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生娃后最束手无策的第一年,收好这篇文章!



产后妊娠纹怎么办?
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欢庆国庆日!AEON BiG推出最新促销目录!奶粉有便宜!

哎哟~~~这次Aeon Big的欢庆国庆优惠做得非常不错哟!绝对值得去扫一波!

柴米油盐酱醋茶、吃穿用度全部都有!绝不怕买不到!

没错!说得就是AEON BiG最新推出的促销!

各种家庭用品大减价

想知道更多,就赶快和我一起看下去!

看到让你心动的东西了吗?

有的话还在这里干嘛?赶快出发购物啰!

促销日期:即日起至8月29日
促销地点:AEON BiG Malaysia

*图片仅供参考
*须符合条规

详情可查阅:点击这里

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FamilyMart推出限量Hello Kitty月饼礼盒!只需RM155!

随着农历七月一天天过去,中秋佳节即将到来!

月圆人团圆!大家都纷纷开始购买中秋佳节的必备品,尤其是——月饼!

各种口味的月饼推陈布新!月饼造型更是标新立异!

其中FamilyMart就推出了超可爱限量Hello Kitty月饼礼盒

只需RM155就能把它带回家!

Hello Kitty精美月饼总共有4个口味:

  • 猫山王榴莲流芯月饼 (Durian Lotus With Musang King Lava)
  • 竹炭白莲蓉咸蛋流芯月饼 (Bamboo Charcoal White Lotus With Salted Egg Lava)
  • 翡翠莲蓉单黄月饼(Pandan White Lotus Single Yolk)
  • 白莲蓉双黄月饼(White Lotus Double Yolks)

即日起大家可在所有Family Mart分店购买到,除了Mid Valley L3与IOI City Mall分店。

不过以下的分店将在22 August起开始售卖:

  • MRT TTDI
  • Jalan Sultan Ismail
  • Changkat B.Bintang
  • Menara Citibank
  • FamilyMart UCSI
  • Taman Bunga Raya
  • Shah Alam Seksyen 7
  • Jalan Bukit Bintang
  • Shah Alam Seksyen 18
  • Bandar Menjalara
  • MidPoint
  • SACC Mall
  • Menara U Seksyen 13
  • Jalan Kapar
  • Dataran Glomac
  • Bukit Jalil Jaya
  • Ampang Point
  • Shah Alam Seksyen 9
  • Sentosa Klang
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怀孕长妊娠纹为什么会痒?孕期长妊娠纹痒怎么办?

怀孕之后,很多孕妇都会长妊娠纹,在长妊娠纹的部位有时会特别痒,但是并不建议孕妇抓挠,可能会越抓越痒,那么,怀孕长妊娠纹为什么会痒?孕期妊娠纹痒怎么办?

怀孕长妊娠纹为什么会痒

妊娠纹因为皮肤断裂,局部神经可能受到牵连影响,可以出现瘙痒的症状。

妊娠纹发痒,也可能局部断裂皮肤后局部组织释放致痒物质有关。

孕期妊娠纹痒怎么办

孕期妊娠纹痒的话不建议抓挠,因为抓挠之后对于缓解痒症没有真正的作用,甚至会引发无休止的发痒,虽然不会危害胎儿健康,却让孕妈妈苦不堪言。

被妊娠纹痒困扰的孕妈妈可以在痒的时候适当涂一些橄榄油或涂抹一些保湿乳液、按摩霜,来减轻、舒缓症状,切忌用手不断地挠。

如果孕妈妈的瘙痒状态不断持续,严重影响到休息,并且出现了一大块一大块的斑块时,需及时就医。

妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病是引起孕妇瘙痒的原因之一,瘙痒性包块在腹部沿张力线分布,即妊娠纹出现的地方,通常在怀孕中后期,产后完全消失,对胎儿和孕妇本身无伤害,初产妇较为常见,经产妇一般不会发生。

