动手之前,你还需要了解一下刮腋毛的注意事项:

(1)不与别人共用脱毛工具

医学博士Shereene Idriss认为,与别人共用一把腋毛剃刀或者脱毛器,就等于将别人刀片上的死皮细胞和细菌带到你的腋窝里,并有可能因此增加感染的风险。

(2)定期清洗或更换脱毛工具

反覆使用的旧刀片是细菌滋生的温床,用它来刮腋毛,会增加皮肤感染或患毛囊炎的风险。记得要经常清洁,并及时更换刮毛工具。

腋毛一定要这样处理,才会好看又不伤皮肤!

原理:利于来溶解毛发结构,以达到安全脱毛的目的。此方法对毛囊是没有任何破坏的,所以持续的时间不长,大概三天左右腋毛就会再长出来。

使用方法:
使用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位,5-10分钟后毛发变软,用湿纸巾轻轻将其抹干净。这种可专门对付怕疼/ 细小柔软的体毛,可以将大面积的毛发迅速清除。

适合怕痛的人,过敏体质的人。速度快又不痛,使用起来很方便,效果可维持数天。对皮肤无副作用

点击: https://www.peggyestore.com/product/piaosi-hair-removal-mousse/

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單邊沒防曬28年會發生什麼事?這位大叔用自己的臉教你UVA與UVB造成的問題-防曬全攻略1

「歲月催人老,日曬最靠腰」這句話 MedPartner 團隊已經不知道說過幾次了,但到底日曬這件事情到底影響有多大,好像沒提出一個明確的例子,大家就很難理解。其實早在 2012 年新英格蘭醫學雜誌的一篇個案報告,這位美國大叔就用自己的臉親自為我們做了長達 28 年的人體實驗了。


Photo Credit: Unilateral Dermatoheliosis Jennifer R.S. Gordon, M.D., and Joaquin C. Brieva, M.D.
N Engl J Med 2012; 366:e25

照片中這位大叔是名貨車駕駛,每趟他出門送貨的時候,陽光中的 UVA 穿過貨車的玻璃,照射在他的左臉。美國跟台灣一樣都是左駕,所以左邊車窗離臉很近,但右邊相對就遠很多。從送貨第三年開始,他就開始出現左臉單側無症狀的皮膚過度角化、皺紋、開放性粉刺,並在一些區域出現像是囊腫的粉刺,這都是典型過度曝曬產生的症狀。

大家應該都知道防曬的重要性。但我們希望透過這篇文章,徹底讓你一次搞懂到底為什麼防曬會這麼重要。廢話不多說,我們開始上課囉!

紫外線不只是紫外線,至少要認識UVA、UVB、UVC以及它們造成的影響

多數人都知道,防曬主要是要防止陽光中的紫外線導致皮膚傷害。但如果你只知道到這個程度,那你大概沒辦法做好防曬。地球上的紫外線基本上來自太陽,而太陽是一個巨大、高溫的星體,會發射出各種不同波長的輻射線,如果分析起來,會是一個連續的光譜。

照片中這位大叔是名貨車駕駛,每趟他出門送貨的時候,陽光中的 UVA 穿過貨車的玻璃,照射在他的左臉。美國跟台灣一樣都是左駕,所以左邊車窗離臉很近,但右邊相對就遠很多。從送貨第三年開始,他就開始出現左臉單側無症狀的皮膚過度角化、皺紋、開放性粉刺,並在一些區域出現像是囊腫的粉刺,這都是典型過度曝曬產生的症狀。

大家應該都知道防曬的重要性。但我們希望透過這篇文章,徹底讓你一次搞懂到底為什麼防曬會這麼重要。廢話不多說,我們開始上課囉!

紫外線不只是紫外線,至少要認識UVA、UVB、UVC以及它們造成的影響

多數人都知道,防曬主要是要防止陽光中的紫外線導致皮膚傷害。但如果你只知道到這個程度,那你大概沒辦法做好防曬。地球上的紫外線基本上來自太陽,而太陽是一個巨大、高溫的星體,會發射出各種不同波長的輻射線,如果分析起來,會是一個連續的光譜。

照片中這位大叔是名貨車駕駛,每趟他出門送貨的時候,陽光中的 UVA 穿過貨車的玻璃,照射在他的左臉。美國跟台灣一樣都是左駕,所以左邊車窗離臉很近,但右邊相對就遠很多。從送貨第三年開始,他就開始出現左臉單側無症狀的皮膚過度角化、皺紋、開放性粉刺,並在一些區域出現像是囊腫的粉刺,這都是典型過度曝曬產生的症狀。

大家應該都知道防曬的重要性。但我們希望透過這篇文章,徹底讓你一次搞懂到底為什麼防曬會這麼重要。廢話不多說,我們開始上課囉!

