現代人每天一杯手搖、咖啡,再加上蔬果攝取不足,導致身材愈來愈走鐘、健康問題一再出現。這時你一定得試試紅遍全球的「綠拿鐵」,它可以讓我們用簡單的方式攝取足夠的蔬果,並達到瘦身的效果,有位澳洲的男子連續飲用60天的綠拿鐵後甚至瘦了45公斤!另外,許多女星像是小禎、Gigi Hadid就靠這一杯來維持健康與身材。

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不只瘦身,身體代謝好了自然會由內而外變美!而這杯綠拿鐵內的奇異果、蘿蔓、花椰菜等富含維生素C的綠色蔬果能加速肌膚膠原蛋白的生成,抗氧化功能也非常強大,因此也能幫助肌膚恢復彈力、解決暗沈。

为何推荐 Lemonzyme
柠檬酵素绿拿铁?

无添加,无化学,原产有机,

清香的柠檬味好好喝!
一杯即可摄取6大营养素。

好食材 造就好健康

Beautiful woman sitting with healthy green food and drinking smoothie at home. Vegan meal and detox concept

喝對綠拿鐵,效果事半功倍!

日本管理營養士豐田愛魅表示,餐前喝蔬果汁能達到良好的抑制餐後血糖上升效果,而最佳的飲用時機則是餐前30分鐘。此外水果儘管是提升美味的最佳利器,但攝取過多果糖可能會導腸內壞菌大量繁殖,進而可能引起脂肪肝、肝臟發炎等問題,因此在選擇水果時最好避免大量食用芒果、西瓜等太甜的水果。如此一來再搭配規律的生活作息以及運動,瘦身又美容再也不是難事!

編輯整理:林奕辰


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