此病引起的瘙痒在经过积极治疗之后,症状会在几天内得到缓解。

如何改善孕期妊娠期

孕前:重在预防,准妈妈们孕前可以开始做一些提高皮肤弹性的事情:比如经常锻炼,做一些拉伸运动,饮食多注意胶原蛋白的摄入,增加皮肤的弹性。

孕后:通过一些适度的锻炼,合理的饮食,轻度的按摩,使用妊娠纹霜,或是增加使用托腹带等相关辅助用具等方法,是可以做到改善妊娠纹的情况的。

锻炼以轻微的发汗促进血液循环为主要目标,增强自身体质;

饮食多吃蔬菜,多吃一些含有维生素C,维生素E,纤维素等食物,让自己的皮肤更健康嫩滑;

按摩的话,可以擦拭一些 Estria Home Remede 做辅助,每次5-10分钟作用就好;

Estria Home Remede 妊娠纹油可以减轻妊娠纹的颜色和瘙痒的情况,痒的时候可以用一些还是挺好的;

托腹带的作用在于减轻腹部的压力,从而减轻皮肤胶原纤维断裂的情况。

以上就是有关怀孕长妊娠纹为什么会痒,孕期长妊娠纹痒怎么办的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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孩子发烧,妈妈心碎,在家怎么给孩子降温?

孩子发烧了,这无疑是最让妈妈心痛的事情

母乳不足的妈妈喂养的宝宝抵抗力要稍差一些,就导致孩子很容易生病。尤其是在孩子发烧的时候就更为敏感。

宝宝发烧的时候妈妈都有这样的疑问

发烧怎么降温!洗澡能降温吗?擦拭酒精老办法真的科学吗?最科学可信的角度为给您说道说道。👇

宝宝发烧可以用酒精降温吗?

⚠️禁止用酒精给宝宝擦浴!

酒精非但不能帮宝宝降温,还会使体温反应性的增高

在擦拭过程中,孩子皮肤极易吸收酒精,从而引发危险

物理降温的正确做法

孩子发烧后,居家的物理降温方法推荐:温水浴。用接近孩子体温的温水给孩子洗澡可以达到降温的目的

发生能洗澡吗?

如果孩子体温在38.5℃以下,我们完全可以以洗温水澡的方式让孩子降温。但因为洗澡对于孩子来说消耗还是比较大的,如果孩子出现咳喘和精神反应差,嗜睡萎靡,就不建议洗澡了。

新生宝宝能用退热贴吗?

⚠️能用,但没必要

关于退热贴的使用,一直有很多说法。其实,理论上,对于发热处理的方法,只有药物退热的指征和方法,而对于没有达到用药指征的发热,是完全不需要过度处理的!!!包括各种的降温方法其实只是缓解家长的焦虑(孩子发烧了,我们不能什么都不做啊),告诉大家,孩子发烧,最重要的,是让孩子感到舒服包括适宜的室温,可口的饮食,安静的环境,充足的睡眠。当然,家长还应具备的常识是——就医指征。

在美国,儿童发烧后怎么办?针对不同年龄段的小孩发烧又应该如何做?直接去看医生,还是自己去买退烧药,又或者采取其他方法应对。其中又有哪些注意的事项呢?接下来,有请美国家庭全科专家院士丁磊为您答疑解惑。

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孕妇肚子硬好还是软好?孕期肚子硬一边硬一边软是怎么回事

怀孕以后,有的孕妇肚子硬有的肚子软,都是属于正常的现象,甚至有的宝妈肚子是一边硬一边软,这和胎儿发育等有关,那么,妇肚子硬好还是软好?