防晒之紫外线

根据不同的波长,紫外线分为三种:

UVC:会被大气层几乎完全吸收,只有极少情况才会被遇到。

UVB:中波紫外线,可以达到真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB会被臭氧层吸收,同时被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVA:波长最长的紫外线,可以穿透真皮层,是皮肤晒黑,引起皮肤光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而是皮肤肤色“变黑”,更是造成肌肤老化及细纹产生的主要原因。

防晒的常见方法

1、防晒产品

防晒产品一般分为物理性防晒和化学性防晒。还可以根据防晒剂型划分为防晒乳、防晒霜、防晒喷雾等。

防晒产品的涂抹也很有讲究,首先时间,出门前半个小时,讲防晒产品均匀涂抹在皮肤的各个部位,用量宜多不宜少。在夏天容易出汗,就需要不断的补擦防晒。

2、防晒伞

除了正常使用防晒产品以外,很多人也会选择伞来辅助防晒。但是很多人心中都有一个疑问,某宝上的防晒伞价格从10几元-几百元不等,有里面黑色的和外面黑色的,到底哪一种好?

首先颜色很重要。伞面的颜色与紫外线的防护性能有关,在同等条件下,伞面的颜色越深,其抗紫外线的性能也越好。比如黑色、藏青色就比粉色、浅黄色要好。

其次面料的选择。根据有关测试,TC棉布和银胶布的防晒效果最好。但是要注意一点,棉布抗紫外线,但是不防水;银胶布的银胶会脱落,所以一遇到下雨和时间久了,就会影响防晒效果。

3、防晒衣

防晒衣的选择性和防晒伞一样多,如何能即美观又有防晒效果,选择很重要,接下来我们来看一下防晒衣的选择重点。

a、彩色棉织物衣服:越是鲜艳的颜色对紫外线的隔离越大,比如青色、红色、蓝色、绿色等;

b、布料:选择布料密度大的衣服。根据实验数据,310纳米的紫外线的通过率分别为:天蚕丝19%,尼丝纺12.4%,纯棉9%,金属丝布5.3%,透过率越小,证明防晒效果越好。尤其是实验室的的确良白大褂,紫外线穿透率才1.9%。

所以选择什么样的防晒衣呢?

推荐涤纶,是防晒面料中效果最好的,穿起来有凉爽还能防晒。

棉纶材质防晒和亚麻材质的防晒都很不错。颜色很重要,红色是首选,因为红色是最阻碍紫外线的颜色。


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WHY 我们需要防晒?

很多朋友说,黑点还更健康,特别是那小麦肤色,看起来多健康呀!在这里Peggy就要纠正一下吼~

一般而言,是没有说被晒黑的皮肤是健康的肤色,为什么?

当皮肤接受紫外线过度暴晒后,会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破坏皮肤的保湿功能,使皮肤变得干燥,让真皮层中的弹力纤维受损,使细纹产生,在强烈照射下,还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时,则会变成色素性的皮肤癌等。看到这里,你还会说晒黑的肤色有多好了吗?

你需要了解的防晒指数

根据波长的不同,紫外线分成三种:

UVA:波长最长的一种紫外线,不被大气层顶端的臭氧层吸收,可以穿透真皮层,比UVB更能深入皮肤,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损,引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要原因。

UVB:中波紫外线,它可到达真皮层,导致皮肤日光灼伤,红斑、晒黑等现象,但大部分UVB被臭氧层吸收,同时可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

UVC:UVC会被大气层几乎完全吸收,只有极少的情况我们会碰上。

防晒方法

1、阳光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。

2、烈日曝晒,可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。

3、可穿防晒衣或防晒服,保护皮肤。

4、可使用防晒霜、防晒霜的用法。先来看看在一款紫外线检测器前后的对比:


即使我们肉眼看不到紫外线对我们的皮肤有什么危害,但是通过紫外线检测器已经颠覆了我们的想法了!
 
所以你出门前 10-20 分钟就应涂好防晒产品,每次至少须有 1-2 毫升的量,有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效!
 
最后Peggy提醒大家防晒护肤可不是喊口号就能做到的事情哦~
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穿無袖羞羞臉,腋下黑黑怎麼辦?

涼爽好看的無袖上衣又可以拿出來穿了,不過如果腋下黑黑的,穿無袖真的是有點尷尬,千萬別以為是沒洗乾淨,洗澡時用力搓洗不僅沒有用,而且反而會黑上加黑。讓我們先來了解腋下暗沉的原因,再來對症下藥吧!