孕妇肚子硬好还是软好

每个人怀孕状态都是不一样的,有的孕妈妈肚子硬,有的孕妈妈肚子软的,这个是根据每个人的情况都是不一样的,这个没有什么关系的,不用太在意这个方面。

孕妇肚子的软硬其实都是正常现象,孕妈妈不用过于担心。

按时产检,有问题找医生,不要焦虑,孕期保持愉快的心情就好了。

孕妇肚子硬好还是软好2019 孕期肚子硬一边硬一边软是怎么回事

孕期肚子突然一边硬一边软是怎么回事

其实孕期准妈妈感觉肚子一边硬一边软多是正常的现象,而有可能的原因主要有以下几点:

1、宝宝胎动一般大部分准妈妈都会在怀孕4、5个月左右感觉到第一次胎动,随着孕周的增加,胎宝宝体型越来越大,胎动也越来越频繁,有时胎宝宝调皮翻了个身,或者在准妈妈子宫内拳打脚踢,拱来拱去,那准妈妈就有可能感觉肚子一边软软的,而一边硬硬的。

由宝宝胎动导致的肚子一边硬一边软的现象,通常等过一段时间宝宝不再频繁胎动以后就会消失。因此准妈妈也不用过于担心,记得数好胎动即可。

2、胎儿体位变化

怀孕中期,胎宝宝大小适中,羊水充足,子宫内空间很大,因此胎宝宝会不断变换自己的体位,一会头朝上,脚朝下,一会又头朝下,脚朝上,再等到怀孕8个月左右,胎宝宝越来越大,子宫内空间相对变小,大部分胎宝宝都会调整自己的体位成头位。

在这个过程中,有时准妈妈摸到胎宝宝的头部、背部或者臀部,就会感觉硬硬的,而摸到其他有空隙的地方,就会感觉软软的。一般因为这种原因引起的肚子一边软一边硬的现象可能会持续比较长的时间。

3、假性宫缩

怀孕的后期,虽然建议孕妈妈保持一定的运动,不过还是要根据自己的实际情况来决定,而且散步的时候,最好也可以有家人的陪同,这样也可以更好的应对突然发生的情况。孕晚期的假性宫缩是属于正常的现象,不过最好还是不要大意了,如果出现的假性宫缩过于频繁,最好还是要去医院进行检查,听取医生的意见比较好。

怀孕肚子变硬和生男生女有关吗

绝大部分的准妈妈都想提前知晓腹中宝宝的性别,于是各种猜测和推断,见有这种情况出现就可以预测男孩或是女孩,这样的推测是否有科学依据呢?

有的朋友说,怀孕后期,肚子就会时不时的出现变硬的表现,结果生出了女孩,通过网络查询,真的很多这样表现的孕妇,最后生产的都是女孩,貌似很准的一种表现。

也有的朋友持反对的态度,因为怀孕的时候,她就出现了肚子变硬的现象,但是结果生出了个又白又胖的男孩。

其实准妈妈的这个判断依据根本没有任何的科学道理可言,根据肚子的感觉判断男女是不科学的。

唯一可靠或者说能够准确判断腹中宝宝的性别的,还是要借助B超,千万不要被别人误导。

以上就是有关孕妇肚子硬好还是软好,孕期肚子硬一边硬一边软是怎么回事的介绍,想了解更多信息请继续关注。

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脱毛后的护理工作,你做到位了吗?

好不容易选择到了适合自己的脱毛方式,但是在脱毛后你可能发现有些部位是黑黑的🧖🏿‍♂️

那应该怎样护理才能拥有滑溜溜白嫩嫩的肌肤呢?😍

📝脱毛后护理方法:
1. 脱毛不恰当导致黑色素沉淀,
首先真的不能再剃毛了,剃毛会刺激皮肤色素沉淀,除了变黑以外,还有刮毛后有看不见的伤口,易感染细菌

所以我现在用好脱毛慕斯后会涂上美白全身乳,腋下和脚不仅白了许多还可以镇静肌肤❤️

2. 脱毛后肌肤容易变得干燥,
所以保湿的工作要不断进行。因为脱毛后皮肤教脆弱,然而保湿产品的选用要很谨慎,尽量选择天然成分的、防过敏配方、质地清透柔和的润肤乳。

3. 避开阳光直射

脱毛后肌肤禁止接触阳光,紫外线能直接对毛囊进行第二次伤害,很难容易产生黑色素导致垃圾沉淀,这时候可以使用一些物理防晒的方法防晒。

#Suismera全能亮白乳
#你需要美白的秘密武器
#美丽热线咨询
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鬼月!有关孕妇和宝宝的禁忌!信不信由你…

前言:要不要迷信纯属个人选择,孕妇和宝宝的禁忌皆属参考喔!

鬼节出生的宝宝叫天胎?

民间有种说法是指在鬼节出生的宝宝被称为天胎,一生将会命运坎坷。所以有些孕妇如果预产期是七月十五的话,都会避开七月十五生产,提前进行剖腹产。其实这些完全没必要,凡事讲个瓜熟蒂落,宝宝还没完全发育成熟就让他出来,免疫力肯定是要比正常生产的孩子要差,那么到时是否要说正因为是鬼节前后出生才身体不好呢?众所周知的,郭晶晶的宝宝就是在中元节出生,对于家大业大的他们来说,难道就不怕生出一个天胎宝使家族财富散落?还有香港特首也是在七月半出生的,他一生坎坷吗?

鬼节不能带宝宝出门?

老一辈的人都说鬼节这天不能带宝宝出门,尤其是晚上,担心宝宝看到不干净的东西,受惊或引起身体的疾病。先从科学上来说,由于七月半以后一般进入立秋状态,天气慢慢转凉,昼夜温差大,宝宝由于不适应天气状况的变化,出门时可能会因着凉而生病;再从心理上分析,宝宝年纪小,但也能察觉到大人的情绪反应,如果白天不让宝宝出门,宝宝可能会觉得奇怪,如果大人为了防止宝宝乱跑出门都会对宝宝进行恐吓,宝宝偷偷跑出门后担心被大人骂都会有恐惧心理,日有所思夜有所梦,这样一来,就不难理解为何宝宝白天出门而夜里就会做噩梦了。其实这些都是老一辈人的心理作用,一有什么不好的事就与鬼节在一起,事实上并非如此。

鬼节不能戴红绳和铃铛?

小孩出生后为了表达对小孩的祝愿,长辈都会给小宝宝戴上红绳子,希望可以给宝宝带来,但在七月半那天,长辈们都会让孩子取下戴的这些东西,说是这些东西容易招来鬼物。首先在中国,红色是代表喜庆的意思,还赋予了保佑的意义,小孩戴久了习惯了也有感情了,成了精神上的一个依赖,如果突然把宝宝的红绳取下,会让宝宝不习惯,反而造成宝宝的情绪不稳定,所以没必要挑在鬼节这天给摘下常戴的物品。

孕妇不能开刀动手术?

先给大家讲个,从前有个老人家,房子因年久失修倒了,把他埋了半截,他的儿子说要把他挖出来,当时他说了一句,把拿来看看,儿子给他拿来后,他说今天的日子不宜动土,你们就别挖了,后来他就被活埋掉了。同理,说中元节孕妇不宜动刀也是一样,孕妇没什么事是不会动刀做手术的,动刀都是因为身体有疾病才去医院,如果这个时候还迷信中元节孕妇不能动刀做手术,就不是简单的迷信了,而是一种无知和麻木! 孕妇忌在陌生地大小便? 民间有种说法是孕妇在中元节当天不能去非常地大小便,否则会发生难产现象。造成难产的原因有四种,胎位不正或胎儿过大,产妇心理恐惧,产力过弱,产道过小,产道又是由孕妇的骨盆大小及形状造成的。这四种情况发生了其中一种才有可能造成产妇难产,而这些又都是由先天条件决定的,并不是你在中元节去非常地大小便就能影响。所谓的中元节孕妇去非常地大小便纯属无稽之谈。

孕妇不能接近牲畜?