天生黑肉底更要溫柔呵護

常聽到有人抱怨腋下、手肘和膝蓋的膚色暗沉無法改善,這問題常跟遺傳基因有關係,一般來說膚色本身就黑的黑肉底,因為皮膚善於製造黑色素,也容易因為黑色素過多而沉澱在關節等處,平時可透過定期去角質、美白保養品多加呵護,就能讓沉澱情形沒那麼明顯。

除毛習慣是腋下黑的主因

除毛習慣也可能讓腋下膚色暗沉,太常刮腋毛、除毛刀不乾淨、逆方向刮毛等會造成過度摩擦或發炎,為了抵擋摩擦和發炎的傷害,皮膚會自然增厚,增厚的皮膚也就比較黑,改善方法就是要保持除毛刀清潔乾燥,在每次除毛的時候,要使用刮鬍泡軟化皮膚和毛髮,並順著毛髮生長的方向刮除,在除毛後請記得使用化妝水、收斂水鎮定肌膚。

拔毛 or 雷射除毛?

毛髮本身就黑的人,即使很努力刮除表面的毛髮,留在皮膚底下的那一小段還是讓腋下一點一點黑黑的,有些人會用拔毛、熱蠟除毛的方式處理,但是這樣太刺激皮膚,也會造成皮膚自然增厚,反而更容易黑色素沉澱。建議找醫美雷射除毛,這方法較溫和且一勞永逸,經過幾次課程後,可以避免除毛摩擦和發炎的機會,也就減少黑色素沉澱情形了。

總而言之,要防止黑色素沉澱的方法就是溫柔對待肌膚,粗魯搓洗、除毛都會有反效果喔!至於現有的黑色素沉澱該怎麼白回去呢?雖然A酸是美白聖品,不過腋下是經常摩擦的部位,不當使用A酸可能會引起發炎反應,建議諮詢皮膚科醫師是否適合使用A酸或淡化疤痕的乳液。

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女性冷知识,不是所有护肤品都能放冰箱,有的反而会变质

很多人都不知道护肤品放在冰箱里到底好不好?我们一起看看护肤品放在冰箱里好吗?

哪些可以放呢?

1.面膜

谈到面膜很多菇凉都会冻在冰箱来使用的,原因是:一般的面膜在常温下有些营养的成分可能会减弱,但放在冰箱里可保持它的新鲜度。而刚从冰箱里拿出的面膜是不可直接敷在脸上,要在常温下放5-10分钟用就好,在这期间你可把你脸上的毛孔用温毛巾敷下打开,后在敷面膜。就好像用冷水洗脸对皮肤好同样的道理。而且放冰箱也防止面膜变质哦。

2.化妆水

哒哒尝试把化妆水、啫喱状的护肤品尝试放冰箱后,拿出来使用会有冰镇舒缓的效果,而且在过敏期间或者碰到夏季都非常适合使用此方法,但要记得使用时候不能摇晃会把瓶子有膨胀感,会爆破的、把盖子封闭好避免走气。

3.眼线笔

相信很多菇凉会在夏天把眼线笔放在冰箱里,原因:眼线笔的笔头很容易变软,使用起来不好用,同样的现在你的眼线笔出现这种情况,都可将眼线笔放入冰箱几分钟的时间即可,拿出来的眼线笔的笔头会变得坚硬很多,更加灵敏可操作性更强。

4. 眼霜和精华

为何眼霜和精华可以放呢?因为冷空气可让眼部精华变得更加酷爽,尤其是现在春季给人一种闷热感,早上起来眼睛老睁不开,如将眼霜和精华放置在冰箱里,清晨取出来涂抹在眼睛上就会有种冰爽的感受体验。

哪些不可以放呢?

1. 油类护肤品

油脂类护肤品预冷会发生变化,有效成分会流失;而且油脂类化妆品在低温的情况下会凝固,影响正常使用,因此护发精油,润肤油类的都不要放进冰箱。

2. 口红

因为夏天较热,口红容易软化,很多姑娘喜欢晚上放进冰箱第二天再拿出来使用。但是口红从冰箱里拿出来会从冷凝状态升华,流失水分,时间一长口红就会越来越干,颜色也会越来越深。

3. 粉末状化妆品

状彩妆品如:眼影、腮红、粉饼都是要防潮储存的,如果放进冰箱它们会迅速变潮,影响到使用。

4. 香水

香水中的酒精特别容易挥发,高温或低温都会影响香水的味道、品质、颜色、留香。

5. 指甲油

指甲油非常容易干,把指甲油放进冰箱冷藏,确实延长指甲油的寿命。但是,指甲油中是有化学气体的,这些气体一旦泄露会影响到冰箱中的食物,因此冰箱冰箱里不能有指甲油。