满族妇女五个月以上者,再进入马棚内,也不许牵马。鄂温克族孕妇忌坐毛驴车,恐会被牲畜踢咬碰撞着,伤了。之所以说孕妇中元节不能接近牲畜,是担心牲畜突发狂躁而攻击对方,而牲畜狂躁是因为怕火。在进化过程中,保存了先辈被火所伤在遗传物质中流传下来的记忆. 由于是动物,无法理解火的作用并运用它,所以对无形的但是无法战胜的火(远古的火都是雷电等引起的大火)只有敬而远之,这也是动物保护自己的方法。中元节当天,大家都焚烧纸钱,到处都是火光。如果此时人去接近就很可能被伤害。所说的中元节孕妇不能接近牲畜都是正巧赶上了这个时机和这波人群罢了。 鬼节本意是孝心

《盂兰盆经》记载,鬼节起源于目莲救母的故事,是讲目莲的母亲在世时因不修善事,死后被打入阴曹地府,受尽苦难,目莲每次祭奉母亲的食物,“食物尚未入口便化成火炭,其母不能得食。” 后目莲修行,根据佛祖的指示于七月十五,在众僧的帮助下让母亲尝到了饱饭脱离了苦海。故在鬼节的时候,会有向祖先祭奉贡品的,本意是指一个孝心故事。

佛典《佛说盂兰盆经》中记载了这么一个故事:

  释迦牟尼的十大弟子之一目连(亦称目键连),得到六通(六种智慧)后,想报答父母的养育之恩,即用道眼视察,看到已逝去的母亲在饿鬼道中受苦,瘦得皮包骨头不成人形。

目连十分伤心,于是用钵盛饭,想送给母亲吃,但是饭刚送到他母亲手中,尚未入口即化为灰烬。目连无奈,哭着请求佛祖帮助救救他的母亲。佛祖说:“你母亲罪孽深重,你一人是救不了的,要靠十方僧众的道力才行,你要在七月十五日众僧结夏安居修行圆满的日子里,敬设盛大的盂兰盆供,以百味饮食供养十方众僧,依靠他们的感神道力,才能救出你的母亲。”目连照佛祖的指点去做,他的母亲真的脱离了饿鬼道。

佛祖还说:“今后凡佛弟子行慈孝时,都可于七月十五日僧自恣日,即佛喜欢日(于佛制每年一夏九十日间,僧众聚集一处安居,坚持戒律、皎洁其行,于最后一日,僧行自恣法,即请僧众举出各自所犯之过失,于大众中发露忏悔而得清净,自生喜悦,称为自恣。又十方诸佛欢喜其安居圆满之精进修行,故亦称佛欢喜日、欢喜日),备办百味饮食,广设盂兰盆供,供养众僧,这样做既可为在生父母添福添寿,又可为已逝的父母离开苦海,得到快乐,以报答父母的养育之恩。”   

从此,在汉语系佛教地区,根据《佛说盂兰盆经》而于每年七月十五日便举行超度历代宗亲佛教仪式,称为盂兰盆法会、盂兰盆斋、盂兰盆供等。盂兰盆法会有复杂的仪规,仪润《百丈清规证义记》卷八中详载《兰盆仪轨摘要》,云全卷见《兰盆会纂》中。其中有净坛绕经、上兰盆供、众僧受食诸仪节。

传说,有个叫做目连的人做梦,他梦见自己去世的母亲沦落在饿鬼行列中,于是,他送饭给母亲,却屡屡不行。目连将此事告诉佛,佛劝他供养僧众多行善事,以解脱母亲在阴间的罪孽,目连在七月十五这天作盂兰盆(梵意为“解救倒悬”),于是,僧众们“皆先为施主家咒愿,愿七世父母行禅定意,然後受食”,目连尊者的母亲脱离了苦海。由此可见,佛教的七月十五的盂兰盆节,有两层涵义,一是教育人们要供养宗教僧众,二是教育人们多做善事超脱先人罪孽,并提倡孝道

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这8种家务孕期不要做!孕期辣妈必看!

总有人觉得孕妇家务这不做那不做是矫情~其实并不是,这是为了更好的保证孕妈妈和宝贝的安全!这八种家务还是先让爸爸来承包吧~

孕妇做家务的原则

客厅:擦地、拖地、扫地。对孕妇来说,清洁用品及器具的选择相当重要,最好能够使用不需要弯腰打扫的器具,而且打扫时要避免蹲下或跪在地上。准妈妈其实可以使用吸尘器来代替扫把,一些站立式吸尘器可根据孕妇的高度来调整高矮,很节省力气。如果喜欢使用扫把,最好能用长度在腰部,并介于胸部与颈部之间的扫把。

浴室:清洁厕所、浴室、洗脸盆、洗衣服在浴室的清洁方面,专家并不建议孕妇清洁浴室,除非浴室中有防滑设备,否则孕妇很容易滑倒。由于清洗浴室需要许多弯腰的动作,顶多清洗一下洗脸柜就可以了,其他就交给准爸爸吧!贴身的小衣物只需站在浴室的洗脸柜旁搓洗就可以了,至于大件衣物,就交给洗衣机吧!

阳台:晒衣服。孕妇做家务时,千万不要过度屈膝或过度伸展,例如:以肚子为中心点,若双手往上或往下的姿势太多,难免会牵扯到肚子附近,所以要尽量避免这些动作。个子矮小或晾衣架太高,孕妇就要踮起脚尖来够衣架,很危险,最好使用可以升降的晾衣架,使用方便、安全。

厨房:烹饪、洗碗、倒垃圾、清除油烟。有些孕妇在孕初期因为妊娠反应,通常对油烟味非常反感,所以,此时的孕妇并不适合到厨房做饭或洗碗。

餐厅:收拾碗盘、擦桌子。如果家里的餐桌不靠墙放置,而且桌子的面积又大,那么孕妇若要收拾碗盘及擦桌子时,可先将桌面分成四等份,手部配合腹肌的伸展幅度自然会缩小,宁可多移动身体,小块地擦,也不要将腹部紧靠桌面,拼命地要擦到对面的桌子。如果是圆桌,就可以围着圆心来擦桌子,也不要想要偷懒而拉扯到腹部的肌肉。简而言之,擦拭桌面的时候,孕妇的双脚要勤移动。

卧室:铺床单、拿棉被、折叠衣服。如果家中的床是一般高度的,其实对于准妈妈来说是太低了,腹部隆起很高时就不方便了,此时可以采用下蹲姿势,也就是两脚叉开与肩同宽、膝盖弯曲,类似蹲马步,重心要往后,才不会因为肚子太大而往前倾。另外,孕妇最好和别人共同完成铺床单的动作才好,特别是到了妊娠28周后更加不适合做这种家务了!

这些孕妇不适合做家务

1、体态臃肿、灵活度不够者。

2、医师告知有早产、需要卧床休息者。

3、正在有活动性出血或出现破水者

4、即使只做简单家务,但也会诱发子宫收缩者。

5、做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者,表明这项活动对孕妇的心肺造成过度负荷,因而产生生理上的不适。

如何消除疲倦小小贴士

孕后期总是容易抽筋或水肿,或者孕妈妈做家事后,需要休息,休息时,尽量把双脚抬高,比如,坐着休息时,可以拿张椅子,将双脚平放在椅子上,或者躺在沙发上休息时,将双脚平放伸展,在双腿下垫个枕头,可以有效的消除疲倦。

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儿童宝宝流鼻血怎么办?4步正确护理方法

到了夏季、秋季,很多小朋友会流鼻血,那为什么孩子会流鼻血?到底要怎么处理呢?以前的老办法到底正不正确呢?…

👨🏻‍⚕️专业医师是这样建议的,大家可以参考参考…

👶🏻小朋友流鼻血一定不要随便对待,都学习起来吧宝妈们…防身用…